ในชีวิตสมัยใหม่ การใช้การคุมกำเนิดได้กลายมาเป็นส่วนสำคัญในการคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนยังคงตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดเมื่อได้รับข่าวดี แม้ว่าพวกเธอจะใช้การป้องกัน สิ่งนี้นำไปสู่คำถามที่ว่า "คุณยังท้องอยู่หรือไม่ แม้ว่าจะใช้การป้องกัน"

บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความล้มเหลวในการคุมกำเนิด รวมถึงปัจจัยที่อาจส่งผลต่อประสิทธิผล เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต

1. เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของการป้องกันและประสิทธิผล

ก่อนที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการตั้งครรภ์ แม้ว่าจะใช้การป้องกัน คุณต้องเข้าใจประเภทของการคุมกำเนิดที่มีอยู่และประสิทธิผลของวิธีการเหล่านี้ให้ชัดเจน วิธีการเหล่านี้โดยทั่วไปแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก: วิธีการทางกายภาพ วิธีการใช้ฮอร์โมน และอุปกรณ์คุมกำเนิดในมดลูก (IUD)

1.1. วิธีการทางกายภาพ

วิธีการทางกายภาพ ได้แก่ ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง แผ่นคุมกำเนิด และหมวกครอบปากมดลูก วิธีการเหล่านี้ใช้ได้ผลโดยป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าถึงไข่ ประสิทธิภาพของวิธีการทางกายภาพขึ้นอยู่กับการใช้งานที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ

ตัวอย่างเช่น ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายมีประสิทธิภาพประมาณ 98% เมื่อใช้ถูกต้อง แต่มีประสิทธิภาพเพียงประมาณ 85% เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าผู้หญิง 15 คนจาก 100 คนที่ใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีเดียวจะยังตั้งครรภ์ได้ภายในหนึ่งปี

1.2. วิธีการทางฮอร์โมน

วิธีการทางฮอร์โมน ได้แก่ ยาคุมกำเนิด แผ่นแปะ ยาฉีด และยาฝังคุมกำเนิด วิธีการเหล่านี้มีผลโดยป้องกันการตกไข่ ทำให้มูกปากมดลูกเหนียวข้นขึ้น หรือทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลงเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้ว วิธีการทางฮอร์โมนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการทางกายภาพเมื่อใช้ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่น ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพมากกว่า 99% เมื่อใช้ถูกต้องตามวิธีปกติ แต่เมื่อใช้ตามปกติแล้ว จะมีประสิทธิภาพเพียง 91% เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าผู้หญิง 9 ใน 100 คนจะตั้งครรภ์ในแต่ละปี

1.3. อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบฝังในมดลูก (IUD)

อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบฝังในมดลูก (IUD) คืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีลักษณะเป็นรูปตัว T ซึ่งแพทย์จะใส่เข้าไปในมดลูก อุปกรณ์คุมกำเนิดมี 2 ประเภท ได้แก่ อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบฮอร์โมนและแบบทองแดง อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบฮอร์โมนจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนออกมาในปริมาณเล็กน้อย ในขณะที่อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบทองแดงจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อต่ออสุจิ อุปกรณ์คุมกำเนิดเป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดวิธีหนึ่ง โดยมีอัตราการตั้งครรภ์น้อยกว่า 1% ต่อปี

2. คุณยังคงตั้งครรภ์แม้จะป้องกันแล้ว - 3 เหตุผล

แม้ว่าการคุมกำเนิดจะมีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้ถูกต้อง แต่ก็ยังมีบางครั้งที่วิธีการคุมกำเนิดไม่ได้ผล การทำความเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้คุณป้องกันได้และตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพสืบพันธุ์ได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น

2.1. การใช้ที่ไม่เหมาะสมของวิธีการคุมกำเนิด

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้การคุมกำเนิดล้มเหลวคือการใช้ไม่ถูกวิธี ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับวิธีการใดๆ ก็ได้ ตั้งแต่ลืมกินยา ใช้ถุงยางอนามัยไม่ถูกต้อง ไปจนถึงไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ห่วงคุมกำเนิด ต่อไปนี้คือตัวอย่างเฉพาะบางส่วน:

• ยาคุมกำเนิด: การลืมกินยาหรือไม่รับประทานในเวลาเดียวกันทุกวันอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง หากคุณลืมกินยา คุณอาจต้องใช้วิธีการอื่น เช่น ถุงยางอนามัยในช่วง 7 วันถัดไป

• ถุงยางอนามัย: การใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุ เก็บรักษาไม่ถูกต้อง หรือฉีกขาด อาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือหลุดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ การใช้สารหล่อลื่นไม่เพียงพอหรือใช้สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันร่วมกับถุงยางอนามัยที่ทำจากน้ำยางอาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้

