หญิงตั้งครรภ์หลายคนกังวลเกี่ยวกับการตัดผม มีกิจกรรมมากมายที่หญิงตั้งครรภ์ต้องคิดและจำกัดในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าอะไรควรทำและไม่ควรทำ มักมีคำกล่าวที่ว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรตัดผม คุณแม่หลายคนในชุมชนออนไลน์ต่างถกเถียงกันในเรื่องนี้ แล้วหญิงตั้งครรภ์ควรตัดผมระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ และควรใส่ใจกับอะไรบ้างเมื่อตัดผม?

เพื่อสุขภาพที่ดีของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะเป็นช่วงที่อ่อนไหวมาก เพื่อให้ทารกในครรภ์เจริญเติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัยสำหรับคุณแม่ สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องเข้าใจข้อห้ามเหล่านี้ให้ชัดเจน แล้วสตรีมีครรภ์สามารถตัดผมได้หรือไม่? นี่เป็นคำถามที่คุณแม่หลายคนสงสัยอย่างแน่นอน มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้กับWilimedia  ผ่านบทความด้านล่างนี้กัน! 

1. ความเชื่อเกี่ยวกับการไม่ให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ตัดผม

คุณอาจเคยได้ยินจากญาติผู้ใหญ่หรือเพื่อนฝูงว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรตัดผม นี่เป็นหนึ่งในความเชื่อผิดๆ ที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์

อคติที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรตัดผมมีต้นกำเนิดมาจากความเชื่อดั้งเดิมที่ว่าผมเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งและความมีชีวิตชีวา ตามความเชื่อนี้ การตัดผมระหว่างตั้งครรภ์หมายถึงการสูญเสียพลังชีวิตบางส่วน และอาจเป็นอันตรายต่อทั้งสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าการตัดผมระหว่างตั้งครรภ์มีผลกระทบต่อสุขภาพของทั้งมารดาและทารกในครรภ์

ในทางกลับกัน ทัศนคติและความเชื่อส่วนบุคคลมักเป็นสาเหตุของผลกระทบนี้

2. ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ไหม?

คำถามคือ  หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้หรือไม่? คำตอบคือ ได้ หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ตามปกติโดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าการตัดผมจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์

ยิ่งไปกว่านั้น การตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ยังช่วยให้สตรีมีครรภ์หลีกเลี่ยงผมแตกปลาย ผมร่วง หรือผมพันกัน นอกจากนี้ การตัดผมยังช่วยให้การสระผมและดูแลเส้นผมระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายขึ้น เนื่องจากหน้าท้องกำลังเจริญเติบโตทุกวัน

สรุปแล้ว การตัดผมระหว่างตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยและไม่เป็นอันตราย สตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ไม่ได้รับผลกระทบจากการตัดผม อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีหรือแพทย์ก่อนตัดสินใจตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตัดผม สำหรับผู้ที่ต้องการตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรคำนึงถึงข้อควรระวังบางประการ

3. สิ่งที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรจำไว้เมื่อตัดผมระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณกำลังสงสัยว่าคุณสามารถตัดผมได้ไหมขณะตั้งครรภ์ หรือการตัดผมปลอดภัยหรือไม่ คุณสามารถตัดผมได้หากปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

3.1. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี

ระหว่างตั้งครรภ์ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่มีสารเคมีอาจเป็นอันตรายต่อทารก เนื่องจากสารเหล่านี้สามารถซึมผ่านผิวหนังและก่อให้เกิดปัญหาต่อทารกในครรภ์ได้ แม้กระทั่งก่อให้เกิดความพิการแต่กำเนิด

3.2. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่มีความร้อนสูงและไดร์เป่าผม

การใช้เครื่องเป่าผมหรือเครื่องหนีบผมเป็นประจำจะทำให้ผมอ่อนแอ แห้ง และแตกปลาย ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับผม

3.3. เลือกใช้ร้านตัดผมที่มีชื่อเสียงและไว้ใจได้

ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรเลือกร้านตัดผมที่มีชื่อเสียงและมีลูกค้าน้อย เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการสัมผัสกับผู้คนจำนวนมากและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยที่อาจส่งผลต่อแม่และลูก

3.4. เลือกร้านที่มีลูกค้าน้อย

หลายคนแนะนำให้หลีกเลี่ยงการตัดผมในระหว่างตั้งครรภ์เพราะร้านตัดผมมักจะมีคนพลุกพล่าน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจและอาจไม่สะอาด การนั่งนานในสถานที่แออัดอาจทำให้เวียนหัว อ่อนเพลีย หรือเป็นลม หากคุณแม่ตั้งครรภ์ยังต้องการไปร้านตัดผมบ่อย ๆ แต่ร้านคนเยอะ คุณสามารถนัดล่วงหน้าหรือเลือกเวลาที่ลูกค้าน้อยที่สุด

