ผู้หญิงจำนวนมากต้องเผชิญกับอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยาแก้ปวดศีรษะโดยพลการ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพของตนเองและการพัฒนาของทารกในครรภ์ แล้วเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดศีรษะ ควรใช้ยาอะไร? ยาแก้ปวดชนิดใดเหมาะสมที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์? ในบทความนี้ Wilimedia จะแบ่งปันวิธีการและยาที่สามารถรักษาอาการปวดศีรษะในช่วงตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและได้ผล

1. ประเภทของอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยระหว่างตั้งครรภ์

อาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์มักเป็น “อาการปวดศีรษะปฐมภูมิ” ซึ่งหมายความว่าไม่ได้เกิดจากโรคหรือความผิดปกติอื่น ๆ หรือจัดอยู่ในประเภทใดประเภทหนึ่งต่อไปนี้:

• ปวดศีรษะแบบตึงเครียด
  
  

• ปวดศีรษะไมเกรน
  
  

• ปวดศีรษะแบบกลุ่ม (Cluster headaches)
  
  

ปวดศีรษะแบบตึงเครียดพบได้ประมาณ 26% ของอาการปวดศีรษะขณะตั้งครรภ์ หากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่อง กำลังตั้งครรภ์ หรือมีประวัติปวดไมเกรน ควรไปพบแพทย์ ผู้หญิงบางคนที่มีประวัติเป็นไมเกรนกลับมีอาการน้อยลงระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไมเกรนยังเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นช่วงปลายของการตั้งครรภ์หรือหลังคลอด

อาการปวดศีรษะทุติยภูมิขณะตั้งครรภ์อาจเป็นผลมาจากโรคอื่น เช่น ความดันโลหิตสูง

อาการปวดศีรษะขณะตั้งครรภ์สามารถแตกต่างกันในแต่ละบุคคล และอาจรวมถึง:

• ปวดมาก
  
  

• ปวดแบบรู้สึกเหมือนจังหวะการเต้นของหัวใจ
  
  

• ปวดข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของศีรษะ
  
  

• ปวดที่ตาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
  

อาการของไมเกรนอาจรวมถึง:

• เหนื่อยล้า
  
  

• คลื่นไส้อาเจียน
  
  

• มองเห็นแสงวูบวาบ
  
  

• มองเห็นจุดบอดในสายตา
  

  คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดศีรษะ: ยา 8 ชนิดที่ใช้บรรเทาอาการ

2. หญิงตั้งครรภ์สามารถทานยาแก้ปวดศีรษะได้หรือไม่?

หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้ยาแก้ปวดศีรษะที่แพทย์สั่งเพื่อบรรเทาอาการได้อย่างปลอดภัยทั้งกับแม่และลูก การควบคุมอาการปวดศีรษะในหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็น เพราะอาการปวดศีรษะต่อเนื่องอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตของแม่ และมีผลต่อทารกในครรภ์

อย่างไรก็ตาม หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยาแก้ปวดศีรษะทุกประเภท

หญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวังในการใช้ยา โดยเฉพาะยาแก้ปวด เพราะช่วงตั้งครรภ์เป็นระยะเวลาที่ตัวอ่อนยังฝังตัวไม่มั่นคงในมดลูก การใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาโดยไม่จำเป็นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือทำให้ทารกพิการแต่กำเนิด

3. ยาอะไรที่หญิงตั้งครรภ์ควรใช้?