• ห่วงคุมกำเนิด: ห่วงคุมกำเนิดอาจหลุดออก ทำให้ประสิทธิภาพลดลง การตรวจสุขภาพประจำปีกับแพทย์จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าห่วงคุมกำเนิดอยู่ในที่

2.2. ความล้มเหลวของวิธีคุมกำเนิดด้วยตนเอง

แม้จะใช้ถูกต้องแล้วก็ตาม ไม่มีวิธีคุมกำเนิดใดที่ได้ผลแน่นอน ตัวอย่างเช่น ถุงยางอนามัยอาจฉีกขาดได้แม้จะใช้ถูกต้อง หรือประสิทธิภาพของวิธีคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนอาจลดลงเนื่องจากยาบางชนิดหรือสภาวะทางการแพทย์ ต่อไปนี้คือรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น:

• ถุงยางอนามัยแตก: แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่ถุงยางอนามัยอาจแตกได้เนื่องจากข้อบกพร่องในการผลิตหรือการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม เช่น ถูกทิ้งไว้ในกระเป๋าสตางค์ซึ่งสัมผัสกับแรงเสียดทานและความร้อน

• ยาคุมกำเนิดและยาปฏิชีวนะ: ยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ บางชนิดอาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่

• ผลกระทบจากห่วงอนามัย: แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่ห่วงอนามัยอาจหลุดออกจากมดลูกได้ โดยเฉพาะในปีแรกหลังจากสอดใส่ หากเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัว คุณอาจตั้งครรภ์ได้

2.3 ข้อผิดพลาดของมนุษย์และปัจจัยด้านพฤติกรรม

ข้อผิดพลาดของมนุษย์มีบทบาทสำคัญในการคุมกำเนิดล้มเหลว ความเครียด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หรือการลืมอาจนำไปสู่ข้อผิดพลาดที่ลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด ตัวอย่างเช่น:

• การลืมกินยา: ชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายอาจทำให้คุณลืมกินยาคุมกำเนิด การลืมกินยาเพียงเม็ดเดียวก็อาจเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้

• ความเข้าใจผิดกับคู่ของคุณ: หากทั้งคู่ไม่เห็นด้วยกับการใช้การคุมกำเนิด เช่น คิดว่าอีกฝ่ายจัดการให้แล้ว อาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

• การใช้ถุงยางอนามัยไม่ถูกต้อง: การรีบใส่ถุงยางอนามัยหรือไม่เว้นที่ปลายถุงยางอนามัยให้เพียงพออาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือหลุดได้

3. ปัจจัยส่วนบุคคลที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการคุมกำเนิด

การใช้การคุมกำเนิดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมการคุมกำเนิดและปกป้องสุขภาพสืบพันธุ์ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของวิธีการเหล่านี้ไม่เพียงขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณเลือกเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคลอื่นๆ อีกมากมายด้วย การทำความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีมุมมองที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับการใช้การคุมกำเนิด และด้วยเหตุนี้จึงรับประกันความปลอดภัยและประสิทธิผลสูงสุดได้

3.1. สภาวะสุขภาพส่วนบุคคล

• ปัญหาสุขภาพ:

ปัญหาสุขภาพที่มีอยู่สามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิผลของการคุมกำเนิดได้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง ควรระมัดระวังในการใช้ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดหรือแผ่นคุมกำเนิด ในบางกรณี วิธีการเหล่านี้อาจไม่ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพเท่าที่คาดไว้

• น้ำหนัก:

น้ำหนักของคุณอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิผลของวิธีการคุมกำเนิดบางวิธีได้ ตัวอย่างเช่น การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากอาจมีประสิทธิภาพของแผ่นคุมกำเนิดหรือยาคุมกำเนิดฉุกเฉินลดลง ในกรณีดังกล่าว การใช้วิธีการคุมกำเนิด เช่น การใส่ห่วงคุมกำเนิดหรือการฝังยา อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า

3.2. การใช้และนิสัยส่วนบุคคล

• การใช้อย่างไม่ถูกต้อง:

ปัจจัยหลักประการหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิผลของการคุมกำเนิดคือการใช้อย่างไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น ต้องใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ รวมถึงตรวจสอบวันหมดอายุ ตรวจสอบว่าถุงยางอนามัยไม่ฉีกขาดหรือแตก และใช้ขั้นตอนที่ถูกต้อง ในทำนองเดียวกัน ต้องรับประทานยาคุมกำเนิดในเวลาเดียวกันทุกวันจึงจะได้ผลดีที่สุด

การลืมกินยาหรือไม่ใช้ยาอย่างถูกต้องจะลดประสิทธิภาพของวิธีคุมกำเนิด

• นิสัยประจำวัน:

