μΌλΆ μμ°λΆλ μμ νλ°κΈ°λ μΆμ° μ§νμ μ£Όλ‘ λ°μνλ μκ°μ μ¦μ κ²ͺμ΅λλ€. μμ μ€ μκ°μ μ¦μ μνν κΉμ?

μμ μ€ μκ°μ μ¦: 8κ°μ§ μ§νμ μΉλ£
1. μκ°μ μ¦μ΄λ 무μμΈκ°μ?
μ°λͺ¨μ νμμ 건κ°μ μννλ κ°μ₯ μνν ν©λ³μ¦ μ€ νλλ μκ°μ μ¦μ λλ€. μ΄ μνλ μμ μ€λ μ¦μΌλ‘ μΈν΄ λ°μνλ©°, λ³΄ν΅ μμ 20μ£Ό μ΄νμ λνλκ³ 37μ£Όμ κ°μ₯ ννλ©°, μμ°λΆμ μ½ 5-8%μμ λ°μν©λλ€.
μ΄ μ§λ³μ νκ΄ μμΆκ³Ό λ΄νΌμ λΆμ’ μΌλ‘ μΈν΄ μ₯κΈ°λ‘μ νλ₯ 곡κΈμ΄ κ°μνμ¬ λ°μν©λλ€. μ£Όλ‘ μ μ₯λ³, κ·Έλ μ΄λΈμ€λ³, λΉλ¨λ³κ³Ό κ°μ κΈ°μ μ§νμ μκ³ μλ μμ°λΆμκ²μ λ°μν©λλ€. κ·Έ κ²°κ³Όλ‘ κ°, μ μ₯ μμ, λ©μΆμ§ μλ μΆνμ΄λ λΆλ§ μ€ κ²½λ ¨ λ±μ΄ λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄λ νμ λΆμ , νμ μ±μ₯ μ§μ°, μ¬μ§μ΄ μκΆ λ΄ μ¬λ§μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
μκ°μ μ¦μ μ€μ¦λμ λ°λΌ νμμ κΈκ²©ν μμΉ, κ°μ νΈν‘, κ²½λ ¨κ³Ό κ°μ λΉμ μμ μΈ μ¦μμ 보μ λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ°λͺ¨κ° μ΄ μμ ν©λ³μ¦μ λͺ¨λ μνμ μλ κ²μ μλλλ€.
2. μκ°μ μ¦μ μ λ°ν μ μλ μν μμΈ:
νμ¬κΉμ§ μκ°μ μ¦μ μ£Όμ μμΈμ λ°νλΈ μ°κ΅¬λ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μ°λͺ¨μκ² μ΄λ¬ν μνν ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μλ λͺ κ°μ§ μμΈμ΄ μμ΅λλ€:
λ§μ± κ³ νμμ΄ μλ μ°λͺ¨
νμ‘ μκ³ μ₯μ , μ μ₯ μ§ν, λΉλ¨λ³, 루νΈμ€(νΌλΆ λ°μ§)μ κ°μ μκ°λ©΄μ μ§ν λ± μΌλΆ μ₯μ λ₯Ό μκ³ μλ μ°λͺ¨
κ³Όμ²΄μ€ λλ λΉλ§μΈ μ°λͺ¨μ κ²½μ° μκ°μ μ¦ λ°λ³ μνμ΄ λ λμ΅λλ€.
μ΄λ¨Έλ, ν λ¨Έλ, κ³ λͺ¨, μ΄λͺ¨ λ± κ°μ‘± μ€μ μκ°μ μ¦ λ³λ ₯μ΄ μλ κ²½μ°
λ€νμ λλ μλ₯μ΄λ₯Ό μμ ν μ°λͺ¨
μ΄μ°μΈ μ°λͺ¨
μ΄μ μ μκ°μ μ¦μ κ²ͺμ κ²½μ°
μμ μ€ μμ μμ·¨κ° λΆμ‘±ν κ²½μ°
40μΈ μ΄νμ κ³ λ Ή μμ
λ λ²μ§Έ λ¨νΈκ³Όμ μμ μ μκ°μ μ¦ μνμ΄ λ λμ΅λλ€.
μΈμ’ μ μμΈ: νμΈ μ¬μ±μ λ€λ₯Έ μΈμ’ μ μ¬μ±λ³΄λ€ μκ°μ μ¦ λ°λ³ μνμ΄ λ λμ΅λλ€.
μμ κ°κ²©μ΄ 2λ λ―Έλ§μ΄κ±°λ 10λ μ΄μμΌ κ²½μ°μλ μν₯μ λ―ΈμΉλ©° μκ°μ μ¦ μνμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μ²΄μΈ μμ (IVF)μΌλ‘ μμ ν μ°λͺ¨λ μμ° μμ ν μ°λͺ¨λ³΄λ€ λ°λ³ μνμ΄ λμ΅λλ€.

μμ μ€ μκ°μ μ¦: 8κ°μ§ μ§νμ μΉλ£
μκ°μ μ¦μ μμ κ³Όμ μμ λ°μν μ μλ ν©λ³μ¦ μ€ νλμ λλ€. μ§λ³μ΄ μ‘°κΈ°μ λ°κ²¬λκ³ μΉλ£λμ§ μμΌλ©΄ μ°λͺ¨μ νμμ 건κ°μ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ , μ¬μ§μ΄ λ μ¬λ λͺ¨λμκ² μΉλͺ μ μΌ μ μμ΅λλ€. μκ°μ μ¦μ ν©λ³μ¦μ λ§€μ° μννλ©°, μ°λͺ¨μ νμ λͺ¨λμκ² μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
3. μκ°μ μ¦μ μ§ν:
λλΆλΆμ μκ°μ μ¦ μ§νλ μμ 20μ£Όμ°¨μ μ λ³ κ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ λ°κ²¬λ©λλ€. μκ°μ μ¦μ λ€μκ³Ό κ°μ μ¦μμ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€:
κ³ νμ: μ΅κ³ νμ(μμΆκΈ°)μ΄ 140mmHg μ΄μμ΄κ±°λ μ΅μ νμ(μ΄μκΈ°)μ΄ 90mmHg μ΄μ, λλ λ κ°μ§ λͺ¨λ λμμ λνλ μ μμ΅λλ€. μ§λ¨μ μν μ μλ―Έν κ°μ 4μκ° κ°κ²©μΌλ‘ 2ν νμμ μΈ‘μ ν΄μΌ ν©λλ€.
λ¨λ°±λ¨: μλ³μ λΉμ μμ μΈ λ¨λ°±μ§μ΄ λνλ©λλ€. μκ°μ μ¦ νμμ μλ³ λ΄ λ¨λ°±μ§ μμ λ³΄ν΅ 0.5g/Lλ₯Ό μ΄κ³Όνκ±°λ ν루μ 300mgμ μ΄κ³Όν©λλ€.
λΆμ’ : λ μ£Όμμ κ°λ²Όμ΄ λΆμ’ , μΌκ΅΄, μλ° λΆμ’ λλ κΈκ²©ν μ²΄μ€ μ¦κ°λ λΆμ’ μ μ§νμ λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ°λͺ¨μκ² μ΄λ¬ν μ¦μμ΄ λνλκ±°λ λΆμ’ μ¦μμ΄ λ°κ²¬νκΈ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€.
μμ°λΆκ° μκ°μ μ¦μ μμ κ²½μ° μμ κ°μ μΌλ°μ μΈ μ¦μ μΈμ λ€λ₯Έ μ§νλ₯Ό κ²½νν μ μμ΅λλ€:
μ°λͺ¨μ ꡬν λ° λ©μ€κΊΌμ
κ° μ λΆμλ μ볡λΆμ κ°λ³κ³ μ§μμ μΈ ν΅μ¦
μμΌ νλ¦Ό, μΌμμ μΈ μλ ₯ μ ν λλ μμ€μ λλ°ν μ μλ μ¬ν λν΅
νΉν λμ μ λ κ°μ΄ λ΅λ΅ν¨κ³Ό νΈν‘ κ³€λ, μ μ°¨ μ¬ν΄μ§λ λ³΅λΆ ν½λ§
κ° μμΉ μμΉ λλ νμν κ°μ λ± νμ‘ κ²μ¬ μ΄μ
4. μκ°μ μ¦μ ν©λ³μ¦:
μκ°μ μ¦μ΄ μΉλ£λμ§ μκ³ μ κ΄λ¦¬λμ§ μμΌλ©΄ μ°λͺ¨μ μκΈ° λͺ¨λμ μλͺ μ μννλ μ¬λ¬ μνν ν©λ³μ¦μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€:
4.1. μ°λͺ¨μ ν©λ³μ¦
μκ°μ¦: κ²½λ ¨κ³Ό νΌμλ μ°λͺ¨μκ² μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ λλ€. μκ°μ¦μ μΆμ° μ , μ€ λλ μΆμ° ν 6μ£Ό μ΄λ΄μ μμλ μ μμ΅λλ€. λ³΄ν΅ μ¬ν λν΅, μλ ₯ μ ν λλ μμ λ³νλ‘ μμλ©λλ€.
νλ° μ‘°κΈ° λ°λ¦¬: νλ°μ΄ μκΆλ²½μμ λΆλ¦¬λλ κ²½μ°μ λλ€. μ΄ μ§λ³μ μ¬ν μΆνμ μ λ°νκ³ νμμκ² μμ 곡κΈμ λ°©ν΄νμ¬ μ°λͺ¨μ μκΈ° λͺ¨λμκ² μνν©λλ€.
HELLP μ¦νκ΅°: μ©νμ± λΉν, νμν κ°μ, κ° μμΉ μμΉκ³Ό κ°μ μ¬κ°ν μ¦μμ 보μ λλ€. λ°λΌμ HELLP μ¦νκ΅°μ μ¬ν μ€ν, νμ‘ μκ³ μ₯μ λ‘ μ΄μ΄μ Έ μ°λͺ¨μ μκΈ° λͺ¨λμ 건κ°μ μ¬κ°ν μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
μ°λͺ¨μ μ₯κΈ° μμ: κ³ νμ μ¦μμ λλ°ν μκ°μ μ¦μ νλΆμ’ , κ°μΈν¬ λ° μ¬κ΅¬μ²΄ μμμ μ λ°ν μ μμΌλ©°, λμΆνμ΄λ μμ κ²½ μμμΌλ‘ μΈν μμΌ νλ¦Όμ μνμ μ¦κ°μν΅λλ€.
μ¬νκ΄ μ§ν: μκ°μ μ¦μ λμ€μ μ¬μ₯ λ° νκ΄ μ§νμ 걸릴 μνμ μ¦κ°μν¬ μ μμΌλ©°, νΉν μκ°μ μ¦μ μ¬λ¬ λ² κ²ͺμ μ°λͺ¨μκ² λμ± κ·Έλ μ΅λλ€.

μμ μ€ μκ°μ μ¦: 8κ°μ§ μ§νμ μΉλ£
4.2. νμμ ν©λ³μ¦
νμ μ±μ₯ μ§μ°: νλ°μ μ΄μμΌλ‘ μΈν΄ νμμκ² μμλΆ μ λ¬μ΄ κ°μνμ¬, νμκ° μμ μ£Όμμ λΉν΄ 체μ€μ΄ λλ¦¬κ² μ±μ₯νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€.
μ‘°μ°: μκ°μ μ¦μ μμ 22μ£Όμμ 37μ£Ό μ¬μ΄μ λ°μνλ μ‘°μ°μ μμΈ μ€ νλμ λλ€. μμ¬λ ν΅μ λμ§ μλ μκ°μ μ¦μ μΉλ£νκΈ° μν΄ μ‘°κΈ° λΆλ§μ μꡬν μλ μμ΅λλ€.
μ£Όμ°κΈ° μ¬λ§: νλ° μ‘°κΈ° λ°λ¦¬λ μ‘°μ°μ ν©λ³μ¦μ μ¬λ§ μνμ μ¦κ°μν΅λλ€.
5. μκ°μ μ¦ μλ°©:
νμ¬λ‘μλ μκ°μ μ¦μ μμΈμ΄λ μ΄ μνν ν©λ³μ¦μ κ·Όλ³Έμ μΌλ‘ μλ°©ν λ°©λ²μ λ°νλΈ μ°κ΅¬λ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ κ°μ₯ μ€μνκ³ μκΈν κ²μ μκ°μ μ¦μ μλ°©νλ κ²μ λλ€. μ°λͺ¨μ κ²½λ ¨ μνμ μ€μ΄κΈ° μν΄ μλ¨κ³Ό μν μ΅κ΄μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€.
DHAμ EPA μμ·¨ κ°ν: μκ°μ μ¦μ μλ°©ν©λλ€. μ°μ΄, μ½λ¦¬νλΌμ, νΈλ, μ°ΈκΉ¨ λ±μ μ€λ©κ°-3λ₯Ό ν¨μ ν μ νμ λλ€.
μΆ©λΆν μΉΌμ μμ·¨: μ°λͺ¨λ μμ κΈ°κ° λμ μΆ©λΆν μΉΌμμ 곡κΈλ°μ μκ°μ μ¦ μνμ 49%κΉμ§, κ³ μν μ°λͺ¨μ κ²½μ° 82%κΉμ§ μ€μ¬μΌ ν©λλ€. μ°μ , μμ€νλΌκ±°μ€, μ€ν¬λΌ, λΈλ‘μ½λ¦¬ λ±μ μΉΌμμ΄ νλΆν μνμ λλ€. λν, μκ°μ μ¦ μνμ 27% μ€μ΄κΈ° μν΄ μ°λͺ¨λ μΆ©λΆν λΉνλ―Ό Dλ₯Ό 곡κΈλ°μμΌ ν©λλ€. νκ³ λ²μ―, ν΅κ³‘λ¬Ό, μ΄μ λ±μ΄ μΉΌμμ΄ νλΆν μ νμ λλ€.
κ·μΉμ μΈ μ΄λ: λν μ°λͺ¨κ° μκ°μ μ¦ μνμ μ€μ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
μ κΈ°μ μΈ μ°μ κ΄λ¦¬: λͺ¨λ μμ°λΆλ μμ κ³Όμ λ΄λ΄ λ©΄λ°ν κ΄μ°°μ΄ νμνλ€λ μ μ μ μν΄μΌ ν©λλ€. μ΄μμ΄ μμ κ²½μ° μ¦μ μ§μ°°μ λ°μ μ§λ¨ λ° μΉλ£λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€. νμμ λ°λ¬μ μΆμ νκ³ μ‘°κΈ° μ¦μμ λ°κ²¬νκΈ° μν΄ μ΅μ 3κ°μμ ν λ²μ© μ°μ κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌμμμ€.
κΈμ° λ° κΈμ£Ό: μμ μ€ λ΄λ°°λ λ§₯μ£Όλ₯Ό μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€.
μ§μ ν¨μ: μ°μ λ° μ°ν κ΅μ‘ κ³Όμ μ μ°Έμ¬νμ¬ μ§λ³μ λν μ§μκ³Ό λμ² λ₯λ ₯μ κ°ννμμμ€.
μ²΄μ€ κ΄λ¦¬: λΉλ§μ΄ λμ§ μλλ‘ μμ μ μΈ μ²΄μ€μ μ μ§νκ³ λ무 빨리 체μ€μ΄ μ¦κ°νμ§ μλλ‘ νμμμ€.
μ κΈ°μ μΈ μΆμ κ²μ¬: μκ°μ μ¦ λ³λ ₯μ΄ μλ κ²½μ° μμ¬μ μ§μμ λ°λΌ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ¬κ²μ¬λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€.
μ 무λ μ‘°μ λ° μ μ μ μμ : μΌνλ μμ μ ννκ³ νΈμν λ§μμ μ μ§νμμμ€.
6. μκ°μ μ¦ μΉλ£:
κ²½μ¦μ μκ°μ μ¦μ μκΈ°κ° λ§μμ΄ λ λκΉμ§ μ§μμ μ κΈ°μ μΈ λ°©λ¬Έ μ§λ£μ μνν κ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ λ³μ μ§ν μν©μ νκ°νλ©° κ΄λ¦¬ν μ μμ΅λλ€. μ°λͺ¨λ λ€μ λͺ κ°μ§ μꡬ μ¬νμ μΆ©μ‘±ν΄μΌ ν©λλ€:
ν루 λ λ²(μμΉ¨, μ λ ) μ§μμ νμ μΈ‘μ
λ§€μΌ μ²΄μ€κ³Ό νλ λͺ¨λν°λ§
μμ ν ν΄μ λ° κ³Όλ‘ νΌνκΈ°
κ³ νμ, μλ ₯ μ ν, μ΄μ§λΌμ¦ λ± μ¬κ°ν μ§ν λ°κ²¬ μ μ¦μ λ³μ λ°©λ¬Έ
μκ°μ μ¦μ΄ μ€μ¦ λ¨κ³λ‘ μ§νλλ©΄ μ λ¬Έ μλ£ κΈ°κ΄μμ λ©΄λ°ν κ΄μ°°μ΄ νμν©λλ€. νμλ ν루 4ν λ¨λ°±λ¨, 체μ€, νμμ λͺ¨λν°λ§ λ°κ² λ©λλ€.

μμ μ€ μκ°μ μ¦: 8κ°μ§ μ§νμ μΉλ£
μκ°μ μ¦ μΉλ£μλ λμμ ν, κ²½λ ¨ μλ°© μ½λ¬ΌμΈ ν©μ°λ§κ·Έλ€μ, νμ κ°νμ μΈ νλλλΌμ§, λνλν λλ λΌλ² νλ‘€κ³Ό κ°μ μ½λ¬Ό μ¬μ©μ΄ ν¬ν¨λ μ μμ΅λλ€.
μ€μ¦ μκ°μ μ¦μ΄ λ΄κ³Όμ μΉλ£μ λ°μνμ§ μκ±°λ μκ°μ¦μ΄ λ°μνλ©΄ μ°λͺ¨μ μλͺ μ 보μ₯νκΈ° μν΄ μ¦μ μμ μ μ€λ¨ν΄μΌ ν©λλ€. μμ μ μ€λ¨νκΈ° μ μ μ°λͺ¨λ 24-48μκ° λμ μμ μνλ₯Ό μ μ§ν΄μΌ ν©λλ€.
κ²°λ‘ :
μ°λͺ¨κ° μ¬κ°ν μκ°μ μ¦μ μκ³ μλ€λ©΄, λ§μμ΄ μλλλΌλ μμ¬λ μ¦μ λΆλ§μ μꡬν μ μμ΅λλ€. κ·Έ ν μκ°μ μ¦μ μ¦μμ μ½ 1μ£Όμμ 6μ£Ό λ΄μ μ¬λΌμ§μ§λ§, λ μ€λ κΈ°κ° λμ μ§μλ μλ μμ΅λλ€.
μμ κ³Όμ λ΄λ΄ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ°μ κ²μ¬λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. λ°λΌμ μμ°λΆλ μ κΈ°μ μΈ μ°μ κ²μ¬ μ½μμ μ μ§μΌ νμμ μΈ‘μ νκ³ μλ³ λ΄ λ¨λ°±μ§ μμ νμΈνμ¬ μκ°μ μ¦μ λ°κ²¬ν΄μΌ ν©λλ€. λΉλ¨λ³, μ μ₯ μ§ν, κ³ λ Ή μμ λλ κ°μ‘±λ ₯μ΄ μλ λ± μκ°μ μ¦ κ³ μνκ΅° μ°λͺ¨λ μμ¬λ‘λΆν° λ©΄λ°ν μλ΄κ³Ό μΆμ κ΄μ°°μ λ°μμΌ ν©λλ€.
Website: https://wilimedia.co
Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en
Mail: support@wilimedia.co