대부분의 임산부는 튼살, 거친 피부, 발진, 두드러기와 같은 피부 문제를 경험합니다. 임신 중 여드름은 흔히 발생하며, 특히 어깨, 가슴, 특히 등에 피지선이 활발한 부위라면 어디든 발생할 수 있습니다.

임신 중 등 여드름은 출산 후 몇 달 안에 치료 없이 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 심해질 경우 임산부는 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다.

1. 임산부의 여드름은 어떤 모습일까요?

임신 중 소양성 구진 발진은 가려운 발진과 피부에 눈에 띄는 반점이 특징입니다. 이러한 발진은 일반적으로 임신 중기 또는 후기에 나타나며, 사회적 상황에서 불편함과 과민 반응을 유발할 수 있습니다. 그러나 심각한 질환은 아닙니다.

영향을 받은 피부는 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

• 지속적인 가려움

• 비늘처럼 벗겨질 수 있는 약한 가려움증

• 흉터처럼 융기된 반점 또는 작은 여드름

• 붉은색, 분홍색 또는 자줏빛 변색

• 보통 여러 개가 모여 있음

2. 임신성 여드름의 원인

임신부는 종종 감정적으로 예민해지고 피부 변화에 대해 걱정합니다. 임신 중 등 여드름을 안전하게 치료하려면 근본적인 원인을 이해하는 것이 중요합니다.

2.1. 호르몬 변화

임신 초기와 임신 중반에는 호르몬 수치가 상승하여 피지선을 자극하여 과도한 피지 분비를 유발합니다. 이로 인해 노폐물, 각질, 박테리아로 가득 찬 막힌 모공이 생깁니다.

2.2. 부적절한 등 위생

등은 세척하기 어려운 부위이며, 많은 산전 스킨케어 제품들이 이 부위를 소홀히 합니다.

2.3. 면역 체계 약화

임신으로 인한 면역 변화는 피부 방어력을 약화시켜 박테리아와 곰팡이가 번식하기 쉽게 만듭니다.

2.4. 식단 및 라이프스타일

매콤하고 기름진 음식을 섭취하고 채소 섭취를 최소화하는 데 스트레스, 수면 부족, 휴식 부족이 더해지면 피부 건강이 악화되고 여드름이 발생할 수 있습니다.

2.5. 화장품

일부 크림과 로션은 모공을 막고 피지 분비를 촉진할 수 있습니다.

2.6. 과도한 발한

꽉 끼는 옷과 함께 땀을 많이 흘리면 박테리아 증식과 여드름이 쉽게 발생합니다.

3. 임신성 여드름은 언제 피부 질환의 징후일까요?

가려움증과 발진이 동반되는 등 여드름은 다음과 같은 피부과적 문제를 나타낼 수 있습니다.

3.1. 땀띠(땀띠)

덥거나 습한 환경에서 작고 가려운 혹이 자주 나타납니다.

3.2. 모낭염

모낭의 염증으로 인해 물집이 생기는 질환으로, 특히 임신 3개월에 상체, 가슴, 복부, 어깨, 팔에 흔히 나타납니다.

3.3. 임신성 수포성 피부병

허벅지와 배꼽 근처에 가벼운 물집이 생기고 복부, 손, 발로 퍼질 수 있으며, 일반적으로 임신 20주 이후에 나타납니다.

4. 임신 관련 여드름이 태아에게 영향을 미치나요?

일반적으로 호르몬으로 인한 여드름은 태아 발달에 영향을 미치지 않습니다. 하지만 임산부는 여드름을 신중하게 치료해야 합니다. 항생제, 부적절한 화장품, 또는 산모와 태아 모두에게 해로울 수 있는 검증되지 않은 팁을 피해야 합니다. 감염 및 합병증을 예방하기 위해 물집을 긁지 마십시오.

5. 임신 중 등 여드름에 효과적인 5가지 자연 요법

국소 약물이 효과가 있을 수 있지만, 임산부에게 가장 안전한 방법은 자연 요법을 사용하는 것입니다. 다음은 다섯 가지 가정 요법입니다.

5.1. 레몬 트리트먼트

레몬에는 구연산과 항산화제가 함유되어 있어 각질을 제거하고 여드름 후 색소 침착을 줄이는 동시에 피부를 밝게 하는 데 도움이 됩니다.

사용 방법:

1. 순한 비누나 샤워젤로 부드럽게 씻으세요.

2. 환부에 레몬즙을 바르세요.

3. 10분간 마사지한 후 따뜻한 물로 헹 주세요.

5.2. 계피 & 꿀 마스크

꿀은 항균 효과가 있으며, 계피와 함께 사용하면 염증이 생긴 모낭을 효과적으로 치료합니다.

1. 사용 방법:

2. 꿀과 계피를 2:1 비율로 섞어 페이스트처럼 만듭니다.

3. 등 여드름 부위에 바릅니다.

4. 30분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹 줍니다.

5.3. 사과식초 스프레이

사과식초에는 아세트산, 구연산, 젖산이 함유되어 있어 여드름 유발 박테리아에 효과적입니다. pH 균형을 맞춰주고 피부에 순합니다.

사용 방법:

1. 식초와 물을 1:2 비율로 희석하여 스프레이 병에 담아 간편하게 사용할 수 있습니다.

2. 샤워 중 여드름 부위에 뿌려줍니다.

3. 20분간 그대로 두었다가 헹굽니다.

5.4. 오트밀 오이 마스크

오트밀은 피부를 진정시키고 깨끗하게 하며, 오이는 피부에 수분을 공급하고 시원하게 해 줍니다.

사용 방법:

1. 오이즙과 오트밀을 섞어 걸쭉한 반죽을 만듭니다.

2. 샤워 중 등에 바릅니다.

3. 10분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹 줍니다.

5.5. 임신 중 안전한 약물

클린다마이신(클린다겔, 크레오신 T)이나 에리스로마이신(에리겔)과 같은 국소 항생제는 전문가의 조언이 있을 경우에만 사용하십시오. 하지만 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 지시 없이 여드름 치료제를 스스로 처방하지 마십시오.

결론

등 여드름은 임신 건강에 영향을 미치지 않지만, 산모의 자신감을 해칠 수 있습니다. 피부 보호, 식단 조절, 안전한 여드름 치료제 등 논의된 자연적인 방법을 통해 상당한 개선이 가능합니다.