গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু চিকিৎসায় ঔষধের অসুবিধা হয় কারণ চিকিৎসা গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণ উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। ফ্লু ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ছোট শিশু, বয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলারা এই রোগের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, এমনকি কাশি, ঠান্ডা লাগা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা হতে পারে। তাই যখন গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি লাগে, তখন তাদের কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত? সর্দি লাগলে গর্ভবতী মহিলাদের কী করা উচিত? আসুন উইলিমিডিয়া আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সাতটি কার্যকর ফ্লু প্রতিরোধ পদ্ধতি উল্লেখ করি!

১. ইনফ্লুয়েঞ্জা কী?

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ ইনফ্লুয়েঞ্জার কারণ। ইনফ্লুয়েঞ্জা A-তে সাধারণত ১৫টি হেমাগ্লুটিনেটিং অ্যান্টিজেন H (H1-H15) এবং ৯টি নিউট্রালাইজিং অ্যান্টিজেন N (N1-N9) থাকে। এই রোগটি সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিন স্থায়ী হয় এবং বেশিরভাগ মানুষ সম্পূর্ণরূপে সেরে ওঠে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, এটি গুরুতর জটিলতা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। 

২. গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লুর কারণ

অনেক হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা এবং কাশি ফ্লুর লক্ষণ। গর্ভাবস্থায় ফ্লুতে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে এবং যদি এই অবস্থা অব্যাহত থাকে তবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, ফ্লুর কারণগুলি জানা গর্ভবতী মহিলাদের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে। নিম্নলিখিত বিষয়গত এবং বস্তুনিষ্ঠ কারণগুলি হল গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার কারণ:

২.১. বিষয়গত কারণসমূহ

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন হয়, যার ফলে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়। গর্ভবতী মহিলার শরীরে যখন রোগজীবাণু প্রবেশ করে, তখন গর্ভবতী মহিলার শরীর আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। উদ্দেশ্যমূলক কারণ

২.২. বস্তুনিষ্ঠ কারণসমূহ

আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং আশেপাশের পরিবেশের পরিবর্তনের কারণে, গর্ভবতী মহিলার শরীরও রোগজীবাণুর প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়।

এছাড়াও, এই সময়ে যদি গর্ভবতী মহিলা ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসেন তবে গর্ভবতী মহিলার শরীর ক্রস-ইনফেকশন হতে পারে। কারণ ফ্লু ভাইরাস অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে তাদের লালা এবং কফের মাধ্যমে অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো তারা এই সংক্রামক এজেন্টদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। 

৩. ঠান্ডা থেকে ফ্লু কীভাবে আলাদা করা যায় তা জেনে নিন

ঔষধ ঠান্ডাকে দুটি প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করে। যদিও তাদের মিল রয়েছে, তবে তাদের মধ্যে পার্থক্যও রয়েছে।

৩.১. গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু হয়।

• কারণ: সাধারণত মহামারী ভাইরাসের কারণে হয়। ফ্লুর তিনটি প্রধান ধরণ রয়েছে: A, B এবং C।

• লক্ষণ: ফ্লু সাধারণত দ্রুত দেখা দেয় এবং এর মধ্যে কিছু প্রধান লক্ষণ থাকে যেমন গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, ঘাম এবং ক্লান্তি।

৩.২. গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা লাগে।

• কারণ: মুখ এবং নাক দিয়ে সুপারবাগ গর্ভবতী মহিলার শরীরে প্রবেশ করে, যার ফলে সর্দি-কাশির সৃষ্টি হয়। রাইনোভাইরাস হল সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাস যা সর্দি-কাশির কারণ হয়।

• লক্ষণ: গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির লক্ষণ থাকে যার মধ্যে কাশি, হাঁচি, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া বা সর্দি এবং গলা ব্যথা থাকে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের হালকা জ্বর বা মাথাব্যথা হতে পারে, তবে এই লক্ষণগুলি সাধারণ নয়।

৪. গর্ভবতী মহিলাদের যত্নের অভাবে ফ্লু হয়

গর্ভাবস্থায় যেকোনো সমস্যা কেবল গর্ভবতী মহিলাকেই নয়, ভ্রূণকেও প্রভাবিত করে। এটি রোগের সাথে মোকাবিলা করা আরও জটিল করে তুলতে পারে। 

অতীতে, যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার সর্দি বা অনুরূপ সমস্যা থাকে, তবে তিনি এই অবস্থা দ্রুত "পরিত্রাণ" পেতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করতে পারতেন। বর্তমানে, গর্ভবতী মহিলাদের ভাবতে হবে যে ওষুধ ব্যবহার করা ভ্রূণের জন্য নিরাপদ কিনা।

