การตั้งครรภ์เป็นการเดินทางที่แสนวิเศษ แต่ก็เต็มไปด้วยความท้าทายและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารกในครรภ์ หนึ่งในความกังวลที่สำคัญที่สุดคือสาเหตุหลักของการเสียชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ ตั้งแต่ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิดไปจนถึงปัญหาสุขภาพพื้นฐาน

การตระหนักรู้และป้องกันความเสี่ยงเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เพียงช่วยปกป้องชีวิตของแม่เท่านั้น แต่ยังช่วยให้มั่นใจได้ถึงพัฒนาการที่ครอบคลุมและปลอดภัยของทารกในครรภ์ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของการรับรู้และป้องกันความเสี่ยงเหล่านี้ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี

1. ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

1.1. ครรภ์เป็นพิษ: ภัยคุกคามหลักสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารกในครรภ์ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ และอาจนำไปสู่ผลร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ครรภ์เป็นพิษเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งมักปรากฏหลังสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ มีลักษณะเด่นคือความดันโลหิตสูงและความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ตับและไต หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจนำไปสู่ภาวะชักรุนแรง (eclampsia) ซึ่งเป็นภาวะชักรุนแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งต่อมารดาและทารก

จำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตและตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจพบและรักษาภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างทันท่วงที

1.2. ภาวะตกเลือดหลังคลอด: มีความเสี่ยงสูงหลังคลอด

ภาวะตกเลือดหลังคลอดเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นทันทีหลังคลอดหรือภายในไม่กี่ชั่วโมงแรกหลังคลอด เป็นภาวะที่มีการเสียเลือดมากผิดปกติทางช่องคลอดหลังคลอด และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับมารดา

ตามมาตรฐานทางการแพทย์ หากมารดาเสียเลือดมากกว่า 500 มิลลิลิตรหลังคลอดทางช่องคลอด หรือมากกว่า 1,000 มิลลิลิตรหลังการผ่าตัดคลอด ถือว่าเป็นภาวะตกเลือดหลังคลอด

1.3. ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง: โรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงมากมายหากไม่ได้รับการจัดการและรักษาอย่างเหมาะสม

หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหาความดันโลหิตและส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ขณะที่โรคหัวใจสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวระหว่างตั้งครรภ์ได้

การควบคุมโรคเรื้อรังอย่างเข้มงวดด้วยการควบคุมอาหาร วิถีชีวิต และการติดตามอาการทางการแพทย์ ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพของแม่และทารก

1.4 การคลอดก่อนกำหนดและการอุดตันของสายสะดือ: สาเหตุของการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์

การคลอดก่อนกำหนด หมายถึง การคลอดทารกก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ การตั้งครรภ์ครบกำหนดจะใช้เวลาประมาณ 40 สัปดาห์ การคลอดก่อนกำหนดสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมายทั้งต่อแม่และทารก เป็นปัญหาทางสูติกรรมที่ร้ายแรง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนมากมาย รวมถึงการเสียชีวิตของทั้งแม่และทารก

การอุดตันของสายสะดือเกิดขึ้นเมื่อสายสะดือเกิดการพันกัน รัด หรือถูกบีบรัดโดยปัจจัยภายนอก สายสะดือมีบทบาทสำคัญในการส่งออกซิเจนและสารอาหารจากมารดาไปยังทารกในครรภ์ เมื่อสายสะดือถูกปิดกั้น การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์อาจหยุดชะงัก นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

1.5. การติดเชื้อหลังคลอด: อันตรายจากภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย

การติดเชื้อหลังคลอดเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นหลังคลอด ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมารดาและกระบวนการฟื้นฟูหลังคลอด

การติดเชื้อหลังคลอดคือการติดเชื้อที่เกิดขึ้นในส่วนต่างๆ ของร่างกายหลังคลอด เช่น มดลูก แผลผ่าตัด ช่องคลอด หรืออวัยวะอื่นๆ การติดเชื้อนี้มักเกิดขึ้นภายใน 6 สัปดาห์หลังคลอด แต่ในบางกรณีอาจเกิดขึ้นในภายหลัง

การติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือปรสิตเข้าสู่ร่างกายของมารดาและทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย การติดเชื้อเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมารดา ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ และในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้

• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI): การติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องน้อย ปัสสาวะแสบขัด และมีไข้ หากไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้ออาจแพร่กระจายไปยังไตและเป็นอันตรายต่อทั้งมารดาและทารก

• ไข้หวัดใหญ่: ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ปอดบวม ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และมารดา

