বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা ত্বকের সমস্যা যেমন প্রসারিত চিহ্ন, রুক্ষ ত্বক, ফুসকুড়ি এবং খিটখিটে আমবাত অনুভব করেন। গর্ভাবস্থায় ব্রণ একটি সাধারণ অবস্থা। ব্রণ শরীরের যে কোন জায়গায় সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থি, যেমন কাঁধ, বুক এবং বিশেষ করে পিঠে দেখা দিতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের পিঠের ব্রণ সাধারণত জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরে স্থায়ী হয় এবং সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, গর্ভবতী মায়েদের যদি গুরুতর পিঠে ব্রণ থাকে তবে তাদের এখনও কিছু ব্যবস্থা নেওয়া দরকার।

1. গর্ভবতী মহিলাদের ব্রণ কি?

গর্ভাবস্থায় প্যাপুলাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে গর্ভবতী মহিলাদের ফোসকা হয়। এই রোগে আক্রান্ত হলে, গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই তাদের ত্বকে বিপদ এবং বিবর্ণ ব্রণের সম্মুখীন হন। এটি সাধারণত ঘটে যখন গর্ভবতী মা ২য় বা ৩য় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী হন। গর্ভবতী মায়েরা যোগাযোগের সময় চুলকানি এবং কম আত্মসম্মানবোধের কারণে অস্বস্তি বোধ করেন। গর্ভবতী মায়েরা নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন কারণ এই সমস্যা কোনো গুরুতর অসুস্থতার কারণ হয় না।

যখন গর্ভবতী মায়েদের ফোসকা থাকে, তখন তাদের ত্বকে প্রায়ই ছোট, বিবর্ণ চিহ্ন থাকে যেমন:

• প্রতিনিয়ত চুলকায়।

• ভঙ্গুর প্রুরিটাস, সম্ভবত আঁশযুক্ত।

• চিহ্নটি ছোট পিম্পল সহ একটি খোসা ছাড়ানো দাগের মতো আকৃতির।

• চুলকানি ত্বকের অংশ লাল, গোলাপী বা বেগুনি হয়ে যায়।

• সাধারণত ব্রণগুলো একসাথে চুলকায় বা ভাসতে থাকে।

2. গর্ভাবস্থায় ব্রণের কারণ

গর্ভবতী মায়েদের প্রায়ই বেশি মানসিক সংবেদনশীলতা থাকে যখন অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে, এটি তাদের সন্তানদের নিয়ে উদ্বেগের কারণে হয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্রণের নিরাপদে চিকিত্সা করার জন্য, অনেক মা ব্রণের কারণ খুঁজে বের করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন।

• হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থার প্রথম 3 মাস এবং মাঝামাঝি 3 মাসে, হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা অত্যন্ত সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থি তৈরি করে, যা তৈলাক্ত ত্বকের দিকে পরিচালিত করে। আটকে থাকা ছিদ্র, ক্ষত ধুলো, মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া।

• খারাপ পিঠের ত্বকের স্বাস্থ্যবিধি: গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই তাদের পিঠে ব্রণ থাকে কারণ এই এলাকার জন্য ত্বকের যত্নের অনেক পণ্য নেই। পিছনের অবস্থানটি শরীরে পরিষ্কার এবং পরিষ্কার করা সবচেয়ে কঠিন।

• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম: গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়, যা শরীরকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের আক্রমণের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে পিঠে ব্রণ হয়।

• ডায়েট এবং লাইফস্টাইল: গর্ভবতী মায়েরা যদি প্রচুর মশলাদার, গরম, চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং কম সবুজ শাকসবজি খান তবে তারা সহজেই ব্রণ পাবেন। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং সতেজতাও ত্বককে প্রভাবিত করে, ব্রণ গঠনের ঝুঁকি বাড়ায়।

• ত্বকের যত্নের প্রসাধনী: গর্ভবতী মহিলারা নির্দিষ্ট ক্রিম বা লোশনের ছিদ্র আটকে থাকার কারণে সিবাম অনুভব করতে পারে।

• ঘাম: যখন গর্ভবতী মায়েদের প্রচুর গন্ধ থাকে, তখন জামাকাপড় ত্বককে আলিঙ্গন করে, যা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং ব্রণ সৃষ্টি করা সহজ করে তোলে।

3. গর্ভবতী মায়েদের ব্রণের লক্ষণগুলি কী কী?

