μμ μ λͺ¨λ μ¬μ±μκ² κ²½μ΄λ‘μ°λ©΄μλ νλ μ¬μ μ λλ€. μμ μ€μλ λ°μ΄, μν΅, λν΅ λ± λ€μν μ¦μμ κ²ͺλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. νμ΄λ λ 볡μ©μ΄ κ°λ₯νμ§μ λν μλ¬Έμ μμ°λΆλ€μκ² λ§€μ° νν κ³ λ―Όμ λλ€. μ΄ κΈμ μμ μ€ νμ΄λ λ 볡μ©λ², λΆμμ©, κ·Έλ¦¬κ³ μ°λͺ¨μ μκΈ° λͺ¨λμκ² μμ ν λ°©λ²μ μ΄ν΄νλ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€.
μμ°λΆκ° νμ΄λ λμ 볡μ©ν΄λ λ κΉμ? 8κ°μ§ ν
1. νμ΄λ λμ΄λ 무μμΈκ°μ?
νμ΄λ λμ μΌλ°μ μΈ μ§ν΅μ μ΄μ ν΄μ΄μ μΈ μμΈνΈμλ―Έλ Ένμ λΈλλλͺ μ λλ€. μ μ μ©λμΌλ‘ μ¬μ©νλ©΄ μ μΈκ³μμ κ°μ₯ μΈκΈ° μλ μ½ μ€ νλμ λλ€. λ§€μ° ν¨κ³Όμ μ΄κ³ μμ νκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
νμ΄λ λμ μ©λ
μ§ν΅: νμ΄λ λμ λν΅, κ·Όμ‘ν΅, μΉν΅, μν΅κ³Ό κ°μ κ²½μ¦μμ μ€λ±λμ ν΅μ¦μ μννλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
ν΄μ΄μ : μ΄ μ½μ κ°κΈ°λ κ°μΌ μ μ΄μ λ΄λ¦¬λ λ°μλ μ¬μ©λ©λλ€.
2. μμ°λΆκ° νμ΄λ λμ 볡μ©ν μ μλμ?
λ§μ μμ°λΆμκ² μ½λ¬Ό μ¬μ©μ νμ λ―Όκ°ν λ¬Έμ μ΄λ©° μ μ€νκ² κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€. κ·Έλ¬λ λ§μ μ°κ΅¬μ μλ£ μ λ¬Έκ°μ κΆκ³ μ λ°λ₯΄λ©΄, νμ΄λ λμ μμ μ€ ν΅μ¦μ΄λ μ΄μ΄ λ λ λΉκ΅μ μμ ν μ νμΌλ‘ μ¬κ²¨μ§κ³ μμ΅λλ€.
μλ£ κΈ°κ΄ κΆκ³
λ―Έκ΅ μνμμ½κ΅(FDA): νμ΄λ λμ Bλ±κΈμΌλ‘ λΆλ₯λ©λλ€. μ΄λ λλ¬Ό μ€νμμ νμμ λν μνμ΄ λνλμ§ μμμ§λ§, μμ°λΆλ₯Ό λμμΌλ‘ ν μΆ©λΆν ν΅μ λ μ°κ΅¬λ μλ€λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
μ§λ³ν΅μ μλ°©μΌν°(CDC): μμ°λΆλ κΆμ₯ μ©λμΌλ‘ νμ΄λ λμ 볡μ©ν μ μμ§λ§, μ¬μ© μ μ μμ¬μ μλ΄ν΄μΌ ν©λλ€.

3. μμ μ€ νμ΄λ λ μ¬μ©μ μ΄μ
νμ΄λ λμ μμ°λΆμκ² λ§μ μ΄μ μ μ 곡ν μ μμΌλ©°, νΉν μμ μ€ λΆκ°νΌν ν΅μ¦κ³Ό λ°μ΄μ μ§λ©΄νμ λ λμ± κ·Έλ μ΅λλ€.
μ§ν΅ μν: λν΅, μν΅, κ·Όμ‘ν΅κ³Ό κ°μ ν΅μ¦μ μμ°λΆμ μΆμ μ§μ μ νμν¬ μ μμ΅λλ€. νμ΄λ λμ μ μ ν μ¬μ©νλ©΄ νμμ μν₯μ λ―ΈμΉμ§ μκ³ ν΅μ¦μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μνν μ μμ΅λλ€.
