গর্ভে ভ্রূণের হেঁচকি একটি সাধারণ ঘটনা। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি প্রায়শই ভ্রূণদের মধ্যে ঘটে। তবে, ৩২ তম সপ্তাহের মধ্যে, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত যদি ভ্রূণটি ধারাবাহিকভাবে হেঁচকি দেয়। আশা করা মায়েদের অবিলম্বে পরীক্ষার এবং চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

অনেক গর্ভবতী মহিলা ভাবেন যে ভ্রূণের হেঁচকি শিশুকে ক্লান্ত করে কিনা এবং এতে কোনো ঝুঁকি আছে কিনা। কেন গর্ভবতী মহিলারা তাদের গর্ভে ভ্রূণের হেঁচকি অনুভব করতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলারা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করবেন। ভ্রূণ বাড়ার সাথে সাথে এই আন্দোলনগুলি আরও সুস্পষ্ট হয়ে উঠবে। গর্ভবতী মহিলারা উদ্বিগ্ন এবং অবাক হতে পারেন যখন তারা লক্ষ্য করেন যে তাদের ভ্রূণ হেঁচকি দিচ্ছে। তাহলে, ভ্রূণের হেঁচকি কি শিশুকে ক্লান্ত করে? উইলিমিডিয়ার নিম্নলিখিত নিবন্ধটি ভ্রূণের হেঁচকি ব্যাখ্যা করবে এবং গর্ভবতী মহিলাদের কিছু উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করবে।

গর্ভের ভিতরে ভ্রূণের হেঁচকি: ৪টি কারণ এবং সেগুলি কীভাবে মোকা

1. ভ্রূণের হেঁচকির অবস্থা

গর্ভবতী মহিলারা তাদের শিশুর গর্ভের নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ এবং রেকর্ড করতে পারেন এবং নিয়মিত ভ্রূণের নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ এবং নোট করার মাধ্যমে যেকোনো অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে পারেন। ভ্রূণের হেঁচকির অবস্থা কেমন? যদি গর্ভবতী মহিলারা নিম্ন উদর থেকে ছন্দবদ্ধ টোকা শুনেন বা নিয়মিত ঝাঁকুনি অনুভব করেন (যেমন একটি ঘড়ির দোলনা), চিন্তা করবেন না। এই চিহ্নগুলি নির্দেশ করতে পারে যে ভ্রূণ হেঁচকি দিচ্ছে। অনেকের বিশ্বাস ভ্রূণের হেঁচকি স্বাভাবিক এবং চিন্তার কারণ নয়। এটি একটি চিহ্নও যে শিশুটি একটি স্বাস্থ্যকর শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা তৈরি করছে।

যখন ভ্রূণের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র সম্পূর্ণ বিকশিত হয় এবং শ্বাস নেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকে, তখন শিশুটি গর্ভে হেঁচকি দেবে। প্রকৃতপক্ষে, ভ্রূণ খুব তাড়াতাড়ি, গর্ভাবস্থার প্রায় ৯ তম সপ্তাহে হেঁচকি শুরু করতে পারে, তবে যেহেতু ভ্রূণটি এখনও খুব ছোট, তাই এটি প্রমাণ করার জন্য কোন প্রমাণ নেই। গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত এটি স্পষ্টভাবে লক্ষ্য করবেন না।

2. গর্ভের ভ্রূণের হেঁচকির কারণ

অনেক গর্ভবতী মহিলা উদ্বিগ্ন হন যখন তারা দেখেন যে তাদের শিশুটি প্রায়ই হেঁচকি দিচ্ছে। তারা প্রায়ই ভ্রূণের হেঁচকির কারণ এবং ঘন ঘন হেঁচকির কোনও প্রভাব আছে কিনা তা নিয়ে ভাবেন। গর্ভের ভ্রূণের হেঁচকির সঠিক কারণ এখনও নির্ধারণ করা হয়নি। অনেকের বিশ্বাস এই অবস্থাটি ফুসফুসের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত, তবে এটি প্রমাণ করার জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। কখনও কখনও, ভ্রূণের হেঁচকি কেবল স্বাভাবিক বিকাশ বা শিশুটি কিছু নতুন শেখার নির্দেশ দেয়। নীচে সাধারণ কারণগুলি উপস্থাপন করা হয়েছে:

• শ্রম প্রস্তুতির লক্ষণ:

জন্ম নেওয়ার জন্য প্রস্তুত শিশুরা প্রায়ই গর্ভে "ফুটবল খেলে", দিন বা রাত নির্বিশেষে। ভ্রূণের হেঁচকি ভাবা হয় কারণ শিশুটি অধৈর্য এবং দ্রুত বের হতে চায়। ভ্রূণের হেঁচকি এটিও একটি চিহ্ন যে শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর দক্ষতার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। জন্মের পর, গর্ভবতী মহিলারা শিশুর ত্বকে কিছু ছোট লাল দাগ লক্ষ্য করতে পারেন। এটি শিশুর চুষার অনুশীলনের ফলস্বরূপ হতে পারে, যা গর্ভেও হেঁচকি সৃষ্টি করতে পারে।

