대부분의 임산부들은 튼살, 거친 피부, 발진, 두드러기 등 불편함을 유발하는 피부 문제에 직면합니다. 여드름은 임신 중 흔한 상태입니다. 여드름은 어깨, 가슴, 특히 등과 같이 피지선이 활발한 신체 부위 어디에나 나타날 수 있습니다.

임산부의 등 여드름은 보통 출산 후 몇 달 동안만 지속되며 치료 없이 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 등 여드름이 심한 경우 임산부는 몇 가지 조치가 필요합니다.

임산부 등 여드름: 6가지 원인과 해결책

1. 임산부의 여드름 발생 현상이란?

임신성 소양성 구진은 임산부에게 물집이 생기는 상태입니다. 이 질병에 걸리면 임산부는 종종 위험을 느끼고 피부에 변색된 여드름이 나타납니다. 이는 보통 임신 2기 또는 3기에 발생합니다. 임산부는 가려움증으로 인해 불편함을 느끼고 대인 관계에서 자신감을 잃습니다. 이 문제는 심각한 질병을 유발하지 않으므로 임산부는 안심할 수 있습니다.

임산부에게 물집이 생기면, 피부에는 보통 다음과 같은 징후와 함께 작고 변색된 흔적이 나타납니다:

• 지속적인 가려움증.

• 쉽게 터지고 딱지가 생길 수 있는 가려운 자국.

• 긁힌 상처처럼 보이는 작은 뾰루지가 돋아남.

• 가려운 피부 부위가 붉은색, 분홍색 또는 보라색으로 변함.

• 보통 가려운 뾰루지들은 그룹으로 돋아납니다.

2. 임신 중 여드름의 원인

임산부는 아이에 대한 걱정 때문에 비정상적인 신체 변화에 더 민감한 심리를 갖게 됩니다. 임산부의 여드름을 안전하게 줄이기 위해 많은 엄마들이 여드름의 원인을 알아보려고 걱정합니다.

• 호르몬 변화: 임신 첫 3개월과 중간 3개월 동안 호르몬 수치가 높아져 피지선 활동이 활발해지고, 이로 인해 피부에서 기름이 많이 분비됩니다. 모공이 막히고, 상처의 먼지, 죽은 세포, 박테리아가 쌓입니다.

• 등 피부 위생 불량: 임산부는 이 부위를 위한 스킨케어 제품이 많지 않아 등에 여드름이 자주 생깁니다. 등은 신체에서 위생적으로 관리하고 깨끗하게 하기 가장 어려운 위치입니다.

• 면역 체계 약화: 임신 중 임산부의 면역 체계가 약해져 신체가 박테리아와 곰팡이의 공격에 취약해지고, 이로 인해 등 여드름 상태가 발생합니다.

• 식단 및 생활 습관: 임산부가 맵고 뜨거운 음식, 기름진 음식을 많이 먹고 채소를 적게 먹으면 여드름이 생기기 쉽습니다. 스트레스, 수면 부족, 상쾌하지 못한 기분도 피부에 영향을 미쳐 여드름 형성 위험을 높입니다.

• 스킨케어 화장품: 일부 크림이나 로션이 모공을 막아 임산부에게 피지 과다를 유발할 수 있습니다.

• 땀: 임산부가 땀을 많이 흘리면 옷이 피부에 달라붙어 박테리아가 번식하고 여드름을 유발하기 좋은 환경이 됩니다.

3. 임산부의 여드름은 어떤 질병의 징후일까요?

임산부에게 가려움증과 여드름이 생기는 것은 다음과 같은 일부 피부 질환을 앓고 있을 수 있다는 징후입니다:

• 땀띠: 임산부는 임신 중에 땀띠를 겪을 수 있습니다. 이 질병은 보통 피부에 작은 뾰루지를 유발하여 가려움과 불편함을 초래합니다.

• 모낭염: 이는 보통 피부에 물집을 유발합니다. 여드름은 주로 등 위쪽, 가슴, 복부, 어깨, 팔에 집중됩니다. 임산부는 주로 임신 3기에 모낭염을 겪습니다.

• 임신성 유천포창: 이 질병을 앓는 임산부는 보통 허벅지와 배꼽 주변 부위에 가벼운 물집이 나타납니다. 이러한 물집은 복부, 손, 발로 퍼질 수 있습니다. 임산부는 보통 임신 20주부터 이 질병을 앓습니다.

4. 임산부의 여드름이 태아 발달에 영향을 미칠까요?

임신 중 호르몬으로 인한 여드름 발생은 보통 임신 발달에 영향을 미치지 않습니다. 반면에 임산부는 피부를 관리하고 여드름을 올바르게 치료해야 합니다. 아이와 엄마에게 해를 끼치지 않도록 항생제, 화장품 또는 잘못된 여드름 치료 조언을 사용하지 마십시오.

또한, 임산부는 물집을 긁어서는 안 됩니다. 이는 감염 위험과 다른 위험한 결과를 증가시킬 수 있기 때문입니다.

5. 천연 재료를 이용한 임산부 등 여드름 치료법 5가지

여드름 치료용 연고를 사용할 수 있지만, 가장 안전한 방법은 자연에서 얻는 것입니다. Wilimedia는 임산부를 위한 5가지 천연 등 여드름 치료법을 제공합니다.

5.1. 레몬으로 여드름 치료하기:

레몬에는 항산화 효과가 좋은 시트르산이 풍부하여 피부의 노폐물을 제거하는 능력이 있습니다. 또한 비타민 C 함량은 여드름으로 인한 색소 침착을 줄이고 피부를 자연스럽게 밝게 만드는 데 도움이 됩니다.

레몬을 사용하여 여드름 염증을 줄이기 위해 임산부는 다음을 수행해야 합니다:

• 1단계: 먼저 몸을 씻고, 순한 바디워시나 비누를 사용합니다.

• 2단계: 레몬즙을 짜서 여드름 부위에 고르게 바릅니다.

• 3단계: 레몬즙으로 약 10분간 마사지한 후, 따뜻한 물로 다시 씻어냅니다.

5.2. 계피 가루와 꿀로 여드름 치료하기:

꿀은 항균 효과가 가장 좋은 천연 여드름 치료법 중 하나입니다. 임산부는 등의 염증성 여드름에 자극을 주지 않으므로 안심할 수 있습니다. 꿀을 계피 가루와 함께 사용하면 모낭염 치료 및 살균 효과가 더 뚜렷해집니다:

• 1단계: 꿀과 계피 가루를 2:1 비율로 섞어 반죽 형태로 만듭니다.

• 2단계: 꿀과 계피 반죽을 등 여드름 부위에 고르게 바릅니다.

• 3단계: 30분간 그대로 둔 후, 임산부는 따뜻한 물로 다시 씻어냅니다.

5.3. 임신 중 사과 식초로 등 여드름 치료하기:

식초에는 아세트산, 시트르산, 락트산이 함유되어 있어 등 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 능력으로 알려져 있습니다. 사과 식초는 또한 자극 없이 임산부의 자연적인 pH 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

• 1단계: 사과 식초를 물과 1:2 비율로 희석하여 스프레이 병에 옮깁니다. 임산부의 몸이 무거워 등을 문지르기 어려우므로 이 방법이 더 쉽습니다.

• 2단계: 목욕할 때, 등 여드름 부위에 부드럽게 뿌립니다.

• 3단계: 피부에 사과 식초를 20분간 그대로 둔 후, 다시 깨끗하게 씻어냅니다.

5.4. 오트밀과 오이로 등 여드름 치료하기:

임산부를 위한 오트밀 등 여드름 치료법도 안전하고 순하기 때문에 인기가 있습니다. 오트밀은 여드름을 줄이고 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다. 오이와 결합하면 임산부의 수분 균형을 맞추고 피부를 시원하게 합니다.

• 1단계: 오이즙과 오트밀 가루를 섞어 걸쭉한 혼합물을 만듭니다.

• 2단계: 목욕하는 동안 등 여드름 부위에 오트밀과 오이 혼합물을 바릅니다.

• 3단계: 10분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 다시 씻어냅니다.

6. 임신 중 여드름 감소를 위한 치료 약물:

임산부는 약물로 여드름을 치료할 때 선천성 기형을 유발할 수 있으므로 특히 신중해야 합니다. 태아 건강 전문가의 조언에 따라 클린다마이신(클린다겔, 클레오신 T) 또는 에리스로마이신(에리겔)이 함유된 약물만 사용해야 합니다.

그럼에도 불구하고, 임산부에게 가장 안전한 것은 피부과 전문의를 찾아 약을 처방받는 것입니다. 약의 성분에 대해 잘 모른다면 여드름 치료약을 복용하거나 바르지 마십시오.

결론:

등 여드름은 건강에 영향을 미치지는 않지만, 많은 임산부들의 자신감을 조용히 앗아가는 "적"입니다. 이 글에서 제시된 방법, 즉 올바른 피부 보호, 식단 변경, 안전한 여드름 치료 제품 사용을 통해 등 여드름 상태를 상당히 개선할 수 있습니다.

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