ν΄μ΄: μμ μ€ κ³ μ΄μ μ°λͺ¨μ νμ λͺ¨λμκ² μνν μ μμ΅λλ€. νμ΄λ λμ λΉ λ₯΄κ³ μμ νκ² μ΄μ λ΄λ € κ³ μ΄ κ΄λ ¨ ν©λ³μ¦ μνμ μ€μ¬μ€λλ€.
4. μ μ¬μ μν λ° λΆμμ©
νμ΄λ λμ μ μ μ©λμΌλ‘ 볡μ©νλ©΄ μμ ν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλμ§λ§, λΆμ μ νκ² μ¬μ©νλ©΄ λΆμμ©κ³Ό μ μ¬μ μνμ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
λΆμμ©
μλ λ₯΄κΈ°: μΌλΆ μ¬λλ€μ μμΈνΈμλ―Έλ Ένμ μλ λ₯΄κΈ°κ° μμ΄ λ°μ§, κ°λ €μμ¦, νΈν‘ κ³€λκ³Ό κ°μ μ¦μμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
κ° μ§ν: κ³Όλ€ λ³΅μ© λλ μ₯κΈ°κ° λ³΅μ©μ μ¬κ°ν κ° μμμ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
νμ μν
μ΅κ·Ό μ°κ΅¬: μ΅κ·Ό μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μμΈνΈμλ―Έλ Ένμ μ₯κΈ°κ° λ³΅μ©νλ©΄ μ΄λ¦°μ΄μ μ£Όμλ ₯κ²°ν κ³Όμνλμ₯μ (ADHD) μνμ΄ μ¦κ°ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ₯Ό νμΈνκΈ° μν΄μλ λ λ§μ μ°κ΅¬κ° νμν©λλ€.

5. μμ°λΆλ₯Ό μν νμ΄λ λ μμ μ¬μ© μ§μΉ¨
μμ¬μ μλ΄νμΈμ: μμ μ€ μ½λ¬Όμ μ¬μ©νκΈ° μ μ μμ°λΆλ μμ μ μν΄ μμ¬μ μλ΄ν΄μΌ ν©λλ€. μμ¬λ νμμ κ±΄κ° μνλ₯Ό κ³ λ €νμ¬ μ μ ν κΆμ₯ μ¬νμ μ μν κ²μ λλ€.
μ μ ν 볡μ©λ μ¬μ©: μ±μΈμ κΆμ₯ 볡μ©λμ 4~6μκ°λ§λ€ 325mg~650mgμ΄λ©°, ν루 3,000mgμ μ΄κ³Όνμ§ μμμΌ ν©λλ€. λΆμμ©κ³Ό κ° μμ μνμ μλ°©νκΈ° μν΄ μ΄ λ³΅μ©λμ μ€μνλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€.
μ₯κΈ°κ° μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€: μμ°λΆλ μμ¬μ κ°λ μμ΄ νμ΄λ λμ μ₯κΈ°κ° λ³΅μ©ν΄μλ μ λ©λλ€. ν΅μ¦μ΄λ μ΄μ΄ μ₯κΈ°μ μΌλ‘ μ§μλλ€λ©΄, μ μ ν μΉλ£ λ°©λ²μ μμ¬μ μμν΄μΌ ν©λλ€., μμ¬μ μλ΄νμ¬ κ°μ₯ μ ν©ν μΉλ£λ²μ μ°ΎμΌμμμ€.
6. νμ΄λ λ λ체μ
μμ° μλ²
μμ°λΆλ νμ΄λ λ μΈμλ ν΅μ¦κ³Ό μ΄μ μννκΈ° μν΄ λ€μν μ²μ° μ½λ¬Όμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
ν΄μ: μΆ©λΆν ν΄μμ μ·¨νκ³ νΈμν μμΈλ₯Ό μ μ§νλ©΄ ν΅μ¦ μνμ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ¨μ°μ§ λλ λμ°μ§: ν΅μ¦μ΄ μλ λΆμμ μ¨μ°μ§μ΄λ λμ°μ§μ νλ©΄ μμ°μ€λ½κ² ν΅μ¦μ μννλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨: μλΆμ μ μ§νλ©΄ μ λ°μ μΈ κ±΄κ°μ μ μ§νκ³ μ μ²΄κ° κ°μΌκ³Ό μΈμ°λ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
κΈ°ν μ½λ¬Ό
μμ¬λ μμ μ€ μμ ν λ€λ₯Έ μ½λ¬Όμ κΆμ₯ν μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
μ΄λΆνλ‘ν: μ΄λΆνλ‘νμ νμμκ² μ¬μ₯ λ° μ μ₯ λ¬Έμ λ₯Ό μΌμΌν¬ μνμ΄ μμΌλ―λ‘ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ 3κ°μμλ μ¬μ©νμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ§λ§, κ²½μ°μ λ°λΌ μμ ν μλ μμ΅λλ€.
