আপনার শিশুর পেলভিসে প্রবেশের ১০টি লক্ষণ: একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

যখন প্লাসেন্টা "ঝরে পড়ে" বা "প্ল্যাসেন্টা" জায়গায় থাকে, তখন এর অর্থ হল শিশুটি পেলভিসে চলে গেছে, প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। প্রথমবারের মতো মা হওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত জন্মের কয়েক সপ্তাহ আগে, সাধারণত গর্ভাবস্থার ৩৬তম সপ্তাহে ঘটে। যে মহিলারা আগে সন্তান প্রসব করেছেন, তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রসব শুরু হওয়ার ঠিক আগে পর্যন্ত নাও হতে পারে।

শিশুর পেলভিসে নড়াচড়া জন্ম প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, যা নির্দেশ করে যে শিশুটি প্রসবের জন্য সঠিক অবস্থানে আছে, তার মাথা নিচের দিকে এবং জন্ম 

নালীর দিকে মুখ করে।

প্লাসেন্টা ড্রপিং কী?

যখন প্লাসেন্টা "ঝরে পড়ে" বা "প্ল্যাসেন্টা" জায়গায় থাকে, তখন এর অর্থ হল শিশুটি পেলভিসে নেমে গেছে, প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। প্রথমবার মা হওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত জন্মের কয়েক সপ্তাহ আগে, সাধারণত গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহের কাছাকাছি ঘটে। যে মহিলারা আগে সন্তান প্রসব করেছেন, তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রসব শুরু হওয়ার ঠিক আগে পর্যন্ত ঘটতে পারে না।

শিশুর পেলভিসে নড়াচড়া জন্ম প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, যা নির্দেশ করে যে শিশুটি জন্মের জন্য সঠিক অবস্থানে আছে, তার মাথা নীচের দিকে এবং জন্ম নালীর দিকে।

আপনার শিশু আপনার পেলভিসে পড়ে গেছে এমন লক্ষণ

আপনার শিশু আপনার পেলভিসে পড়ে গেছে এমন বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে। এটি মহিলা থেকে মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1.  সহজ শ্বাস-প্রশ্বাস

আপনার শিশু আপনার পেলভিসে নেমে গেছে তার সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল আপনার ডায়াফ্রামের উপর চাপ হ্রাস, যা গর্ভবতী মহিলার জন্য শ্বাস নিতে সহজ করে তোলে। শিশুটি যখন নীচের দিকে নড়াচড়া করে, তখন আপনার ফুসফুসের উপর চাপ কমে যায় এবং অনেক মহিলা রিপোর্ট করেন যে তারা আরও গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারেন এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন।

2.  আপনার শ্রোণীতে চাপ বৃদ্ধি

আপনার শিশুটি যখন আপনার শ্রোণীতে নেমে আসে, তখন এই অংশে চাপ বৃদ্ধি পায়। এই চাপ কখনও কখনও অস্বস্তিকর হতে পারে এবং একজন গর্ভবতী মহিলার মনে হতে পারে যেন শিশুটি তার উপর চাপ দিচ্ছে, যার ফলে তার শ্রোণীতে ভারী অনুভূতি তৈরি হয়।

3. আরও ঘন ঘন প্রস্রাব

শিশুটি পেটের নীচে থাকলে, আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়। এর ফলে প্রায়শই বেশি প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, এমনকি খুব বেশি প্রস্রাব না হলেও। অনেক মহিলার মনে হয় যে তাদের আরও ঘন ঘন বাথরুমে যেতে হয়, বিশেষ করে রাতে।

আপনার শিশুর পেলভিসে প্রবেশের ১০টি লক্ষণ: একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

4. পেটের আকারে পরিবর্তন

শিশুটি যখন নীচে নেমে আসে, তখন পেটের আকৃতি প্রায়শই পরিবর্তিত হয়। পেট নীচের দিকে নীচে বা আরও স্পষ্ট দেখা যেতে পারে। এটি প্রায়শই সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে শিশুটি শ্রোণীতে প্রবেশ করেছে এবং আয়নায় এটি লক্ষ্য করা যেতে পারে বা অন্যরা এটি লক্ষ্য করতে পারে।

5. পেলভিক ব্যথা বা অস্বস্তি বৃদ্ধি

শিশুর মাথা যখন পেলভিসের গভীরে চলে যায়, তখন এটি পেলভিসে ব্যথা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। এটি প্রায়শই পেলভিক অঞ্চলে তীব্র ব্যথা বা চাপের অনুভূতি হিসাবে অনুভূত হয়। কিছু মহিলা লিগামেন্ট এবং পেশী শিশুর নতুন অবস্থানের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সাথে সাথে নীচের পিঠে বা নিতম্বে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

6. ৬. হাঁটা

শিশুর পরিবর্তনশীল অবস্থান গর্ভবতী মহিলার হাঁটার ধরণেও পরিবর্তন আনতে পারে। পেলভিসে চাপ বৃদ্ধির ফলে হাঁটাচলা হতে পারে, যা প্রায়শই গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে লক্ষ্য করা যায়।

7.  ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচন

ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচন, যা প্রায়শই "মিথ্যা সংকোচন" নামে পরিচিত, শিশু পেলভিসে প্রবেশ করার পরে আরও ঘন ঘন বা শক্তিশালী হতে পারে। এই সংকোচন হল প্রসবের জন্য শরীরের প্রস্তুতির উপায় এবং এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে প্রসবের কাছাকাছি।

8. কোমরের তলপেটে ব্যথা

গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে, বিশেষ করে শিশুটি পড়ে যাওয়ার পরে, কোমরের তলপেটে ব্যথা একটি সাধারণ লক্ষণ। তলপেটে অতিরিক্ত ওজন এবং চাপ পিঠের পেশীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে অস্বস্তি হতে পারে।

আপনার শিশুর পেলভিসে প্রবেশের ১০টি লক্ষণ: একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

9. বর্ধিত স্রাব

জরায়ুমুখ প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করার সাথে সাথে যোনিপথ থেকে স্রাব বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে জরায়ুমুখ নরম হয়ে যাচ্ছে এবং খুলতে শুরু করছে, যা সাধারণত শিশুটি পেলভিসে প্রবেশ করার পরে ঘটে।

10. শিশুর মাথা অনুভব করা

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা পেলভিক পরীক্ষার সময় শিশুর মাথা অনুভব করতে পারেন, যা নিশ্চিত করে যে শিশুটি পেলভিসে প্রবেশ করেছে। এটি একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে শিশুটি প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

মায়ের কী হয়?