นิสัยส่วนตัวและไลฟ์สไตล์ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพวิธีคุมกำเนิดเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายและขี้ลืม การจำการกินยาคุมกำเนิดทุกวันอาจทำได้ยาก ในกรณีนี้ วิธีที่ไม่ต้องเตือนทุกวัน เช่น การใส่ห่วงอนามัยหรือการฝังยา อาจเหมาะสมกว่า

3.3. ปฏิกิริยากับยาอื่น

• ยาตามใบสั่งแพทย์:

ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดอาจโต้ตอบกับยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะวิธีฮอร์โมน ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อรา ยาต้านเอชไอวี และยาต้านอาการชักบางชนิดอาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดแบบเม็ดหรือแผ่นแปะคุมกำเนิด ดังนั้น หากคุณกำลังรับประทานยาใดๆ อยู่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ายาเหล่านั้นจะส่งผลต่อการคุมกำเนิดที่คุณใช้หรือไม่

• สมุนไพรและอาหารเสริม:

นอกจากยาตามใบสั่งแพทย์แล้ว สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิดยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น สมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต ซึ่งมักใช้รักษาอาการซึมเศร้า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดแบบเม็ดได้ ในทำนองเดียวกัน อาหารเสริมหรือวิตามินบางชนิดก็อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดได้เช่นกัน

3.4. การเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพและวัยที่เพิ่มขึ้น

• รอบเดือนไม่ปกติ:

รอบเดือนไม่ปกติสามารถลดประสิทธิภาพของวิธีคุมกำเนิดที่ต้องอาศัยรอบเดือนหรือการตกไข่ เช่น การติดตามรอบเดือนหรือวิธีการถอนตัว สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ การใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น ยาเม็ด ห่วงอนามัย หรือการฝังยา อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า

• อายุ:

อายุยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดอีกด้วย เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน นอกจากนี้ ความสามารถในการเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติยังลดลงตามอายุอีกด้วย ซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพของวิธีคุมกำเนิดบางวิธีได้

3.5. จิตวิทยาและความเข้าใจ

• จิตวิทยาการใช้:

จิตวิทยาและความมั่นใจในการใช้ยาคุมกำเนิดก็เป็นปัจจัยสำคัญเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือไม่แน่ใจว่าจะใช้วิธีการใดวิธีหนึ่งอย่างไร คุณอาจมีแนวโน้มที่จะทำผิดพลาดซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพของวิธีการคุมกำเนิดลดลง ดังนั้น คุณจึงควรรู้สึกสบายใจและมั่นใจในวิธีคุมกำเนิดที่คุณเลือก

• ความรู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิด:

การทำความเข้าใจว่าวิธีการคุมกำเนิดที่คุณเลือกใช้ทำงานอย่างไรถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งรวมถึงการเรียนรู้วิธีใช้ เวลาที่ใช้ และปัจจัยที่อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพ การขาดความรู้หรือความเข้าใจผิดอาจนำไปสู่การใช้ที่ไม่ถูกต้องและลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด

4. ปรากฏการณ์ทางชีววิทยาและความเสี่ยงของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ

4.1. การตกไข่โดยไม่คาดคิด

การตกไข่อาจเกิดขึ้นในเวลาที่ไม่คาดคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรอบเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจตกไข่ในวันที่คุณไม่คาดคิด และหากคุณมีเพศสัมพันธ์ในวันเหล่านี้ ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ของคุณก็จะเพิ่มขึ้น แม้ว่าคุณจะใช้การคุมกำเนิด การตกไข่โดยไม่คาดคิดก็อาจส่งผลให้ตั้งครรภ์ได้

4.2. การอยู่รอดของอสุจิ

อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้ 3 ถึง 5 วัน หากคุณมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตกไข่และอสุจิ

4.3. การเปลี่ยนแปลงของไข่

ในบางกรณี ไข่อาจแบ่งตัวหรือเปลี่ยนแปลงไปในลักษณะที่การคุมกำเนิดไม่สามารถป้องกันได้ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้แต่หายากที่ทำให้คุณตั้งครรภ์ได้แม้จะใช้การป้องกัน

5. การป้องกันที่ดีขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

5.1. การใช้การคุมกำเนิดร่วมกัน

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์คือการใช้การคุมกำเนิดหลายวิธีร่วมกัน ตัวอย่างเช่น การใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับยาคุมกำเนิดจะให้การป้องกันสองเท่า ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างมาก หากวิธีหนึ่งใช้ไม่ได้ผล อีกวิธีหนึ่งสามารถทดแทนได้

5.2. การทำความเข้าใจและใช้วิธีการอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกต้อง ซึ่งรวมถึงการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและไม่ข้ามปริมาณยา หากคุณใช้ถุงยางอนามัย โปรดแน่ใจว่าคุณทราบวิธีใส่และถอดอย่างถูกต้อง และตรวจสอบวันหมดอายุและสภาพของถุงยางอนามัยก่อนใช้งาน