• অস্বাভাবিক ডায়াফ্রাম আন্দোলন:

শিশুরা কি গর্ভে হেঁচকি দেয়? ভ্রূণ এমনিওটিক ফ্লুইড শ্বাস নেয়, যা হেঁচকি সৃষ্টি করে। ভ্রূণের হেঁচকিও অস্বাভাবিক ডায়াফ্রাম আন্দোলনের ফলে হতে পারে, যেগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়। ভ্রূণ তার ছোট আকারের কারণে গলাধঃকরণ এবং শ্বাস নেওয়ার ছন্দকে ভারসাম্যহীন করতে পারে না। শিশুটি এমনিওটিক ফ্লুইড গিলে ফেলে বা বের করে দেয়, যা হেঁচকি সৃষ্টি করে।

• চোষার প্রতিফলনের অনুশীলন:

ভ্রূণ গর্ভে পৃথক ব্যক্তিত্বের বিকাশ করে। কিছু খুব সক্রিয়, অন্যরা বেশ শান্ত। সক্রিয় শিশুরা প্রায়শই তাদের হাত নাড়ায়, লাথি মারে এবং আরও বেশি নড়াচড়া করে, যার ফলে গর্ভে ঘন ঘন হেঁচকি হয়। এছাড়াও, শিশুটি এমনকি গর্ভেও চুষার প্রতিফলন অনুশীলন শুরু করে। এই প্রক্রিয়াটি জন্মের পরে শিশুর চুষার ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে এবং ফুসফুসের ভিড়ের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।

• সংকুচিত নাভির তার:

গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত যদি এটি ভ্রূণের হেঁচকির কারণ হয়। যখন নাভির কর্ড সংকুচিত হয়, তখন শিশুটি সীমাবদ্ধ বা অপর্যাপ্ত অক্সিজেনের কারণে হেঁচকি দেয়। এই অবস্থাটি ভ্রূণ এবং হৃদয়ের রক্ত ​​সঞ্চালনকেও প্রভাবিত করে। গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে যদি ভ্রূণের হেঁচকি হঠাৎ বেড়ে যায়।

3. ভ্রূণের হেঁচকির লক্ষণ

ভ্রূণের হেঁচকির লক্ষণগুলি নিম্ন উদরে হালকা ঝাঁকুনি।

হেঁচকির ছন্দ: ভ্রূণের হেঁচকির লক্ষণগুলি নিম্ন উদরে হালকা ঝাঁকুনি।

যখন গর্ভবতী মহিলারা তাদের পেটের উপর হাত রাখেন, তখন তারা টোকা বা হৃদস্পন্দনের মতো একটি শব্দ অনুভব করবেন। হেঁচকির বিপরীতে, ভ্রূণের নড়াচড়া (দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ভ্রূণের কার্যক্রম) এবং লাথি (তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ভ্রূণের কার্যক্রম) বিভিন্ন তাল থাকবে এবং ভ্রূণের অঙ্গগুলির অবস্থানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন স্থানে উপস্থিত হবে।

হেঁচকির সময়কাল: প্রতিটি হেঁচকি প্রায় তিন থেকে পনের মিনিট স্থায়ী হয়। শিশুটি প্রতিদিন একাধিকবার হেঁচকি দিতে পারে। অনেক গর্ভবতী মহিলা গর্ভাবস্থার সময় তাদের শিশুর হেঁচকি অনুভব করতে পারেন। তবে, অনেকেই বলেন যে তারা জানেন না ভ্রূণের হেঁচকি কেমন লাগে। চিন্তার কিছু নেই কারণ এটি স্বাভাবিক।

হেঁচকির সময়: যে কোন সময় হেঁচকি হতে পারে। ভ্রূণের আলট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে ভ্রূণের হেঁচকির চিত্র দেখা যায়।

হেঁচকির তীব্রতা: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ভ্রূণের নড়াচড়া এবং হেঁচকির তীব্রতা একই। যাইহোক, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, ভ্রূণের নড়াচড়া এবং হেঁচকির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। ভ্রূণের হেঁচকি মৃদু থাকে, কিন্তু ভ্রূণের নড়াচড়া আরও শক্তিশালী হয়, কখনও কখনও মায়ের পেটে দৃশ্যমান হাত এবং পা দেখায়।

4. গর্ভে ভ্রূণের হেঁচকি ক্ষতিকর হলে?

অনেক মা ভাবেন যে তাদের ভ্রূণ দিনে কয়েকবার হেঁচকি দেয় কিনা। ভ্রূণের হেঁচকি কি শিশুকে ক্লান্ত করে? গবেষণা ইঙ্গিত করে যে শিশুরা প্রায়ই গর্ভে দীর্ঘ সময়ের জন্য হেঁচকি দিতে পারে। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিক হতে পারে যখন শিশুটি হেঁচকি শুরু করে।