• การติดเชื้อไวรัสเริม (HSV): ไวรัส HSV สามารถทำให้เกิดแผลเจ็บปวด และสามารถถ่ายทอดจากแม่สู่ทารกในครรภ์ได้ระหว่างการคลอดบุตร นำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงของทารกในครรภ์

• ไซโตเมกะโลไวรัส (CMV): CMV เป็นไวรัสที่อาจทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการในทารกในครรภ์ รวมถึงปัญหาการได้ยินและการมองเห็น

• การติดเชื้อแคนดิดา: การติดเชื้อแคนดิดาอาจทำให้เกิดอาการคันและรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอด หากไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อราในช่องคลอดอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดหรือปัญหาอื่นๆ ของทารกในครรภ์

• การติดเชื้อท็อกโซพลาสโมซิส: ท็อกโซพลาสโมซิสเป็นโรคปรสิตที่สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ เช่น ความเสียหายต่อสมองและดวงตา

• เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ: การติดเชื้อของมดลูกเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบุกรุกเยื่อบุโพรงมดลูก ทำให้เกิดการอักเสบ หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น เยื่อบุช่องท้องอักเสบ หรือภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด การติดเชื้อนี้อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดหรือเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

• การติดเชื้อบริเวณผ่าตัด: การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นที่แผลผ่าตัดหลังการผ่าคลอด หรือในแผลในช่องคลอด การติดเชื้อบริเวณผ่าตัดอาจทำให้แผลหายช้าลงและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

• การติดเชื้อที่เต้านม (เต้านมอักเสบ): การติดเชื้อที่เต้านมเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่เนื้อเยื่อเต้านมผ่านรอยแตกหรือบาดแผลที่หัวนม หากไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อที่เต้านมอาจทำให้เกิดฝีที่เต้านมและลดความสามารถในการให้นมบุตร

1.6. ภาวะเฉียบพลัน

• ภาวะเลือดออกมาก: ภาวะเลือดออกมากเนื่องจากการแท้งบุตร ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาจทำให้มารดาและทารกในครรภ์เสียชีวิตได้

• ภาวะผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด: ภาวะผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดที่พบได้ยากแต่ร้ายแรงอาจทำให้เกิดเลือดออกระหว่างการคลอดบุตร ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

1.7. ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากสาเหตุหลักที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ เช่น อายุ โรคอ้วน และประวัติการคลอดก่อนกำหนด ปัจจัยเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนและการเสียชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น การทำความเข้าใจและควบคุมปัจจัยเสี่ยงจึงเป็นสิ่งสำคัญ

2. มาตรการป้องกันการเสียชีวิตอันดับต้นๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาสำคัญอย่างยิ่ง และการดูแลสุขภาพของทั้งแม่และลูกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ต่อไปนี้คือมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดความเสี่ยงการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของหญิงตั้งครรภ์

2.1 การตรวจสุขภาพประจำปี

การตรวจสุขภาพก่อนคลอดเป็นประจำเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการตรวจหาภาวะแทรกซ้อนระยะเริ่มต้นที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือภาวะรกเกาะต่ำ การตรวจสุขภาพก่อนคลอดจะช่วยให้แพทย์สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมและการรักษาที่ทันท่วงที เพื่อปกป้องสุขภาพของแม่และลูก

2.2 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เป็นสิ่งจำเป็นต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมารดา หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสีให้มาก และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย เช่น อาหารจานด่วน ขนมหวาน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

2.3 การควบคุมน้ำหนัก

น้ำหนักตัวที่มากเกินไประหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ครรภ์เป็นพิษ และภาวะคลอดยาก ดังนั้น การควบคุมน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินหรือโยคะก่อนคลอดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

2.4 การจัดการโรคเรื้อรัง

หากหญิงตั้งครรภ์มีประวัติโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องจัดการและควบคุมโรคเหล่านี้ตลอดการตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงการปฏิบัติตามแผนการรักษา การติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ และการปรึกษาแพทย์เพื่อปรับการรักษาตามความเหมาะสม

2.5 หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงสูง

หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงสูง เช่น ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ และสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ ปัจจัยเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมารดาเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

2.6 การดูแลสุขภาพจิต

การมีจิตใจที่ผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงความเครียด และความวิตกกังวลมากเกินไป เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลสุขภาพของมารดาและทารก สตรีมีครรภ์ควรใช้เวลากับกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือการอ่านหนังสือ และสร้างสัมพันธ์อันดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เพื่อให้ได้รับการสนับสนุนทางจิตใจที่จำเป็น

2.7 ตระหนักถึงสัญญาณอันตราย

การทำความเข้าใจสัญญาณอันตราย เช่น อาการปวดท้องอย่างรุนแรง เลือดออกทางช่องคลอด ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หรือการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตรวจพบภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ตั้งแต่เนิ่นๆ หากมีอาการใดๆ ข้างต้น สตรีมีครรภ์ควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที

3. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในหญิงตั้งครรภ์

คำถามที่ 1 ภาวะครรภ์เป็นพิษคืออะไร และเหตุใดจึงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในหญิงตั้งครรภ์

> คำตอบ: ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในการตั้งครรภ์ มีลักษณะเด่นคือความดันโลหิตสูงและความเสียหายต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ตับและไต หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจนำไปสู่ภาวะชักแบบเอ็กแลมป์เซีย ซึ่งเป็นภาวะชักที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งต่อแม่และทารก

คำถามที่ 2 จะตรวจหาความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษตั้งแต่เนิ่นๆ ได้อย่างไร

> คำตอบ: การวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอและการตรวจสุขภาพก่อนคลอดเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาภาวะครรภ์เป็นพิษตั้งแต่เนิ่นๆ อาการที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่ อาการปวดศีรษะรุนแรง มองเห็นภาพซ้อน ปวดท้องส่วนบน และอาการบวมผิดปกติ

คำถามที่ 3 ภาวะตกเลือดหลังคลอดคืออะไร และจะป้องกันได้อย่างไร

> คำตอบ: ภาวะตกเลือดหลังคลอดคือการเสียเลือดมากหลังคลอด ซึ่งมักเกิดจากมดลูกบีบตัวไม่มากพอที่จะห้ามเลือดได้ เพื่อป้องกันโรคนี้ การดูแลทางการแพทย์และการติดตามสุขภาพหลังคลอดอย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

คำถามที่ 4 การติดเชื้อหลังคลอดคืออะไร และอันตรายต่อสตรีหลังคลอดมากน้อยเพียงใด

> คำตอบ: การติดเชื้อหลังคลอดเกิดขึ้นหลังคลอด เมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายผ่านแผลผ่าตัดหรือการบาดเจ็บระหว่างการคลอดบุตร การติดเชื้อหลังคลอดอาจนำไปสู่ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่อาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

คำถามที่ 5 หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงกว่าหรือไม่

> คำตอบ: ใช่ หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ การคลอดก่อนกำหนด และปัญหาพัฒนาการของทารกในครรภ์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการปกป้องสุขภาพของทั้งแม่และทารก

คำถามที่ 6 มาตรการใดบ้างที่สามารถช่วยป้องกันการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์ได้

> คำตอบ: มาตรการป้องกัน ได้แก่ การตรวจสุขภาพก่อนคลอดเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การควบคุมน้ำหนัก การจัดการโรคเรื้อรัง การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงสูง เช่น บุหรี่และแอลกอฮอล์ และการดูแลสุขภาพจิต

คำถามที่ 7. สัญญาณเตือนและการรักษาพยาบาลทันทีในระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง

> คำตอบ: สัญญาณเตือนที่ควรได้รับการรักษาพยาบาลทันที ได้แก่ อาการปวดท้องอย่างรุนแรง เลือดออกทางช่องคลอด ปวดศีรษะอย่างรุนแรง อาการบวมอย่างรุนแรง และการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง

คำถามที่ 8. เหตุใดการจัดการโรคเรื้อรังจึงมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์

> คำตอบ: การจัดการโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญ เนื่องจากโรคเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และทารก

คำถามที่ 9. ปัจจัยใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตระหว่างตั้งครรภ์

> คำตอบ: ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อายุที่เพิ่มขึ้น โรคอ้วน ประวัติโรคเรื้อรัง การตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสาม และการไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์

คำถามที่ 10. การคลอดก่อนกำหนดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์หรือไม่

> คำตอบ: การคลอดก่อนกำหนดไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์ แต่ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการคลอดก่อนกำหนดสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับแม่และทารก ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น

สรุป

การทำความเข้าใจสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในหญิงตั้งครรภ์ถือเป็นก้าวสำคัญในการปกป้องสุขภาพและชีวิตของทั้งแม่และทารก ปัจจัยต่างๆ เช่น ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ โรคประจำตัว สภาพความเป็นอยู่ และการดูแลทางการแพทย์ ล้วนส่งผลกระทบร้ายแรงต่อการตั้งครรภ์

ดังนั้น การสร้างความตระหนักรู้ การใช้มาตรการป้องกัน และการดูแลสุขภาพอย่างทันท่วงทีจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงและสร้างความมั่นใจว่าการตั้งครรภ์จะปลอดภัย หมั่นดูแลสุขภาพ ปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอ และเรียนรู้ที่จะปกป้องตนเองและทารกอย่างต่อเนื่อง