μμ€νΌλ¦°: μμ μ€ μμ€νΌλ¦° μ¬μ©μ μΆν ν©λ³μ¦ μν λλ¬Έμ κΆμ₯λμ§ μμ΅λλ€.
μμ°λΆλ κ²½μ°μ λ°λΌ μ¦μ μ§ν΅μ λ₯Ό μ¬μ©ν΄μΌ ν μ μμ΅λλ€. κ³ μ΄μ΄ κ°λΌμμ§ μκ±°λ, μ¬ν λν΅μ΄ μκ±°λ, μ¬μ§ λΆμ’ μ΄λ μμΌ νλ¦Όμ λλ°νλ λν΅κ³Ό κ°μ μκ°μ μ¦ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ λ³μμ κ°μμμ€.
7. μ λ¬Έκ° μ‘°μΈ
μλ£ μ λ¬Έκ°λ€μ μμ°λΆμκ² μ½λ¬Ό μ¬μ© μ νμ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ¬μΌ νλ€κ³ μ‘°μΈν©λλ€. λ€μμ μ λ¬Έκ°λ€μ μ‘°μΈμ λλ€.
μ°λΆμΈκ³Ό μ λ¬Έμ μ μΈ νλ λλ¦ λ°μ¬λ "νμ΄λ λμ μμ°λΆκ° ν΅μ¦μ μννκ±°λ μ΄μ λ΄λ €μΌ ν λ μμ ν μ νμ λλ€. νμ§λ§ λ³΅μ© μκ°κ³Ό μ©λμ λͺ¨λ μ€μνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€."λΌκ³ λ§νμ΅λλ€.
μ°λΆμΈκ³Ό μ λ¬Έμ λ¦°λ€ λ²ν¬-κ°€λ¬μ¨μ΄λ "μμ¬μ κ°λ μμ΄λ μ΄λ€ μ½λ¬Όλ μ¬μ©ν΄μλ μ λ©λλ€. νΉν μμ μ€μλ μ°λͺ¨μ νμ λͺ¨λμ 건κ°μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμΌλ―λ‘ μμ¬μ κ°λ μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€."λΌκ³ λ§νμ΅λλ€.

κ²°λ‘
"μμ°λΆκ° νμ΄λ λμ 볡μ©ν΄λ λλμ?"λΌλ μ§λ¬Έμ λ§μ μμ°λΆμκ² ννκ³ μ€μν μ§λ¬Έμ λλ€. μν μ λ¬Έκ°λ€μ μ°κ΅¬μ κΆκ³ μ λ°λ₯΄λ©΄, νμ΄λ λμ μ μ ν μ©λμ λ¨κΈ°κ° 볡μ©ν κ²½μ° μμ°λΆμκ² μμ ν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. νμ§λ§ μ°λͺ¨μ νμμ μμ μ μν΄ μ΄λ€ μ½λ¬Όμ΄λ 볡μ©νκΈ° μ μ λ°λμ μμ¬μ μλ΄νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€.
μ°Έκ³ λ¬Έν
μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)
λ―Έκ΅μμκ³Όνν(AAP)
μ§λ³ν΅μ μλ°©μΌν°(CDC)
λ©μ΄μ ν΄λ¦¬λ
WebMD
μ΄ κΈμ μΌλ°μ μΈ μ 보λ₯Ό μ 곡νκΈ° μν κ²μ΄λ©° μ λ¬Έμ μΈ μνμ μ‘°μΈμ λ체ν μ μμ΅λλ€. μμ μ€μλ μ΄λ€ μ½λ¬Όμ΄λ 볡μ©νκΈ° μ μ λ°λμ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.
Website: https://wilimedia.co/
Fanpage: https://www.facebook.com/wilimediavn
Mail: support@wilimedia.coΒ