3.5. เลือกทรงผมที่ดูแลง่ายและเรียบร้อย

ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ไหม? เพื่อให้ผมอยู่ในสภาพดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ ควรเลือกทรงผมที่ดูแลง่ายและไม่ยุ่งยาก

3.6. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ปลอดภัย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย เช่น PPD, แอมโมเนีย, ฟอร์มาลดีไฮด์, โทลูอีน หรือสารฟอกขาว อ่านฉลากอย่างละเอียดก่อนใช้เพื่อให้แน่ใจว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

3.7. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม 

เช่น สเปรย์ฉีดผม น้ำยาย้อมผม และเจล เพราะมักมีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อผู้หญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์

บางครั้งผมร่วงในผู้หญิงตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง จึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนตัดผม

ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ไหม? 6 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

4. สิ่งที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรจำไว้เมื่อตัดผมระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณสงสัยว่าการตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ หรือการตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ คุณสามารถตัดผมระหว่างตั้งครรภ์ได้ หากปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

4.1. อย่าสระผมบ่อยเกินไป

สตรีมีครรภ์ควรสระผมเพียงสัปดาห์ละสามครั้งเพื่อป้องกันอาการคันและความมัน ในทางกลับกัน เมื่อสระผม ควรใช้เพียงการนวดเบาๆ ด้วยนิ้วมือหรือใช้แชมพูพิเศษ แทนที่จะเกาหนังศีรษะอย่างรุนแรง

4.2. หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม

ผู้หญิงทุกคนไม่ควรใช้ไดร์เป่าผมทันทีหลังสระผม เหตุผลก็คือ ความร้อนที่สูงของไดร์เป่าผมจะลดสารอาหารในหนังศีรษะ ส่งผลให้ผมแห้ง แตกปลาย และขาดหลุดร่วง

4.3. อย่าแปรงผมขณะที่ผมเปียก

ผมเปียกจะบอบบางกว่าผมแห้ง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนยังคงหวีผมทันทีหลังสระผม เพราะเชื่อว่าวิธีนี้จะช่วยป้องกันผมพันกัน สตรีมีครรภ์ที่ยังคงทำพฤติกรรมนี้ควรหยุดทันที และควรหวีผมเมื่อผมแห้งสนิทเท่านั้น

4.4. การเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

เพื่อให้ผมนุ่มสลวยและสุขภาพดี สตรีมีครรภ์ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี โอเมก้า 6 โอเมก้า 3 เคราติน และคอลลาเจน สตรีมีครรภ์ควรใช้แชมพูและครีมนวดผมที่สกัดจากส่วนผสมธรรมชาติ เช่น สบู่เบอร์รี่และเกรปฟรุต

4.5. น้ำมันหอมระเหยสำหรับผม

เพื่อป้องกันผมแห้ง ผู้หญิงหลายคนนิยมใช้วิธีนี้ หญิงตั้งครรภ์เพียงแค่บีบน้ำมันหอมระเหยลงบนฝ่ามือแล้วถูให้ทั่วเส้นผม น้ำมันหอมระเหยที่ดีต่อหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:

• น้ำมันคาโมมายล์:  ช่วยให้ผมเงางามและนุ่มสลวย

• น้ำมันซีดาร์วูด:  ช่วยลดการแตกหักของเส้นผม

• น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าว:  ช่วยบำรุงผมแห้งแตกปลายและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม

• น้ำมันลาเวนเดอร์:  ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

4.6. คลุมผมของคุณอย่างระมัดระวัง

เมื่อต้องออกไปข้างนอกควรใช้ร่มหรือสวมหมวกเพื่อหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง

4.7. รักษาจิตใจให้สบายและมีความสุขอยู่เสมอ 

การตั้งครรภ์อาจทำให้ผมร่วงมากขึ้นเนื่องจากความเครียดจากการใช้ชีวิตและการทำงาน เม็ดเลือดขาวถูกกระตุ้นให้โจมตีรูขุมขน ทำให้ผมอ่อนแอ ดังนั้น สตรีมีครรภ์ควรออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะหรือเดิน เพื่อช่วยให้รู้สึกสบายตัว

4.8. สร้างอาหารเพื่อสุขภาพแบบวิทยาศาสตร์ 

ความแข็งแรงและความเรียบลื่นของเส้นผมมากถึง 50% ขึ้นอยู่กับ อาหารที่ คุณรับประทาน  สตรีมีครรภ์สามารถกำหนดอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ได้แก่ ไฟเบอร์ โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน

ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ไหม? 6 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

สรุป

Wilimedia ได้ให้คำตอบอย่างละเอียดสำหรับคำถามที่ว่า “ผู้หญิงตั้งครรภ์สามารถตัดผมได้ไหม?” หวังว่าคุณจะเข้าใจวิธีการดูแลผมและสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ได้อย่างชัดเจน ขออวยพรให้คุณแม่ทุกคนมีการตั้งครรภ์ที่ยอดเยี่ยม มีความสุข และสุขภาพแข็งแรง!

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimediaen

Mail: support@wilimedia.co