5.3. ติดตามรอบเดือน

หากคุณมีรอบเดือนไม่ปกติหรือไม่แน่ใจว่าจะตกไข่เมื่อใด คุณควรติดตามรอบเดือนอย่างระมัดระวัง การใช้แอปติดตามรอบเดือนหรือการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายขณะพักสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าตกไข่เมื่อใดและปรับการคุมกำเนิดให้เหมาะสม

5.4. ปรึกษาแพทย์

หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการคุมกำเนิดหรือหากคุณเคยตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด รวมถึงให้ทางเลือกสำรองหากจำเป็น

6. เมื่อใดจึงควรพิจารณาใช้การคุมกำเนิดระยะยาว

6.1. อุปกรณ์คุมกำเนิดในมดลูก (IUD)

หากคุณกำลังมองหาวิธีคุมกำเนิดระยะยาวที่มีประสิทธิภาพ การใส่ห่วงคุมกำเนิดอาจเป็นตัวเลือกที่ดี ห่วงอนามัยมี 2 ประเภทหลักๆ คือ ห่วงอนามัยชนิดฮอร์โมนและห่วงอนามัยชนิดทองแดง ทั้งสองประเภทมีประสิทธิภาพมากกว่า 99% และสามารถใช้ได้นานหลายปี อย่างไรก็ตาม การใส่ห่วงอนามัยต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ และต้องมีการติดตามอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าห่วงอนามัยจะไม่หลุดออก

6.2. ยาฝังคุมกำเนิด

ยาฝังคุมกำเนิดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดในระยะยาว ยาฝังคุมกำเนิดมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งป้องกันการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกเหนียวข้นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าถึงไข่ ยาฝังคุมกำเนิดมีประสิทธิผลสูงถึง 99% และสามารถใช้ได้นาน 3 ถึง 5 ปี ขึ้นอยู่กับประเภทของยาฝังคุมกำเนิด

6.3. การทำหมัน

การทำหมันเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบถาวรและเหมาะสำหรับผู้ที่แน่ใจว่าไม่ต้องการมีบุตรในอนาคตเท่านั้น วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการตัดหรือผูกท่อนำไข่ในผู้หญิง หรือการตัดท่อนำไข่ในผู้ชาย แม้ว่าการฆ่าเชื้อจะมีประสิทธิภาพสูง แต่ก็ไม่สามารถย้อนกลับได้ ดังนั้นคุณต้องพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ

7. วิธีรับมือกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน

7.1. ยืนยันการตั้งครรภ์

หากคุณสงสัยว่าคุณอาจตั้งครรภ์แม้จะใช้การป้องกันแล้ว ขั้นตอนแรกคือการยืนยันว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ คุณสามารถใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจเลือด หากผลเป็นบวก ให้ไปพบแพทย์เพื่อยืนยัน

7.2. การพูดคุยกับคู่ของคุณ

การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนอาจเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบาก และเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับคู่ของคุณ เปิดใจและแบ่งปันความคิดของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ เพื่อที่คุณทั้งคู่จะได้ตัดสินใจที่ถูกต้อง

7.3. การแสวงหาการสนับสนุน

หากคุณรู้สึกเครียดหรือไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร ให้ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อน หรือองค์กรให้คำปรึกษา พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณและช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างดีที่สุด

7.4. การเลือกทางเลือกในการรักษาของคุณ

หากคุณได้พิจารณาแล้วว่าคุณมีการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน คุณจะต้องตัดสินใจว่าจะจัดการกับสถานการณ์นี้อย่างไร คุณอาจตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ต่อไปและเลี้ยงดูลูก หาบุตรบุญธรรม หรือในบางกรณี อาจพิจารณายุติการตั้งครรภ์ การตัดสินใจแต่ละครั้งมีผลที่ตามมา และคุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจ

สรุป

การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์แม้จะใช้การป้องกันแล้ว เป็นสถานการณ์ที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และมักทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจถึงเหตุผลที่การคุมกำเนิดอาจล้มเหลวและรู้วิธีลดความเสี่ยงจะช่วยให้คุณเตรียมตัวและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ดีขึ้น

โปรดจำไว้เสมอว่าไม่มีวิธีคุมกำเนิดวิธีใดที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่การใช้หลายๆ วิธีร่วมกันและใช้ให้ถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงได้อย่างมาก หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการคุมกำเนิด อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อการสนับสนุนและคำแนะนำที่ครอบคลุมที่สุด

เว็บไซต์: https://wilimedia.co/

แฟนเพจ: https://www.facebook.com/wilimedia.en

อีเมล: support@wilimedia.co