অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় ক্রমাগত মাথাব্যথার সম্মুখীন হন। যাইহোক, গর্ভবতী মায়েদের নির্বিচারে মাথাব্যথার ওষুধগুলি নির্বিচারে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি তাদের স্বাস্থ্য এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথা হলে কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়? গর্ভবতী মায়েদের জন্য সেরা ব্যথা উপশমকারী কি কি? এই নিবন্ধে, উইলিমিডিয়া গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে কিছু উপায় এবং ওষুধ শেয়ার করেছে।

1. গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার কিছু সাধারণ প্রকার

গর্ভাবস্থার মাথাব্যথা সাধারণত প্রাথমিক মাথাব্যথা হয়, যার অর্থ এগুলি অন্য কোনও চিকিৎসা অবস্থা বা ব্যাধির লক্ষণ নয়, বা এগুলি নিম্নলিখিত বিভাগে পড়ে:

• স্ট্রেস মাথাব্যথা।

• মাইগ্রেনের মাথাব্যথা।

• চেইন মাথাব্যথা।

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার প্রায় 26% জন্য স্ট্রেস দায়ী। আপনি যদি ক্রমাগত মাথাব্যথা অনুভব করেন, আপনি যদি গর্ভবতী হন, বা আপনার যদি অতীতে মাইগ্রেন হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যান। মাইগ্রেনের ইতিহাস সহ কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় কম সাধারণ। মাইগ্রেন গর্ভাবস্থার শেষের দিকে বা জন্মের পরে ঘটে যাওয়া জটিলতার সাথেও যুক্ত। গর্ভাবস্থায় সেকেন্ডারি মাথাব্যথা অন্য রোগের ফল হতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ। গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বেদনাদায়ক।

• হৃদস্পন্দন অনুসরণ করে ব্যথা।

• মাথার অর্ধেক বা উভয় পাশে ব্যথা।

• এক বা উভয় চোখে ব্যথা।

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হতে পারে:

• ক্লান্ত।

• বমি হচ্ছে।

• ঝলকানি বা আলোর রশ্মি দেখা।

• অন্ধ দাগ দেখা যাচ্ছে।

2. গর্ভবতী মায়েদের কি মাথাব্যথার ওষুধ দেওয়া যেতে পারে?

গর্ভবতী মায়েরা মা এবং শিশু উভয়ের মাথাব্যথা উপশমের জন্য তাদের ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত মাথাব্যথার ওষুধ খেতে পারেন। গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। কারণ দীর্ঘক্ষণ মাথাব্যথা মায়ের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, ভ্রূণকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের সমস্ত মাথাব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করা উচিত নয়।

গর্ভবতী মায়েদের ওষুধ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, বিশেষ করে ব্যথা উপশমকারী, কারণ এটি একটি সংবেদনশীল সময় যেখানে ভ্রূণ এখনও জরায়ুতে দৃঢ়ভাবে রোপণ করা হয়নি এবং এই সময়ে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ গর্ভপাত বা ভ্রূণের ত্রুটির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

3. গর্ভবতী মায়েরা কোন ওষুধ ব্যবহার করেন?

গর্ভবতী মায়েরা মাথাব্যথা উপশমের জন্য কী ওষুধ খান? উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে, আপনার ডাক্তার ব্যথার উপস্থাপনা এবং শ্রেণীবিভাগ পর্যালোচনা করবেন। অতএব, গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথার ওষুধ সম্পর্কে শিখতে শুরু করার আগে, আপনার নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা উচিত:

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা: গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ মাথাব্যথা প্রাথমিক মাথাব্যথা, কিছু উচ্চ রক্তচাপের জন্য গৌণ। প্রাথমিক মাথাব্যথার মধ্যে রয়েছে টেনশন মাথাব্যথা, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা, ক্লাস্টার মাথাব্যথা

