女性にとって、妊娠と母性は神聖な奇跡です。胎児は約40週間にわたって母体の中で育まれ、やがて母親は小さな天使との感動的な出会いを迎えます。この期間は、喜びと不安が交差する特別な旅路です。世界保健機関（WHO）によると、妊婦へのワクチン接種は、妊娠9ヶ月10日の間に病気を引き起こすウイルスや細菌から母子を守るための重要なステップです。そのため、母親は妊娠前と妊娠中にワクチン接種を受けることも忘れてはなりません。
こうした不安を避けるために、10月9日には、WiliMediaの週ごとの妊娠ケアに関する役立つ情報を参考に、胎児との時間を最大限に活用しましょう。
WiliMediaは、妊娠初期から妊娠後期まで、週ごとの妊娠ケアに関するシリーズ記事を通じて、詳細で役立つタイムリーな情報を提供します。妊娠に伴う症状は似ていても、他の女性と全く同じではないことを忘れないでください。
胎児の発育：40週の赤ちゃんの成長
1. 妊娠と母体の子宮の発育
女性の妊娠は通常、最終月経の初日から約40週間、つまり280日間続きます。この280日間は3期に分かれており、それぞれ12～13週間、つまり3ヶ月続きます。
妊娠中、母体の子宮は多くの変化を経験します。特に、子宮壁は厚くなり、子宮壁内の血管は胎児に栄養を与えるために拡張します。さらに、胎児が成長するためのスペースを確保するために、子宮壁はさらに伸びる必要があります。特に出産が始まると、子宮は通常の何倍も大きくなります。
2. 胎児の形成
一つの受精卵から完全な赤ちゃんへと成長するまでには、「胎児発育」と呼ばれる驚くべき段階的なプロセスが進んでいきます。この過程の概要は次のとおりです。
女性の平均的な妊娠期間は、最終月経の初日から40週間です。この40週間の妊娠期間は3周期に分けられ、それぞれ約3ヶ月続きます。
卵子と精子が出会うと、12～24時間以内に受精が起こります。
この過程で、その人の特徴と性別が即座に決定されます。
母親は胎児の発育をより深く理解するために、胎児の週数について学ぶべきです。
3. 週ごとの胎児の発育
第1週
最終月経の初日は、受精が始まる日でもあります。
第2週
排卵日に精子が卵子と出会い、12～24時間以内に受精します。この単純な生物学的現象が、新しい人間を生み出す一連の複雑なプロセスを引き起こします。受精卵はその後数日間、多くの細胞に分裂を続けます。この間、受精卵は卵管を下り、子宮に到達し、子宮内膜を貫通し始めます。
第3週
数百個の細胞が急速に増殖する小さな塊が、栄養豊富な子宮内膜に包まれています。胚盤胞と呼ばれるこの塊は、妊娠ホルモンとして知られるhCGというホルモンを分泌し始めています。これは、卵巣が卵子の産生を停止する兆候です。
第4週
さて、赤ちゃんの正式な名前は「胚」です。前回の生理開始日から約4週間が経過し、通常は次の生理が始まる時期です。この時点で妊娠の兆候が現れ始めるかもしれません。この頃には、市販の妊娠検査薬で陽性反応が出ます。この時点で、赤ちゃんはケシ粒ほどの大きさです。
5週目
細胞が4週目よりも速く成長していることは、この週は赤ちゃんが成長していることを示しています。受精卵は胎児へと成長し始めます。この時期に、赤ちゃんは循環器系、心臓、そして脳と脊髄を含む中枢神経系を発達させます。この時期の赤ちゃんの大きさはゴマ粒ほどで、まだとても小さいですが、重要な器官の形成が始まっています。
6週目
赤ちゃんの耳、口、鼻が発達し始め、脳と腸も発達し始めます（インゲン豆くらいの大きさ）。赤ちゃんの体長は約4～7mmです。この時期、赤ちゃんは小さなエンドウ豆ほどの大きさです。骨格系が発達し始め、耳、鼻、口の形が変わり、神経系や消化器系（腸）も変化します。
胎児の発育：40週の赤ちゃんの成長
7週目
赤ちゃんは先週から2倍の大きさになりました。お母様の尻尾はまだ残っていますが、もうすぐ消えます。7週目には、赤ちゃんは胎盤と羊膜を形成します。胎盤は子宮壁に入り、酸素と栄養を吸収します。赤ちゃんの長さは約9～15mm（ピーナッツくらいの大きさ）になります。この時期には、気分が悪くなったり、尿の回数が増えたり、イライラしたりすることがあります。
8週目
赤ちゃんの動きは感じられません。赤ちゃんの腕と脚は形成過程にあります。神経細胞が枝分かれし始め、原始的な神経系が形成されています。呼吸器は喉から肺へと伸び始め、長さは16～22mmになります。この時期、赤ちゃんの肺は頭から尾まで、ベリーのように成長し始めます。超音波検査で赤ちゃんの心拍を記録することができます。
9週目
9週目の胎児の大きさは約5cm、ブドウほどの大きさ（頭殿長23～30mm）です。赤ちゃんの頭と胸を分けるシワが現れ始めると、性器が形成され始めます。8週目から9週目にかけて、赤ちゃんの動きを観察することができます。
10週目
私たちの赤ちゃんは、発達における最も重要な課題の一つを完了しました。皮膚はまだ半透明ですが、足や腕を曲げることができ、指や足の指などの細かい部分が形成され始めています。赤ちゃんの頭からお尻までの長さは約31～40mmです。
赤ちゃんはさくらんぼほどの大きさです。まだとても小さいですが、お腹の中ですでに腕や足をくねらせたり、蹴ったり、くねらせたりしています。脳の発達が速いため、超音波検査では額がかなり前に突き出ているのが見えるかもしれません。
11週目
私たちの赤ちゃんはほぼ完全に形成されました。横隔膜が発達しているため、赤ちゃんは蹴ったり、伸びたり、しゃっくりをしたりすることができますが、まだ気づいていません。この時点で、頭からお尻までの長さは41～51mmです。
この頃には、へその緒は胎児に栄養を与え、老廃物を除去するという役割を終えています。この頃には喉頭が形成され始めますが、完成にはまだ時間がかかります。胎児は比較的人間に近い形と大きさになっています。胎児の心臓と脳は急速に発達し、歯茎には歯が形成されています。
第12週
この週の胎児の小さな反射には、指を曲げたり伸ばしたり、つま先を丸めたり、口を吸ったりすることなどがあります。まだ赤ちゃんの動きを感じていませんが。この週の胎児の体長は約8cm、体重は60gです。この頃の赤ちゃんはレモンほどの大きさです！
第13週
これは妊娠初期の最後の週です。赤ちゃんの指の皮膚を通して、指紋、静脈、内臓がはっきりと見えるようになりました。赤ちゃんは眉をひそめたり、顔をしかめたり、頭を楽に持ち上げたりもできます。13週から20週の間は、頭頂間径で赤ちゃんの成長具合が分かります。
14週
妊娠中期に入るとどうなるのでしょうか？
流産は通常、妊娠初期を過ぎると起こります。多くの妊婦さんにとって、つわりや倦怠感といった妊娠初期の症状は解消されています。もしあなたが以前より元気になり、これまで運動をしたことがない場合は、この時期から妊娠中の定期的な運動を始めるのが良いでしょう。
14週
赤ちゃんは顔の筋肉を動かすことができ、脳から神経信号が送られるようになりました。腎臓も機能し始めています。超音波検査では、赤ちゃんが指を吸っているのが見えるかもしれません。赤ちゃんはレモンほどの大きさになりました！（お尻から頭まで約87mm）。これから赤ちゃんは体重と体格が急速に増加し、平均して週に約2gずつ増えていきます。中枢神経系の細胞は数百万倍に増殖し、性器もよりはっきりと発達していきます。
15週
15週時点で、赤ちゃんの体長は約10.1cm、体重は約70gで、小さなリンゴほどの大きさになります。まぶたは閉じていますが、お腹から差し込む光は見えます。そのため、懐中電灯をお腹に当てると、多くの赤ちゃんが光に向かって動きます。この時点で、赤ちゃんはダウン症候群である可能性が高く、血液検査で診断できます。
16週
赤ちゃんの骨が発達するにつれ、アボカドほどの大きさになります。赤ちゃんにすでに眉毛、まぶた、手の爪、足の爪、足の指、指があることに驚きましたか？もう一つ興味深い事実は、赤ちゃんの皮膚の表面が産毛で覆われていることです。これは、赤ちゃんの繊細な肌を周囲の羊水から守るためです。
17週
17週の胎児は、体長約13cm、体重140gで、小さな大根くらいの大きさです。この週になると、赤ちゃんは関節を動かすことができるようになり、汗腺が発達し、外界の音も聞き取れるようになります。
18週目
お母さん、今週の赤ちゃんの体重は約190グラムです！この頃になると、お腹の中の赤ちゃんは活発になり、ザクロくらいの大きさになります。赤ちゃんの体も以前より均等に成長し、頭髪も生え始めます。
19週目
前の週と比べて赤ちゃんの性器が完成しているので、妊婦の方はこの頃から超音波検査で赤ちゃんの性別を判定することができます。赤ちゃんの体長は15～20cm、体重は約250gです。赤ちゃんの歯茎の下では、最初の乳歯が生え始めます。赤ちゃんの発達段階には、聴覚、味覚、触覚、視覚、嗅覚などがあり、お母さんの声も聞こえます。よろしければ、赤ちゃんに話しかけたり、歌を歌ったり、読み聞かせたりしてあげてください。
20週目
現在、赤ちゃんはバナナくらいの大きさで、体重は約300グラムです。妊娠20週目になると、赤ちゃんはマンゴーほどの大きさになり、体長は約16.4cmになります。この時期の赤ちゃんは、消化器官の練習として羊水を飲み込むようになります。これは将来の食事に備えた大切な準備です。目はまだ閉じていますが、瞳孔は動きます。
21週目
赤ちゃんの体重は約360グラム！バナナほどの大きさになり、手足は強くなり、顎の骨が形成され、髪の毛とまつ毛が生え始めています。赤ちゃんが大きくなるにつれて、子宮が横隔膜を圧迫するため、呼吸が速くなります。
22週目
赤ちゃんは新生児ほどの大きさになり、体重は約430グラム、小さなカボチャほどの大きさになります。蹴ったり、体を回したりする動きは以前よりもはっきりと強くなり、お腹の痛みも強くなります。また、この時期は赤ちゃんの味覚が発達し始める時期でもあります。
胎児の発育：40週の赤ちゃんの成長
妊娠23週目
鼻孔が開き、顔の特徴がはっきりと形成され、妊娠23週目の赤ちゃんは大きなマンゴーほどの大きさで、体重は約500gです。赤ちゃんの体は丸みを帯びてきていますが、骨格と頭蓋骨はまだ発達途上です。赤ちゃんの耳は音を聞き取る能力が高まり、子宮内で聞こえる音の一部は認識できます。
妊娠24週目
赤ちゃんは約600g、トウモロコシの穂ほどの大きさに成長しました。赤ちゃんは母親の子宮内で形成と発達の過程の半ばを過ぎています。赤ちゃんの指、手のひら、足には脂肪がつき始めます。胎児はトウモロコシの穂軸のように成長し、皮膚が伸びて出産まで徐々に脂肪が蓄積されます。神経系、感覚、聴覚は著しく発達し、特に赤ちゃんはまばたきができるようになります。そのため、妊婦は赤ちゃんの動きをよりはっきりと感じることができるようになります。
妊娠25週目
赤ちゃんの体重は約660グラムです。皮膚がまだ薄いため、超音波検査で血管が確認できます。赤ちゃんはカンタロープメロンほどの大きさで、体重は約660グラムです。この頃から、赤ちゃんの臓器や体の各部が発達し、身長と体重が急速に増加します。
妊娠26週目、27週目
赤ちゃんの体重は約760グラムです。これは妊娠後期の最後の週です。赤ちゃんの脳は非常に活発になり、規則正しい睡眠と覚醒のリズムが整います。お母さんが羊水を吸ったり吐いたりすることで、赤ちゃんの肺の発達を促します。これらの呼吸運動は、出産時の初めての呼吸を練習するために使われます。
4. 妊娠後期：何が起こる？
妊娠後期は、赤ちゃんが背中や腰の神経を圧迫するため、排尿回数が増えたり、足がつったりすることがあります。
妊娠後期のハネムーン期が終わり、子育ての至福の時間が近づいています。出産教室への参加、医師の診察の頻度の増加、出産記録の作成など、準備を整えるのに最適な時期です。
妊娠28週
この週になると、赤ちゃんはほぼ自立した生活を送る準備が整います。ナスほどの大きさで、体重は約1キログラムです。脳がほぼ完全に発達するため、赤ちゃんの頭は前期よりも小さくなり、蹴りはより力強く、はっきりとした動きになります。
妊娠29週目
妊娠29週目から34週目にかけて、赤ちゃんの体重は毎週約200グラム増えます。赤ちゃんの視力も発達し始めるので、この時期に妊婦教育を行うことをお勧めします。特に、ご両親が毎日たくさん胎児に話しかけていれば、赤ちゃんはご両親の声をよく覚えているでしょう。
妊娠30週目
赤ちゃんは500mlの羊水で覆われていますが、赤ちゃんが成長して子宮内で占めるスペースが増えるにつれて、羊水の量は減少していきます。赤ちゃんは大きなキャベツほどの大きさになり、目を開けたり閉じたりするのがより速くなります。頭も大きくなり、脳の発達に余裕が生まれます。
妊娠31週目
赤ちゃんは美しい頭を上下に振ることができるようになりました。小さな足は、皮膚の下に脂肪層で保護されています。赤ちゃんの肺も発達し、体長は約41.2cm、ココナッツと同じくらいの大きさになります。さらに、赤ちゃんは光と闇を非常によく観察し、区別する能力を持っています。
32週目
この週は、赤ちゃんの発達における大きな節目となる変化が見られます。赤ちゃんの体はふっくらとふっくらとし、出産前のような肌のしわがなくなります。赤ちゃんの体重は約4ポンド（約1.8kg）、身長は約16インチ（約48cm）です。
胎児の発育：40週の赤ちゃんの成長
33週目
赤ちゃんの頭蓋骨は軟骨で繋がっており、産道を通過しやすくなっています。頭蓋骨は、赤ちゃんが成人するまで完全に癒合しません。赤ちゃんの身長は約49cm（約47cm）、体重は約5ポンド（約2.3kg）です。赤ちゃんの体温はより安定し、お母さんの体温にあまり左右されなくなります。さらに、赤ちゃんは逆子の姿勢になり、まるで出産に備えて頭が下を向いているかのようです。
34週目
赤ちゃんの中枢神経系は肺とともに発達しています。妊娠34週から37週の間に生まれた赤ちゃんは、一般的に健康で長生きできます。平均的な赤ちゃんの体重は約2,100グラムです。34週から40週までは、赤ちゃんは毎週約200～250グラムずつ増えていきます。
妊娠35週
ママ、お腹がきつくなってきました。赤ちゃんの腎臓は完全に発達し、肝臓は老廃物を処理できるようになりました。赤ちゃんの体長は約46.2センチメートルで、カボチャくらいの大きさです。赤ちゃんの体は基本的に機能しているので、この時点で生まれても大丈夫です。
妊娠36週
赤ちゃんは毎日約30グラムずつ増えています。体長は約47センチメートル、体重は約2.6キログラムです。その他の臓器はほぼ完成していますが、脳と肺は生まれるまで発達を続けます。
妊娠37週目
出産予定日は刻々と近づいていますが、赤ちゃんはまだこの世に誕生する準備ができていません。赤ちゃんの肺と脳は、今後2週間で完全に発達します。この時点で、赤ちゃんは自立した個体へと成長し、体重はパパイヤほどの大きさになります。赤ちゃんの体重は急速に増加します。
妊娠38週目
赤ちゃんの目の色が気になることはありますか？赤ちゃんの虹彩はまだ色素がないため、青い目で生まれた場合、1歳頃までには黒ずんでいきます。通常の人の場合、これは妊娠最後の週なので、この時期に生まれても早産とはみなされません。赤ちゃんの皮膚の下の脂肪層は厚くなり、出生後の体温を安定させることができます。
妊娠39週目
赤ちゃんの体は完全に発達していますが、外の世界に出たときに体温調節をするために、まだ脂肪を蓄えています。この段階では、赤ちゃんの活動は新生児のようにごく自然なものになっています。
妊娠40週目
最終月経の初日を基準に出産予定日を計算すると、出産予定日は思ったほど遅くなりません。排卵が予定日よりも遅れる場合もあります。しかし、出産予定日に陣痛の兆候が見られない場合、安全に妊娠を継続できるよう、医師は超音波検査やノンストレステストなどの検査を行います。南アジアでは、妊娠38週から40週の赤ちゃんの平均体重は3200～3300グラムです。
妊娠41週目と42週目
この時期は、「頑固な」赤ちゃんがまだ生まれていない時期です。それでも赤ちゃんが出てきたくない場合は、羊水量減少を防ぐために、医師の診察を受けて陣痛を誘発する必要があります。
まとめ
初めて赤ちゃんに会うのは素晴らしいことです。しかし、その後に何が起こるかは予測できず、不安を感じるのは当然です。母体と胎児の健康を最優先に考えるため、医師に相談し、妊娠期間中は必ず検診を受けましょう。上記の情報で、お腹の中での胎児の発育に関する多くの奇跡を目の当たりにできたのではないでしょうか。お母さん、どうか心と身体を大切にしながら、赤ちゃんとの素敵な出会いの日を穏やかに迎えてください。
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