อาการคัดจมูกเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์ที่คุณแม่ตั้งครรภ์จํานวนมากต้องเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคัดจมูกเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นทุกที่และอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

1 สาเหตุของอาการคัดจมูกในคุณแม่ตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์มีอาการคัดจมูกได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน สาเหตุที่พบบ่อยมี 4 ประการ ได้แก่

1.1 โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์

โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ในมารดาที่ตั้งครรภ์โดยไม่มีสัญญาณอื่นใดของการติดเชื้อทางเดินหายใจในระหว่างตั้งครรภ์เรียกว่าโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์ ในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังคลอด โรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์มักจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ และเยื่อบุจมูกจะบวมและผลิตเมือกมากกว่าปกติ นอกจากนี้การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นยังทําให้หลอดเลือดขนาดเล็กในจมูกบวมจนทําให้เกิดอาการคัดจมูก

หญิงตั้งครรภ์มากถึง 30% มีโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์ ซึ่งมักปรากฏประมาณ 13–21 หรือสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ นี่เป็นภาวะที่ค่อนข้างธรรมดา

เนื่องจากโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์สับสนได้ง่ายกับโรคจมูกอักเสบทางพยาธิวิทยาทั่วไปมารดาที่ตั้งครรภ์จึงควรระมัดระวังในการรับประทานยา

1.2 ไซนัสอักเสบ

หากคุณแม่ตั้งครรภ์ได้รับการฉีดวัคซีนที่มีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ ปวดศีรษะ ประสาทรับกลิ่นลดลง หรือมีเสมหะสีเหลืองหรือสีน้ําเงิน เธอมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไซนัสอักเสบ มารดาที่ตั้งครรภ์จะต้องได้รับการทดสอบเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง

1.3 การติดเชื้อหรือหวัด

ความเป็นไปได้ที่มารดาที่ตั้งครรภ์จะเป็นหวัดในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าเธอจะตั้งครรภ์อาการคัดจมูกจะมาพร้อมกับอาการเจ็บคอและจาม คุณแม่ตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาเพื่อหยุดโรคและไม่รู้สึกอึดอัดอีกต่อไป

1.4 โรคภูมิแพ้

คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถแพ้สารต่างๆ มากมายในระหว่างตั้งครรภ์ อาการของโรคภูมิแพ้อาจมีอาการคัดจมูก คันจมูก จาม และคันคอ

2 คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีจมูกอุดอู้ส่งผลต่อทารกในครรภ์อย่างไร?

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์หายใจทางจมูกจะยากขึ้นเนื่องจากมีอาการคัดจมูก ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนจึงต้องหายใจทางปากเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการคัดจมูก ทําให้ร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ภาวะขาดออกซิเจนทั้งในมารดาและทารกในครรภ์อาจทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น

• ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ในมารดาที่ตั้งครรภ์

• เพิ่มโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ

• ออกซิเจนไม่เพียงพอสําหรับทารกในครรภ์อาจทําให้พวกเขาเติบโตช้าในมดลูกของแม่ตั้งครรภ์

• ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคัดจมูกอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของมารดาที่ตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทําให้เธอเหนื่อยล้า เครียด และร่างกายอ่อนแอได้ แม่และทารกในครรภ์ได้รับผลกระทบจากปัญหาเหล่านี้เป็นอย่างน้อย

แม่ตั้งครรภ์หายใจไม่ออก? อาจเกิดจาก 4 สาเหตุนี้

อาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์ที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์ไม่ส่งผลต่อสุขภาพและมักหายไปหลังคลอด อย่างไรก็ตาม อาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อสุขภาพของมารดาที่ตั้งครรภ์และพัฒนาการตามปกติของทารกในครรภ์ได้

ตามที่นักวิจัยสถานะสุขภาพของมารดาที่ตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสําคัญกับเด็กที่มีความพิการแต่กําเนิด ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงต่อความพิการแต่กําเนิดในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์หากมารดาที่ตั้งครรภ์มีอาการคัดจมูกเนื่องจากไข้ไข้หวัดใหญ่

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไอหรือจามก็ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์เช่นกัน สิ่งเหล่านี้จะส่งผลกระทบและกดดันช่องท้อง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และแม้กระทั่งการแท้งบุตร แม้ว่าอัตราการทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนนี้จะไม่สูง แต่คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ยังคงระมัดระวัง

ระบบภูมิคุ้มกันของมารดาจะอ่อนแอลงเมื่อจมูกของเธอถูกปิดกั้นเนื่องจากอาการป่วย นี่เป็นโอกาสที่ดีสําหรับแบคทีเรียและไวรัสที่จะบุกรุกโดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ สารเหล่านี้อาจทําให้เกิดการติดเชื้อในทารกในครรภ์และภาวะทุพโภชนาการในทารกในครรภ์

ดังนั้นมารดาที่ตั้งครรภ์จึงต้องใส่ใจกับสุขภาพของลูกด้วย ไม่ว่าจะเป็นอาการคัดจมูกทางพยาธิวิทยาหรือทางสรีรวิทยาก็ตาม ไม่แนะนําให้เป็นเรื่องส่วนตัวเพราะสารระคายเคืองจมูกอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้

3 วิธีการรักษาของจมูกสําหรับมารดาที่ตั้งครรภ์:

• ล้างปากด้วยน้ําเกลือ: เกลือมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ดังนั้นการล้างปากด้วยน้ําเกลือเป็นประจําจึงช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคจมูกอักเสบและทําให้จมูกสะอาดขึ้นเพราะเมื่อล้างปากน้ําเกลือส่วนหนึ่งจะซึมกลับเข้าไปในจมูก

• หยดน้ําเกลือ: การใช้น้ําเกลือทางสรีรวิทยา 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันจะทําความสะอาดโพรงจมูกกําจัดเมือกช่วยให้จมูกเปิดกว้างขึ้นและลดอาการคัดจมูก

• การใช้ชาขิง: มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ดังนั้นหากคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการคัดจมูกสามารถผสมน้ําร้อนกับขิงสดสองสามชิ้นและน้ําผึ้ง 1 ช้อนเต็มปล่อยให้อุ่นและดื่ม เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ตั้งครรภ์ ชาขิงน้ําผึ้งสามารถปรับปรุงอาการคัดจมูกได้โดยการอุ่นอวัยวะทางเดินหายใจ

• ดื่มน้ําปริมาณมาก: เมื่อคุณตั้งครรภ์ การดื่มน้ําปริมาณมากจะช่วยคลายของเหลวข้นในจมูกของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ ซึ่งจะช่วยให้มารดาที่ตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงอาการคัดจมูกได้ น้ําอุ่นผสมน้ําผึ้ง มะนาว จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์รักษาอาการคัดจมูกได้ดีกว่าน้ํากรอง

• อาหารเสริมวิตามินซี: วิตามินซีช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้นและเพิ่มความต้านทานป้องกันปัจจัยที่เกิดจากไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เพื่อเพิ่มความต้านทานและการฟื้นตัวเร็วขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรให้วิตามินซี

• หมอนหนุนสูงเวลานอนหลับ: วิธีนี้ช่วยให้จมูกของคุณระบายเมือกออกหมดและช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ดีช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนหลับได้ดี

• การออกกําลังกาย: การออกกําลังกายมีท

• คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจํากัดการออกกําลังกายกลางแจ้งเพราะมีความเสี่ยงสูงที่จะสัมผัสกับอากาศเสียที่ทําให้เกิดการระคายเคือง

4 สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องจําไว้เมื่อรักษาอาการคัดจมูก

มารดาที่ตั้งครรภ์จําเป็นต้องให้ความสนใจดังต่อไปนี้ในช่วงที่มีอาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์:

• อย่าใช้ยาเพื่อรักษาโดยพลการ: การตั้งครรภ์มีความไวมากดังนั้นมารดาที่ตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยาใด ๆ โดยพลการ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ ยานี้ใช้โดยมารดาที่ตั้งครรภ์ตามคําแนะนําของแพทย์เท่านั้น

• ใช้สเปรย์ฉีดจมูกที่เหมาะสม: มารดาที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะผู้ที่มีไซนัสอักเสบควรใช้สเปรย์ฉีดจมูกที่แพทย์สั่งเท่านั้น

• การตรวจสุขภาพก่อนคลอดเป็นประจํา: เพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ของมารดาที่ตั้งครรภ์ได้รับการดูแลอย่างดี มารดาที่ตั้งครรภ์จําเป็นต้องเข้ารับการตรวจติดตามผลตามนัดของแพทย์ นอกจากนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกสถานที่ที่มีชื่อเสียงในการติดตาม ประเมิน และแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว

บทสรุป:

Wilimedia หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจวิธีการรักษาอาการคัดจมูกที่บ้านได้ดียิ่งขึ้น เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยสําหรับทั้งมารดาที่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ มารดาที่ตั้งครรภ์สามารถทาได้เมื่อจมูกอับ แต่เมื่ออาการคัดจมูกแย่ลงคุณแม่ตั้งครรภ์ควรไปพบแพทย์

• ดูเพิ่มเติม: คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานอาหารรสเผ็ดได้: 4 ประโยชน์

เว็บไซต์: https://wilimedia.co/

แฟนเพจ: https://www.facebook.com/wilimedia.en

อีเมล: support@wilimedia.co