หญิงตั้งครรภ์ควรใช้ยาอะไรเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ? แพทย์จะพิจารณาจากอาการและจำแนกประเภทของอาการปวดเพื่อกำหนดแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้น ก่อนเรียนรู้เกี่ยวกับยาแก้ปวดศีรษะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ควรพิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

3.1. อาการปวดศีรษะที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์

• ประเภทของอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์: ส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์เป็นแบบปฐมภูมิ และบางกรณีเป็นแบบทุติยภูมิจากความดันโลหิตสูง โดยอาการปฐมภูมิได้แก่ ปวดศีรษะแบบตึงเครียด ไมเกรน และปวดศีรษะแบบกลุ่ม

3.2. สตรีมีครรภ์มักมีอาการปวดหัวดังนี้

• อาการที่หญิงตั้งครรภ์มักพบเมื่อปวดศีรษะ: หญิงตั้งครรภ์แต่ละคนอาจมีอาการปวดศีรษะแตกต่างกัน เช่น ปวดศีรษะแบบกลุ่ม ปวดข้างเดียวหรือทั้งสองข้างของศีรษะ ปวดตา เป็นต้น หากเป็นไมเกรน อาจมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แพ้แสง...
  
  

• แพทย์สามารถแนะนำวิธีบรรเทาอาการปวดที่ได้ผลตามอาการของผู้ป่วย ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาแก้ปวดศีรษะสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือแนวทางบรรเทาอาการอื่น ๆ

  

4. ยาแก้ปวดศีรษะที่หาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ (9 ชนิด)

ยาแก้ปวดศีรษะที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ประกอบด้วย ยากลุ่มต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs), พาราเซตามอล (หรืออะเซตามิโนเฟน) และยาแก้ปวดกลุ่มฝิ่น:

4.1. พาราเซตามอล:

แพทย์อาจสั่งพาราเซตามอล (หรืออะเซตามิโนเฟน) เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ ยานี้ถือว่าค่อนข้างปลอดภัยแม้ในช่วงให้นมบุตร อย่างไรก็ตามควรใช้ด้วยความระมัดระวังและควรจำกัดการใช้หากไม่จำเป็น ตามผลการวิจัยบางฉบับพบว่า การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหอบหืด พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและการสื่อสารล่าช้า และโรคอื่น ๆ

4.2. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs):

ยากลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน, นาพรอกเซน และแอสไพริน อาจถูกใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดศีรษะในหญิงตั้งครรภ์ โดยแพทย์อาจพิจารณาใช้ในไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองเท่านั้น หลังจากสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ควรงดใช้ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อทารก เช่น ความเสี่ยงต่อความผิดปกติของอวัยวะที่สำคัญ (ไต หัวใจ ฯลฯ) หรือภาวะน้ำคร่ำน้อย ตัวอย่างยาที่เกี่ยวข้องได้แก่:

• แอสไพริน: โดยทั่วไปไม่ควรใช้ในหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจสั่งให้ในกรณีที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษ ควรหลีกเลี่ยงในช่วงไตรมาสที่สามเพื่อป้องกันภาวะเลือดออกมากในระหว่างคลอด เพราะอาจชะลอการแข็งตัวของเลือด
  
  

• ความปลอดภัยของนาพรอกเซนและไอบูโพรเฟนเมื่อเทียบกับแอสไพริน: นาพรอกเซนและไอบูโพรเฟนปลอดภัยกว่าค่อนข้างมาก แพทย์อาจอนุญาตให้ใช้ในขนาดต่ำ หากมีอาการปวดศีรษะก่อน 20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
  

4.3. ยาแก้ปวดกลุ่มฝิ่น:

ในช่วงตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงยาแก้ปวดกลุ่มฝิ่น เช่น ทรามาดอล, โคเดอีน, ไดไฮโดรโคดีน และมอร์ฟีน ควรใช้เฉพาะกรณีจำเป็นและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์เท่านั้น

5. ยาแก้ปวดศีรษะที่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์สำหรับหญิงตั้งครรภ์

แพทย์อาจสั่งยาต่อไปนี้สำหรับหญิงตั้งครรภ์:

• ยากลุ่มทริปแทน (Triptans): ใช้สำหรับบรรเทาอาการไมเกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น Amerge, Axert, Relpax, Frova และอื่น ๆ
  
  

• ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้บางชนิด: เช่น เมโทโคลพราไมด์ (Metoclopramide) สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดศีรษะร่วมกับคลื่นไส้และอาเจียน อย่างไรก็ตาม ควรใช้เฉพาะเมื่อจำเป็นและโดยคำแนะนำของแพทย์

  คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดศีรษะ: ยา 8 ชนิดที่ใช้บรรเทาอาการ

6. หมายเหตุสำคัญเมื่อใช้ยาแก้ปวดศีรษะในหญิงตั้งครรภ์

เพื่อความปลอดภัยในการใช้ยาแก้ปวดศีรษะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โปรดปฏิบัติดังนี้:

• ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง
  
  

• ใช้ยาตามขนาดและคำแนะนำบนฉลากยาอย่างเคร่งครัด
  
  

• ห้ามใช้ยาหลายชนิดร่วมกัน
  
  

• ห้ามใช้ยาที่หมดอายุหรือเปลี่ยนสี มีกลิ่นผิดปกติ
  
  

• ไม่ควรใช้ยาพื้นบ้านโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
  
  

• หากลืมทานยา ควรปรึกษาแพทย์และไม่ควรเพิ่มขนาดยาเอง
  

7. สัญญาณที่บ่งชี้ว่าอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์รุนแรง

แม้ว่าอาการปวดศีรษะจะเป็นส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์ แต่ก็มีวิธีบรรเทาอาการ หากต้องการหาวิธีรักษาที่เหมาะสม ควรไปพบแพทย์หากมีอาการต่อไปนี้:

• ขาบวม มือบวม ใบหน้าบวม
  
  

• ปวดศีรษะไม่หายหรืออาการแย่ลง
  
  

• ปวดบริเวณใต้ชายโครงร่วมกับปวดท้องด้านบน
  
  

• ตามัว น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว ปวดท้องด้านขวา มือและใบหน้าบวม เป็นอาการร่วมของปวดศีรษะที่ต้องระวัง

  คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดศีรษะ: ยา 8 ชนิดที่ใช้บรรเทาอาการ

8. วิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะโดยไม่ใช้ยา สำหรับหญิงตั้งครรภ์

ควรใช้วิธีควบคุมความปวดที่ไม่ใช้ยาก่อนจะใช้ยา วิธีทั่วไปที่สามารถช่วยบรรเทาอาการ ได้แก่:

• การพักผ่อนและผ่อนคลาย: ให้เวลากับตัวเองในการพักผ่อน อาบน้ำอุ่น ดื่มน้ำอุ่น หรือประคบร้อน/เย็น 30 นาทีต่อวัน
  
  

• โภชนาการที่สมดุล: อาหารที่ดีช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมและช่วยลดอาการปวดศีรษะ เช่น มันฝรั่ง เชอร์รี่ และอาหารทั่วไปบางชนิด
  
  

• กิจกรรมทางกายที่เหมาะสม: เช่น การเดิน โยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หรือการทำสมาธิ ช่วยลดความเครียดและเตรียมตัวคลอดได้ดีขึ้น
  
  

9. วิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์:

เมื่อไม่ใช้ยา ควร:

• หลีกเลี่ยงสาเหตุที่กระตุ้นอาการ
  
  

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอในระดับที่เหมาะสม
  
  

• จัดการความเครียดและรักษาสมดุลชีวิต
  
  

• ฝึกฝนการผ่อนคลาย
  
  

• กินอาหารดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  
  

• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และตรงเวลา
  
  

• หากมีอาการผิดปกติ ควรฟังเสียงจากร่างกายและพบแพทย์ทันที
  
  

สรุป:

Wilimedia หวังว่าบทความนี้จะเป็น “คู่มือ” ที่รวบรวมวิธีการรักษาอาการปวดศีรษะระหว่างตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อปกป้องสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อย คุณแม่ควรใช้ยาเมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

เว็บไซต์: https://wilimedia.co
เฟซบุ๊กแฟนเพจ: https://www.facebook.com/wilimedia.en
อีเมล: support@wilimedia.co