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে গলাধঃকরণ এবং শ্বাসের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা হেঁচকির প্রধান কারণ। ভ্রূণ শ্বাস নেওয়ার বা শ্বাস ছাড়ার সময় সামান্য পরিমাণে এমনিওটিক ফ্লুইড শ্বাস নেয়। ডায়াফ্রাম সংকোচনের কারণে এটি হেঁচকি সৃষ্টি করে। তবে, গর্ভবতী মহিলারা আশ্বস্ত হতে পারেন যে গর্ভের ভ্রূণের হেঁচকি ভ্রূণের নড়াচড়ার মতোই সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

অনিয়মিত হেঁচকি চিন্তার কারণ নয়। যদি কিছু নবজাতক প্রতিদিন প্রায়শই হেঁচকি দেয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার গর্ভাবস্থায় কোনও সমস্যা আছে।

সমস্ত গর্ভবতী মহিলা বিভিন্ন সময়ে তাদের শিশুর হেঁচকি শুনতে পান। এছাড়াও, কিছু শিশু প্রায়ই হেঁচকি দেয়, অন্যরা তা করে না। অতএব, যদি আপনি আপনার শিশুর হেঁচকি শুনতে না পান, তবে চিন্তার কিছু নেই। যাইহোক, গর্ভাবস্থার ৩২ তম সপ্তাহের পরে, আপনাকে কোনও তীব্র সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য একটি চেক-আপ করতে হবে।

তবে, গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া উচিত যদি তাদের ভ্রূণের ঘন ঘন হেঁচকি এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকে, যেমন "গার্গলিং" শব্দ (যেমন পেট গর্জন) গর্ভাবস্থার ৩২ তম সপ্তাহে। এটি সংকুচিত নাভির তারের একটি চিহ্ন হতে পারে, যা শিশুর জন্য স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে, এবং ভ্রূণ নিম্নলিখিত সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে:

• রক্তচাপ এবং হার্ট রেট পরিবর্তন

• ভ্রূণের রক্তে CO2 স্তর বৃদ্ধি

• সম্ভাব্য মস্তিষ্কের ক্ষতি

• উচ্চ মৃত জন্মের ঝুঁকি

গর্ভের ভিতরে ভ্রূণের হেঁচকি: ৪টি কারণ এবং সেগুলি কীভাবে মোকা

5. যখন ভ্রূণ হেঁচকি দেয় তখন কি করতে হবে? গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের হেঁচকি সম্পর্কে জানা উচিত এমন বিষয়গুলি

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা তার শিশুর হেঁচকি সনাক্ত করেন তবে চিন্তার কিছু নেই এবং ডাক্তারের কাছে ছুটতে হবে না যেহেতু এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা। গর্ভবতী মহিলাদের উচিত:

• একটি আরামদায়ক এবং আশাবাদী মানসিকতা বজায় রাখুন।

• একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখুন এবং নিয়মিত বিশ্রাম নিন।

• কেউ কেউ বলেন যে ভ্রূণ ক্ষুধার্ত এবং তৃষ্ণার্ত, তাই মা ভ্রূণের হেঁচকি রোধ করতে আরও খাওয়ার চেষ্টা করবেন। তবে এটি সঠিক নয়, এবং গর্ভবতী মহিলাদের এই পরামর্শ অনুসরণ করা এড়ানো উচিত।

• গর্ভবতী মহিলাদের শিশুটি ঘন ঘন হেঁচকি দিলে অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত। আপনি যদি আপনার বাম দিকে শুয়ে থাকেন তবে ডান দিকে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন বা বসার সময় একটু দাঁড়ান। আপনার অবস্থান পরিবর্তন করা শিশুটিকে আরও ভাল অনুভব করতে পারে এবং হেঁচকির ঝুঁকি কমাতে পারে।

6. কিভাবে ভ্রূণের হেঁচকি প্রতিরোধ করবেন

ভ্রূণের হেঁচকি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যথা সৃষ্টি করে না, তবে এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা অস্বস্তি বোধ করতে পারেন এবং এমনকি শিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হেঁচকি দিলে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। ঘন ঘন ভ্রূণের হেঁচকি মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• গর্ভবতী মহিলাদের তাদের বাম দিকে ঘুমানো উচিত।

• একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য বজায় রাখুন, কারণ এটি শিশুটিকে শিথিল করতে এবং হেঁচকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• অনেক পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।

• অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে এবং গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে ভ্রূণের হেঁচকির সংখ্যা এবং সময়কাল গণনা করে।

• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত হালকা ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন। গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকা ভ্রূণের বিকাশ এবং প্রসবের সময় মায়ের শরীরের উভয়ের জন্য উপকারী। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের শিশুটি হেঁচকি দিলে চলাচল এবং কার্যকলাপ বজায় রাখা উচিত। মায়ের এবং ভ্রূণের উভয়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে ব্যায়াম করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উপসংহার

উইলিমিডিয়া আশা করে যে উপরের নিবন্ধটি কিছু গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের হেঁচকি সম্পর্কে তাদের উদ্বেগ "উন্মোচন" করতে সহায়তা করেছে। ভ্রূণের হেঁচকি একটি স্বাভাবিক ঘটনা হলেও, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও তাদের শিশুদের পর্যবেক্ষণ করা উচিত যাতে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ সনাক্ত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি হঠাৎ গর্ভে শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি অনুভব করে।