যখন শিশুটি পেলভিসে পড়ে, তখন এটি মায়ের জন্য স্বস্তি এবং অস্বস্তি উভয়ই আনতে পারে। ডায়াফ্রামের উপর চাপ হ্রাস থেকে স্বস্তি আসে, যা শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে তোলে। তবে, পেলভিসে চাপ এবং অস্বস্তি বৃদ্ধির ফলে নড়াচড়া করা আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে।

প্রথমবার মায়েদের ক্ষেত্রে, সাধারণত জন্মের কয়েক সপ্তাহ আগে ঝরে পড়ার প্রক্রিয়াটি ঘটে, যা ইঙ্গিত দেয় যে শরীর প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। যেসব মহিলা আগে সন্তান প্রসব করেছেন, তাদের ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়াটি পরে ঘটতে পারে, প্রসবের সময়ের কাছাকাছি।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যদিও ঝরে পড়া প্রসবের সময় ঘনিয়ে আসার লক্ষণ, তবুও এর অর্থ এই নয় যে প্রসব অবিলম্বে শুরু হবে। এটি জন্মের কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহ আগেও হতে পারে।

শিশুর কী হয়?

শিশুর শ্রোণীচক্রের দিকে নড়াচড়া করা প্রসব প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এটি নির্দেশ করে যে শিশুটি জন্মের জন্য সর্বোত্তম অবস্থানে আছে, মাথা নিচু করে এবং জন্ম নালীর মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত।

এই অবস্থানটি শিশুকে জন্মের চ্যালেঞ্জিং যাত্রার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। তবে, এর অর্থ হল শিশুটি মায়ের শ্রোণীচক্রের উপর আরও চাপ দিচ্ছে, যা পূর্বে উল্লিখিত লক্ষণ এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

আপনার শিশু যখন আপনার শ্রোণীচক্রের মধ্যে পড়ে যায় তখন অস্বস্তি কীভাবে পরিচালনা করবেন

যদিও আপনার শ্রোণীচক্রের দিকে শিশুর নামা গর্ভাবস্থার একটি স্বাভাবিক অংশ, এটি অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এই অস্বস্তি মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• পেলভিক সাপোর্ট: গর্ভাবস্থায় সাপোর্ট বেল্ট বা সাপোর্ট ব্যান্ড পরা আপনার শ্রোণীচক্রের চাপ কমাতে এবং আপনার পিঠের নীচের অংশকে সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে।

• উষ্ণ স্নান: উষ্ণ স্নান আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং আপনার শ্রোণীচক্রের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• কেগেল ব্যায়াম: কেগেল ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার শ্রোণীচক্রের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা বর্ধিত চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রসবের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে।

• বিশ্রাম এবং শিথিলকরণ: বিশ্রাম এবং কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে চলা অস্বস্তি দূর করতে এবং আপনার পেলভিসের উপর আরও চাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• ঘুমানোর অবস্থান: আপনার পেট এবং পেলভিসকে ধরে রাখার জন্য বালিশ ব্যবহার করা অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার শিশুর পেলভিসে প্রবেশের ১০টি লক্ষণ: একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করবেন

যদিও আপনার পেটে ফোঁটা গর্ভাবস্থার একটি স্বাভাবিক অংশ, তবে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• তীব্র ব্যথা: যদি আপনার পেলভিসে চাপ বা ব্যথা তীব্র হয়ে ওঠে, তাহলে কোনও জটিলতা এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

• ভারী রক্তপাত: যেকোনো উল্লেখযোগ্য যোনি রক্তপাত অবিলম্বে রিপোর্ট করা উচিত, কারণ এটি প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশনের মতো গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

• জল লিকেজ: যদি আপনি হঠাৎ তরল লিকেজ লক্ষ্য করেন, তাহলে এটি আপনার জল ভেঙে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে, যার অর্থ প্রসব শুরু হতে পারে।

• ভ্রূণের নড়াচড়া হ্রাস: যদি আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়ায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করেন, তাহলে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

উপসংহার

গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে শিশুর পেলভিসে নড়াচড়া একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক, যা ইঙ্গিত দেয় যে জন্ম আসন্ন। এই ঘটনার লক্ষণগুলি বোঝা গর্ভবতী মহিলাদের আসন্ন প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এটি কিছু উপায়ে স্বস্তি এনে দেয়, যেমন শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করা, এটি পেলভিসে চাপ বৃদ্ধি এবং অস্বস্তির মতো নতুন চ্যালেঞ্জও তৈরি করে।

এই লক্ষণগুলি সনাক্ত করে এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জেনে, গর্ভবতী মায়েরা আত্মবিশ্বাসের সাথে গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলি অতিক্রম করতে পারেন।

ওয়েবসাইট: https://wilimedia.co

ফ্যানপেজ: https://www.facebook.com/wilimedia.en

মেইল: support@wilimedia.co