আসলে, ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে অনেক ধরণের ওষুধ সরবরাহ করতে পারেন। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লুর চিকিৎসা করা খুব কঠিন নয়।

৫. গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু এবং ফ্লুর লক্ষণ

গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় ফ্লুর লক্ষণগুলি দ্রুত সনাক্ত করতে পারেন যাতে মা এবং ভ্রূণ উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর পরিণতি এড়ানো যায়। ফ্লুর কিছু লক্ষণ:

• গর্ভাবস্থায় জ্বর, ধীরে ধীরে শুরু হয় এবং তারপর বৃদ্ধি পায়

• গলা ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগা

• তীব্র পেশী বা শরীরের ব্যথা

• মাথাব্যথা

• কনজেস্টিভ এবং নাক দিয়ে পানি পড়া

• ক্রমাগত ক্লান্তি

ফ্লু সাধারণত দ্রুত আসে এবং তীব্র হতে পারে। লক্ষণগুলি প্রায়শই আরও খারাপ হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত যাতে গর্ভপাত, গর্ভাবস্থায় বিষক্রিয়া এবং জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমানো যায়।

তবে, জটিলতা এড়াতে আপনার ডাক্তার ফ্লুর চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা অন্যান্য কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

৬. ফ্লু কি ভ্রূণকে প্রভাবিত করে?

যদিও ফ্লু অনেক বিভিন্ন অসুস্থতার কারণ হতে পারে, তবে যারা গর্ভবতী হন তাদের সকলেরই শিশুর ক্ষতি হবে না। তবে, শিশুর জন্য কিছু হুমকি রয়েছে:

• ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা: যখন একজন গর্ভবতী মহিলার ফ্লু হয়, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম ১৩ সপ্তাহে, তখন ভ্রূণ কিছু অস্বাভাবিকতার ঝুঁকিতে থাকে যেমন ফাটা তালু, জন্মগত হৃদরোগ এবং অন্যান্য ত্রুটি।

• অটিজমের ঝুঁকি: একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন একজন মায়ের প্রথম ত্রৈমাসিকে জ্বর হয়, তখন ভ্রূণের অটিজমের ঝুঁকি ৩৪% বৃদ্ধি পায়।

• হাঁপানি এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি: গর্ভাবস্থায় মায়ের ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসার ফলে শরীরের পরিবেশ প্রভাবিত হয়। অতএব, অল্প বয়সে শিশুর হাঁপানি এবং অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

• অকাল জন্ম, মৃতপ্রসব, বা গর্ভপাত: ভাইরাসের বিষাক্ততা এবং উচ্চ জ্বর ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে অকাল জন্ম, মৃতপ্রসব বা গর্ভপাত হতে পারে।

৭. গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি হলে কী করবেন?

সর্দি হলে গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করা উচিত নয়, তারা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে রোগের লক্ষণগুলি কমাতে পারেন:

৭.১. যখন লক্ষণ দেখা দেয়, তখন অবিলম্বে আপনার নাক বাষ্প করুন 

এই ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিটি সহজ এবং বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা পেরিলা, তুলসী, পুদিনা, জাম্বুরা পাতা, লেমনগ্রাস এবং মুগওয়ার্টের মতো প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে পাতা সিদ্ধ করুন। এরপর, স্টিমিং পাত্রের ঢাকনা খুলে বাইরে থেকে মুখে গরম বাষ্প নিন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করবে। 

৭.২. লবণাক্ত দ্রবণ যোগ করুন

0.9% NaCl স্যালাইন দ্রবণ ফোঁটা ফোঁটা নাকের পথ পরিষ্কার করে, নাকের শ্লেষ্মা, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে। অতএব, যদি মায়ের সর্দি হয়, তাহলে প্রতিদিন নাক ধোয়ার জন্য এই দ্রবণটি ব্যবহার করুন। 

৭.৩. গার্গল করার জন্য উষ্ণ লবণ জল ব্যবহার করুন

গর্ভবতী মহিলারা এক কাপ উষ্ণ জলে এক চামচ লবণ মিশিয়ে গার্গল করতে পারেন। ঘুমানোর আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার পরে গার্গল করুন।

৭.৪. কেজেপুট তেল দিয়ে নাকের যত্ন 

মায়েদের শ্বাসনালী খোলার জন্য এবং নাক পরিষ্কার করার জন্য কেজেপুট তেল বা পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি নাকের ছিদ্রে অল্প পরিমাণে লাগান।

৭.৫. শরীর উষ্ণ রাখুন এবং বিশ্রাম নিন 

ফ্লুর লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়া রোধ করতে, গর্ভবতী মায়েদের শরীর উষ্ণ রাখার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। তাছাড়া, সঠিক বিশ্রাম গর্ভবতী মায়েদের পর্যাপ্ত শক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও ভালভাবে কাজ করতে সাহায্য করে, যা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। 