গর্ভবতী মায়েদের চুলকানি এবং ব্রণ থাকে, যা একটি লক্ষণ যে গর্ভবতী মায়ের কিছু চর্মরোগ থাকতে পারে যেমন:

• ক্রোমিয়াম গর্ভপাত: গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থায় ক্রোম গর্ভপাত অনুভব করতে পারেন। এই রোগটি প্রায়শই ত্বকে ছোট ছোট ব্রণ সৃষ্টি করে যা অস্বস্তিকর চুলকানি সৃষ্টি করে।

• ফলিকুলাইটিস: এটি প্রায়শই ত্বকে ফোসকা সৃষ্টি করে। ব্রণ প্রায়ই উপরের পিঠ, বুক, পেট, কাঁধ এবং বাহুতে ঘনীভূত হয়। গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ফলিকুলাইটিস পান।

• বুলাস ডার্মাটাইটিস: এই রোগে আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের প্রায়ই উরু এবং নাভির চারপাশে মৃদু ফোস্কা দেখা যায়। এই ধরনের ফোসকা পেট, হাত ও পায়ে প্রবেশ করতে পারে। গর্ভবতী মায়েরা সাধারণত গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ থেকে এই রোগটি বিকাশ করে।

4. ব্রণ আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েরা কি ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে?

গর্ভাবস্থার বিকাশ সাধারণত গর্ভাবস্থায় হরমোনের ব্রণ দ্বারা প্রভাবিত হয় না। অন্যদিকে, গর্ভবতী মায়েদের উচিত তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং ব্রণের সঠিক চিকিৎসা করা। আপনার সন্তান এবং মায়ের ক্ষতি এড়াতে অ্যান্টিবায়োটিক, প্রসাধনী বা ব্রণের চিকিত্সা সম্পর্কে ভুল পরামর্শ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

উপরন্তু, গর্ভবতী মায়েদের ফোস্কা আঁচড়ানো উচিত নয় কারণ এটি সংক্রমণ এবং অন্যান্য বিপজ্জনক পরিণতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

5. প্রকৃতি থেকে গর্ভবতী মায়েদের পিঠের ব্রণ চিকিত্সার 5 টি উপায়

টপিকাল ব্রণের ওষুধগুলি ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ব্রণের চিকিত্সার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল প্রকৃতি থেকে এটির সুবিধা নেওয়া। উইলিমিডিয়া গর্ভবতী মায়েদের পিঠের ব্রণের চিকিৎসার জন্য 5টি প্রাকৃতিক পদ্ধতি প্রদান করে।

5.1। গর্ভবতী মায়েরা লেবু দিয়ে ব্রণের চিকিৎসা করতে পারেন:

লেমনে প্রচুর পরিমাণে ভালো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে, যা ত্বক থেকে ময়লা দূর করার ক্ষমতা রাখে। এছাড়াও ভিটামিন সি ব্রণ কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে।

লেবু ব্যবহার করার সময় ব্রণের প্রদাহ কমাতে গর্ভবতী মায়েদের নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত:

• ধাপ 1 : প্রথমে আপনার শরীর পরিষ্কার করুন, একটি মৃদু দুধ বা সাবান স্নান ব্যবহার করুন।

• ধাপ 2: লেবুর রস নিন এবং ব্রণ এলাকায় সমানভাবে লাগান।

• ধাপ 3: প্রায় দশ মিনিটের জন্য ম্যাসাজের জন্য লেবুর জল ব্যবহার করুন, তারপর আবার গরম জল দিয়ে গোসল করুন।

5.2। দারুচিনি গুঁড়া এবং মধু দিয়ে গর্ভবতী মহিলাদের ব্রণ চিকিত্সা করুন:

মধু হল সেরা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব সহ প্রাকৃতিক ব্রণ চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। গর্ভবতী মায়েরা নিরাপদ বোধ করতে পারেন কারণ এটি তাদের পিঠে প্রদাহজনক ব্রণে জ্বালা সৃষ্টি করে না।

যখন দারুচিনি পাউডারের সাথে মধু ব্যবহার করা হয়, তখন ছিদ্রের প্রদাহের চিকিত্সা এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলার কার্যকারিতা আরও স্পষ্ট হবে:

• ধাপ 1: একটি পেস্ট তৈরি করতে, 2:1 অনুপাতে মধু এবং দারুচিনি গুঁড়া মেশান।

• ধাপ 2: পিঠের ব্রণে সমানভাবে মধু এবং দারুচিনির পেস্ট লাগান।

• ধাপ 3: 30 মিনিট বিশ্রামের পরে, গর্ভবতী মায়েরা আবার গরম জল দিয়ে স্নান করেন।

5.3। গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্রণ নিরাময়ের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন:

ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড, সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা পিঠে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। আপেল সিডার ভিনেগার গর্ভবতী মায়েদের জ্বালা সৃষ্টি না করে তাদের প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• ধাপ 1: 1:2 অনুপাতে জল দিয়ে আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা করুন এবং একটি স্প্রে বোতলে স্থানান্তর করুন। এই পদ্ধতিটি সহজ কারণ গর্ভবতী মায়ের শরীরের ওজন অনেক বেশি এবং পিঠে ঘষতে অসুবিধা হয়।

• ধাপ 2: স্নান করার সময়, ব্রণ-প্রবণ পিছনের অংশে আলতোভাবে স্প্রে করুন।

• ধাপ 3: আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর পরিষ্কার গোসল করুন।

5.4। ওটমিল এবং শসা পিঠের ব্রণ নিরাময়ে সহায়তা করে:

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পিঠের ব্রণের জন্য ওটসও জনপ্রিয় কারণ তারা নিরাপদ এবং সৌম্য। ওটমিল ব্রণ কমাতে এবং ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। শসার সাথে মিলিত হলে, গর্ভবতী মায়েদের আর্দ্রতা ভারসাম্যপূর্ণ হবে এবং ত্বককে ঠান্ডা করবে।

• ধাপ 1: সহজে একটি পেস্ট তৈরি করতে ওটমিলের সাথে শসার রস মেশান।

• ধাপ 2: মা স্নান করার সময় পিঠের ব্রণ এলাকায় ওটমিল এবং শসা লাগান।

• ধাপ 3: এটি একা ছেড়ে দিন এবং 10 মিনিটের জন্য শিথিল করুন এবং তারপরে আবার গরম জল দিয়ে গোসল করুন।

6. ব্রণ অপসারণের চিকিত্সা গর্ভাবস্থা:

গর্ভবতী মায়েদের ওষুধ দিয়ে ব্রণের চিকিত্সা করার সময় বিশেষভাবে সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার কারণ এটি জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে। ক্লিন্ডামাইসিন (ক্লিন্ডেজেল, ক্লিওসিন টি) বা এরিথ্রোমাইসিন (ইরিগেল) ধারণকারী ওষুধগুলি শুধুমাত্র ভ্রূণের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে নেওয়া উচিত।

যাইহোক, গর্ভবতী মায়েদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ জিনিস হল প্রেসক্রিপশন পেতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া। আপনি যদি ওষুধের উপাদানগুলি পরিষ্কারভাবে বুঝতে না পারেন তবে মায়েদের ব্রণের ওষুধ খাওয়া বা প্রয়োগ করা উচিত নয়।

উপসংহার:

যদিও পিঠের ব্রণ স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না, এটি একটি নীরব "শত্রু" যা অনেক গর্ভবতী মাকে কম আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। সঠিক ত্বক সুরক্ষা, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং ব্রণ পণ্যের নিরাপদ ব্যবহার সহ এই নিবন্ধে উপস্থাপিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে পিঠের ব্রণের উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জন করা যেতে পারে।

আরও দেখুন: গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মায়েদের পরিবর্তন: 3টি সাধারণ পরিবর্তন

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: support@wilimedia.co