গর্ভবতী মায়েদের প্রায়ই মাথাব্যথা হওয়ার সময় নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে: প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার বিভিন্ন মাথাব্যথার লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ক্লাস্টার মাথাব্যথা, মাইগ্রেন বা মাথার উভয় পাশে, চোখের ব্যথা সহ মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ধরণের ব্যথা। আপনার যদি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থাকে, তাহলে বমি বমি ভাব, বমি, ফটোফোবিয়ার মতো উপসর্গ সহ আপনার মাথাব্যথা হতে পারে।।।

আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার মাথাব্যথা প্রকাশের উপর ভিত্তি করে কার্যকর ব্যথা উপশম পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন। এর মধ্যে গর্ভবতী মায়েদের জন্য মাথাব্যথার ওষুধ বা অন্যান্য ব্যথা উপশম থেরাপি ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

4. 9 অনির্ধারিত গর্ভবতী মায়েদের জন্য মাথাব্যথার ওষুধ:

গর্ভবতী মায়েদের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার মাথাব্যথার ওষুধের মধ্যে রয়েছে ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), প্যারাসিটামল (বা অ্যাসিটামিনোফেন), এবং ওপিওড ব্যথা উপশমকারী:

4.1। প্যারাসিটামল

আপনার ডাক্তার মাথাব্যথা উপশম করতে গর্ভবতী মহিলাদের প্যারাসিটামল, যা অ্যাসিটামিনোফেন নামেও পরিচিত, গ্রহণ করার অনুমতি দিতে পারেন। উপরন্তু, এই ওষুধগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। প্যারাসিটামল একটি ওষুধ তাই গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত এবং প্রয়োজন না হলে এর ব্যবহার সীমিত করা উচিত। কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, গর্ভাবস্থায় মায়ের নেওয়া ওষুধগুলি হাঁপানি, বিলম্বিত মোটর এবং যোগাযোগের বিকাশের পাশাপাশি অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

4.2। নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস:

ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) যেমন আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন এবং অ্যাসপিরিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাথাব্যথার ওষুধ। প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি NSAID লিখে দিতে পারেন। গর্ভাবস্থার 30 তম সপ্তাহের পরে, এই গ্রুপের ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা ভ্রূণকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি (কিডনি, হার্ট।।।) বা অ্যামনিওটিক তরলের অভাব। এতে নিম্নলিখিত কিছু ওষুধ রয়েছে:

অ্যাসপিরিন: অ্যাসপিরিন সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের দেওয়া উচিত নয়। আপনার ডাক্তার প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যাসপিরিন লিখে দিতে পারেন। গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা এড়ানো উচিত যাতে জন্মের সময় প্রচুর রক্ত না হারায় কারণ এই ওষুধটি রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে ধীর করার ক্ষমতা রাখে।

অ্যাসপিরিনের তুলনায় নেপ্রোক্সেন এবং আইবুপ্রোফেনের নিরাপত্তার অবস্থা: অ্যাসপিরিনের তুলনায় নেপ্রোক্সেন এবং আইবুপ্রোফেন তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। আপনার ডাক্তার 20 সপ্তাহের কম গর্ভবতী গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দুটি কম ডোজ ব্যথা উপশমকারী ব্যবহারের অনুমতি দেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

5. প্রেসক্রিপশন দ্বারা গর্ভবতী মায়েদের জন্য মাথাব্যথার চিকিত্সা:

গর্ভবতী মায়েদের জন্য ডাক্তারদের নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখতে হবে:

• Triptans: এই ব্যথা উপশমকারী কার্যকরভাবে মাইগ্রেন উপশম করে। ট্রিপটান ধারণকারী ওষুধের মধ্যে রয়েছে amerge, axert, relpax, frova এবং অন্যান্য।

• কিছু অ্যান্টিমেটিক ওষুধ: আপনার ডাক্তার বমি বমি ভাব এবং বমি সহ মাথাব্যথা সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মেটোক্লোপ্রামাইডের মতো অ্যান্টিমেটিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। যাইহোক, অ্যান্টিমেটিকস শুধুমাত্র প্রয়োজনে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

6. গর্ভবতী মায়েদের জন্য মাথাব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার সময় নোট:

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদে মাথাব্যথার ওষুধ ব্যবহার করতে, নিম্নলিখিতগুলি নোট করুন:

• ব্যবহারের আগে, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নির্ধারিত ডোজ নিশ্চিত করতে, লেবেলে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং contraindications অনুসরণ করুন।

• একই সময়ে একাধিক ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করবেন না।

• মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ ব্যবহার করবেন না যদি রূপান্তরের লক্ষণ থাকে, যেমন রঙের পরিবর্তন বা অদ্ভুত গন্ধ

• গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা লোক ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করা উচিত নয়।

• গর্ভবতী মায়েদের তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যদি তারা ডোজ ভুলে যায়, নির্বিচারে ডোজ না বাড়ায়।

7. গর্ভাবস্থা গুরুতর হয়ে উঠলে মাথাব্যথার লক্ষণ

যদিও মাথাব্যথা গর্ভাবস্থার অংশ, তবে ব্যথা উপশম করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সঠিক চিকিত্সার দিকনির্দেশ চয়ন করতে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন:

• পা, হাত ও মুখে ফোলাভাব।

• মাথাব্যথা কমে না বা বাড়ে না।

• উপরের পেটে ব্যথা সহ পাঁজরের নীচে ব্যথা।

• ঝাপসা দৃষ্টি, হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি, ডান পেটে ব্যথা, হাত ও মুখ ফুলে যাওয়া মাথাব্যথার লক্ষণ।

8. গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথা কমাতে কীভাবে ওষুধ খাবেন না

গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার আগে অ-ফার্মাকোলজিকাল ব্যথা ব্যবস্থাপনা পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বিশ্রাম এবং শিথিলতা: গর্ভবতী মায়েদের অনেক সময় শিথিল করা এবং শিথিল মনোভাব বজায় রাখা উচিত। গরম স্নান করা, গরম জল পান করা, দিনে প্রায় 30 মিনিটের জন্য উষ্ণ কম্প্রেস বা ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

• পুষ্টির ভারসাম্য: একটি স্বাস্থ্যকর, বৈজ্ঞানিক খাদ্য শুধুমাত্র ব্যাপক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে না বরং গর্ভবতী মায়েদের মাথাব্যথা কমাতেও সাহায্য করে। আলু, চেরি এবং কিছু জনপ্রিয় খাবার মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

• বৈজ্ঞানিক ক্রিয়াকলাপ: গর্ভবতী মায়েদের উপযুক্ত তীব্রতার শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করে সময় ব্যয় করা উচিত, যেমন হাঁটা, গর্ভবতী মায়েদের জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলন করা বা ধ্যান করা। এই অভ্যাসগুলি মানসিক চাপ কমাতে, চাপ উপশম করতে এবং জন্ম প্রক্রিয়াকে আরও সহজে সমর্থন করে।

9. গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা কমানোর কিছু উপায়

ওষুধ ব্যবহার না করে গর্ভবতী হলে, গর্ভবতী মহিলাদের উচিত:

• মাথাব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি এড়িয়ে চলুন।

• প্রতিদিন সঠিকভাবে ব্যায়াম করুন।

• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং জীবনের ভারসাম্য।

• আরাম করতে শিখুন।

• পুষ্টিকর ও হাইড্রেটেড খাবার খান।

• নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত ঘুম এবং সময়মতো পান।

• যখন কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকে, আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

উপসংহার

উইলিমিডিয়া আশা করে যে এই নিবন্ধটি আরও নিরাপদ এবং কার্যকর গর্ভাবস্থার মাথাব্যথার চিকিত্সা "পকেটেড" করেছে। শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশ রক্ষা করার জন্য, গর্ভবতী মায়েরা শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ ব্যবহার করেন।

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: support@wilimedia.co