৭.৬. ঘুমানোর সময়, আপনার বালিশটি 

উপরে তুলে ধরুন গর্ভবতী মায়েদের পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা সম্ভব। গর্ভবতী মায়েদের ঘুমানোর সময় সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানে মাথা উঁচু করে দাঁড়ানো উচিত। এটি নাক বন্ধ হওয়া কমাতে সাহায্য করবে এবং কফ বের হওয়া রোধ করবে। 

৭.৭. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন 

জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার (লাল মাংস, চামড়াবিহীন মুরগির বুকের মাংস, গোটা শস্য, ডিম, সবুজ মটরশুটি, পালং শাক, ব্রকলি, কেল এবং কুমড়োর বীজ) এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার (কমলা, জাম্বুরা, কিউই, আনারস, রাস্পবেরি ইত্যাদি) খাওয়ার উপর মনোযোগ দিন। 

উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ব্যবহারের পরেও যদি রোগের উন্নতি না হয়, তাহলে দুর্ভাগ্যজনক জটিলতা প্রতিরোধের জন্য গর্ভবতী মহিলাদের পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। 

৮. গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু হলে কী খাওয়া উচিত? 

এখানে কিছু প্রস্তাবিত খাবার দেওয়া হল যা গর্ভবতী মহিলারা ফ্লু থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতে রান্না করতে পারেন:

৮.১. পেরিলা, ডিম এবং পেঁয়াজের পোরিজ

এই তিনটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উপাদানের সংমিশ্রণ গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এই পোরিজটিকে খুবই উপকারী করে তোলে। ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা গর্ভবতী মহিলাদের শরীরকে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পুষ্টি সরবরাহ করে। পেঁয়াজের একটি মশলাদার এবং নিরপেক্ষ স্বাদ রয়েছে, যা সর্দি-কাশির সমস্যা দূর করতে, বাতাস পরিষ্কার করতে, সর্দি-কাশির উপশম করতে এবং জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, পেরিলার উষ্ণ বৈশিষ্ট্য গলা ব্যথা এবং বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে।

৮.২. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল

ভিটামিন সি হল একটি পুষ্টি যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে এবং ফ্লুর মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলারা নিম্নলিখিত ফলগুলি খেয়ে তাদের শরীরে ভিটামিন সি সরবরাহ করতে পারেন: স্ট্রবেরি, কিউই, কমলা, পেয়ারা এবং আঙ্গুর। এই ফলের কারণে গর্ভবতী মহিলাদের সুস্থ শরীর এবং সুন্দর ত্বক থাকবে।

৮.৩. রসুন ব্যবহার

রসুনে থাকা অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ফ্লু সৃষ্টিকারী সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলারা যদি কাঁচা রসুন খেতে না চান তবে ভাজা শাকসবজি বা ব্রেসড চিংড়ির মতো খাবারে রসুন যোগ করা উচিত। মহিলারা পুষ্টির পরিপূরক এবং হজম সহজ করার জন্য ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলের সাথে মিষ্টান্ন একত্রিত করতে পারেন।

৮.৪. মুরগির স্যুপ

এটি এমন একটি খাবার যাতে প্রচুর পুষ্টি, ভিটামিন এবং প্রদাহ-বিরোধী উপাদান রয়েছে। মুরগির স্যুপ ফ্লুর লক্ষণগুলিও উপশম করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য মুরগির স্যুপ তৈরিতে লাল মরিচ গুঁড়ো, রসুন, আদা, পেঁয়াজ এবং থাইম ব্যবহার করা প্রয়োজন।

৮.৫. গরম জল

গর্ভবতী মহিলাদের উষ্ণ জল পান করলে ভালো লাগে। গলা ব্যথা, পানিশূন্যতা এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া কমে যাবে।

৮.৬ আদা চা

আদার শরীর উষ্ণ করার এবং বিষাক্ত পদার্থ, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করার ক্ষমতা রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য এক কাপ তাজা আদা চা মধু এবং এক টুকরো তাজা লেবু (অথবা কয়েক ফোঁটা লেবুর রস) দিয়ে পান করা উচিত।

৮.৭. আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার

আপেল সিডার ভিনেগার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে পরিষ্কার করার, লিম্ফ নোডগুলি পরিষ্কার করার এবং একটি ক্ষারীয় পরিবেশ তৈরি করার ক্ষমতা রাখে, যা কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সহায়তা করে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের এক কাপ উষ্ণ জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে পান করা উচিত এবং সর্দি লাগলে প্রতিদিন পান করা উচিত বা গার্গল করা উচিত। ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলি কমে না যাওয়া পর্যন্ত, দিনে কয়েকবার এটি পান করতে পারেন।

বিঃদ্রঃ: গর্ভবতী মহিলাদের বুক জ্বালাপোড়া বা পেট ফাঁপা হলে আপেল সিডার ভিনেগার পান করা উচিত নয়।

৯. গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু প্রতিরোধের কার্যকর উপায়:

৯.১. ফ্লু টিকা

টিকা নেওয়ার উদ্যোগ নেওয়া হল ফ্লু প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে গর্ভাবস্থার আগে ফ্লু প্রতিরোধের জন্য টিকা নেওয়ার উদ্যোগ নেওয়া উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার আগে টিকা না নেওয়া থাকলে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ফ্লুর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া যেতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু সংক্রমণের উৎসের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা উচিত এবং মাস্ক পরা উচিত এবং ভিড়ের জায়গায় থাকাকালীন তাদের হাত পরিষ্কার করা উচিত কারণ ফ্লু খুবই সংক্রামক। 

থাকার জায়গা পরিষ্কার এবং বাতাসযুক্ত রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শীতকালে শরীর উষ্ণ রাখা প্রয়োজন। পূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত এবং উপযুক্ত ব্যায়াম বজায় রেখে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করা।

৯.২. হাসপাতালে ফ্লুর চিকিৎসা

গর্ভবতী মহিলাদের যদি বাড়িতে চিকিৎসা কার্যকর না হয় তবে চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়ার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়া উচিত। হাসপাতালে চিকিৎসার লক্ষ্য হল আপনি সঠিকভাবে ওষুধ ব্যবহার করছেন কিনা তা নিশ্চিত করা এবং আপনার ভ্রূণের উপর এর প্রভাব কমানো। কিছু সাধারণ ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ: গর্ভবতী মহিলারা নিরাপদে ট্যামিফ্লু এবং অন্যান্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খেতে পারেন এবং আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক ওষুধ লিখে দেবেন। অসুস্থ হওয়ার দুই দিনের মধ্যে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

• অ্যাসিটামিনোফেন: জ্বর, ব্যথা বা মাথাব্যথা থাকলে অ্যাসিটামিনোফেন, যেমন টাইলেনল, প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। ওষুধ কেনার আগে আপনার ডাক্তারের কাছে উপযুক্ত ডোজ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত।

• কাশির ওষুধ: গর্ভবতী মহিলারা কাশি উপশম করতে Mucinex, Robitussin, অথবা Vicks 44 এর মতো ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন। এই অবস্থার জন্য উপযুক্ত ডোজ এখনও আপনার ডাক্তারের জিজ্ঞাসা করা উচিত।

• নাসাল স্প্রে: বেশিরভাগ স্টেরয়েড নাসাল স্প্রে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ। ওষুধের নাম এবং আপনার ব্যবহার করা উচিত এমন ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। স্যালাইন স্প্রে এবং রিন্স সাধারণত আপনার নাক পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য নিরাপদ।

• অ্যান্টিহিস্টামাইন: বেনাড্রিল এবং ক্লারিটিন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ যদি আপনার ডাক্তার বলেন যে এটি ঠিক আছে। কিছু ডাক্তার প্রথম ত্রৈমাসিকে এই ওষুধগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।

মনে রাখবেন, যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া প্রত্যাখ্যান করবেন না কারণ আপনি মনে করেন যে এটি আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে, ফ্লু হওয়ার সাথে সাথেই আপনার চিকিৎসা নেওয়া উচিত।

উপসংহার:

গর্ভবতী মহিলারা এই নিবন্ধ থেকে স্বাস্থ্যসেবা এবং ফ্লু প্রতিরোধ সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান পেয়েছেন। ব্যক্তিগতভাবে কাজ করবেন না এবং সর্বদা আপনার শরীরকে রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করুন। যে কেউ ফ্লুতে আক্রান্ত হতে পারে, তবে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে। যখন প্রথম ত্রৈমাসিকে ফ্লু দেখা দেয়, তখন মা এবং ভ্রূণ উভয়েরই স্বাস্থ্যের দিক থেকে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে, যেমন গর্ভপাত বা ভ্রূণের ত্রুটি। অতএব, গর্ভাবস্থার আগে এবং সময়কালে ফ্লু টিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টিকা দেওয়ার পাশাপাশি, নামী চিকিৎসা কেন্দ্র এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে নিয়মিত প্রসবপূর্ব পরীক্ষা করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ গর্ভাবস্থায় মায়েদের সহজেই সংক্রামক রোগ হতে পারে, যা তাদের স্বাস্থ্য এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে।