অনেক দেশের ইতিহাস এবং লোককাহিনীতে, গর্ভাবস্থার পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য অনেক ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল "আপনি গর্ভবতী কিনা তা জানার জন্য কব্জির দিকে তাকান"। এই প্রবন্ধে, উইলিমিডিয়া এই পদ্ধতির পিছনের সত্য সম্পর্কে জানবে, বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটি বিশ্লেষণ করবে এবং গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য আধুনিক পদ্ধতির সাথে তুলনা করবে। প্রবন্ধের মূল কীওয়ার্ডগুলি হল "আপনি গর্ভবতী কিনা তা জানার জন্য কব্জির দিকে তাকান" এবং "গর্ভবতী"।

১. কব্জি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পদ্ধতির ভূমিকা

১.১. ইতিহাস এবং সংস্কৃতি

"কব্জি পড়া" পদ্ধতিটি নতুন নয়। শতাব্দী ধরে, ধাত্রী এবং ঐতিহ্যবাহী নিরাময়কারীরা স্বাস্থ্য এবং গর্ভাবস্থার পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য শরীর পর্যবেক্ষণের বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে আসছেন। কিছু সংস্কৃতিতে, কব্জিকে একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক তথ্য প্রতিফলিত করার জন্য বিবেচনা করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায়, কব্জির নাড়ি ব্যবহার করে রোগ নির্ণয় করা চিকিৎসা পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে নাড়ি এবং রক্ত সঞ্চালনের পরিবর্তন গর্ভাবস্থা সহ স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে। একইভাবে, মধ্যযুগীয় ইউরোপে, ধাত্রী এবং চিকিৎসকরাও কব্জিকে রোগ নির্ণয়ের হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করতেন।

১.২. ঐতিহ্যবাহী বিশ্বাস

ঐতিহ্যগতভাবে, এটা বিশ্বাস করা হয়েছে যে ত্বকের রঙ, শিরার প্রাধান্য বা কব্জির নাড়ির পরিবর্তন গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। গর্ভবতী মহিলার শরীরে রক্তপ্রবাহ এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই পরিবর্তনগুলি হয় বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটা বিশ্বাস করা হয় যে যদি কব্জির শিরাগুলি আরও দৃশ্যমান হয় বা কব্জির ত্বক কালো হয়ে যায়, তাহলে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

২. কব্জি পড়ার পিছনে বিজ্ঞান

২.১. কব্জি শারীরস্থান

এই পদ্ধতিটি আরও ভালভাবে বুঝতে, আমাদের কব্জির শারীরবৃত্তীয় গঠনটি দেখতে হবে। কব্জিতে অনেক রক্তনালী, স্নায়ু এবং টেন্ডন থাকে। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীরে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি এবং হরমোনের পরিবর্তন সহ অনেক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে। এর ফলে কব্জিতে কিছু সূক্ষ্ম পরিবর্তন হতে পারে, তবে চিকিৎসা সরঞ্জামের সাহায্য ছাড়া এগুলি সনাক্ত করা প্রায়শই কঠিন।

২.২. নাড়ি এবং রক্ত প্রবাহ

একটি কারণ যা মানুষ বিশ্বাস করে যে "আপনার কব্জি দেখে আপনি গর্ভবতী কিনা তা বলা যায়" তা হল নাড়ি এবং রক্ত প্রবাহের পরিবর্তন। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীরে রক্তের পরিমাণ প্রায় 50% বৃদ্ধি পায়, যার ফলে নাড়ি আরও শক্তিশালী হয়। তবে, এই পরিবর্তন সনাক্ত করার জন্য বিশেষ দক্ষতা এবং সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় এবং সাধারণ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে এটি করা যায় না।

আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রে, রক্তচাপ মনিটর এবং ডপলার আল্ট্রাসাউন্ডের মতো নির্ভুল সরঞ্জাম ব্যবহার করে নাড়ি এবং রক্ত প্রবাহ পরিমাপ করা হয়। এই ডিভাইসগুলি রক্ত প্রবাহের ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারে যা খালি চোখে দেখা যায় না। অতএব, যদিও গর্ভাবস্থায় কব্জিতে কিছু পরিবর্তন হতে পারে, তবে খালি চোখে গর্ভাবস্থা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য এগুলি যথেষ্ট স্পষ্ট নয়।

২.৩. বৈজ্ঞানিক গবেষণা

বর্তমানে, এমন কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে কব্জি দেখে গর্ভাবস্থার অবস্থা নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে। রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি এই ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতির তুলনায় অনেক বেশি সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল প্রদান করে।

গর্ভাবস্থা নির্ধারণের বৈজ্ঞানিক গবেষণাগুলি নির্দিষ্ট জৈবিক চিহ্নিতকারীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যেমন রক্ত এবং প্রস্রাবে hCG হরমোনের মাত্রা। এগুলি পরিমাপযোগ্য এবং অত্যন্ত নির্ভুল জৈবিক চিহ্নিতকারী, কব্জির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পর্যবেক্ষণ থেকে অনেক দূরে।

৩. গর্ভাবস্থা নির্ধারণের আধুনিক পদ্ধতি

৩.১. হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট

গর্ভাবস্থা পরীক্ষা হল আজকাল গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়। গর্ভাবস্থা পরীক্ষা আপনার প্রস্রাবে hCG হরমোন সনাক্ত করে কাজ করে, যা গর্ভাবস্থার একটি নিশ্চিত লক্ষণ। এগুলি ব্যবহার করা সহজ, ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এবং দ্রুত এবং সঠিক ফলাফল প্রদান করে।

পিরিয়ড মিস হওয়ার পর প্রথম দিন থেকেই গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। আধুনিক গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং কম ঘনত্বেও hCG সনাক্ত করতে পারে। গর্ভাবস্থা পরীক্ষার ফলাফল সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যেই প্রকাশিত হয় এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে 99% পর্যন্ত নির্ভুল হতে পারে।

৩.২. রক্ত পরীক্ষা

চিকিৎসা কেন্দ্রগুলিতে রক্ত পরীক্ষা গর্ভাবস্থা পরীক্ষার চেয়ে আগে এবং আরও সঠিকভাবে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করতে পারে। রক্ত পরীক্ষা কেবল হরমোন hCG সনাক্ত করে না বরং এর ঘনত্বও পরিমাপ করে, যা গর্ভাবস্থার বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে।

গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য দুই ধরণের রক্ত পরীক্ষা রয়েছে:

• পরিমাণগত hCG পরীক্ষা: রক্তে hCG এর নির্দিষ্ট পরিমাণ পরিমাপ করে, হরমোনের মাত্রা এবং গর্ভাবস্থার বিকাশ সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে।

• গুণগত hCG পরীক্ষা: শুধুমাত্র রক্তে hCG এর উপস্থিতি নির্ধারণ করে, যা গর্ভাবস্থা আছে কিনা তা নির্দেশ করে।

রক্ত পরীক্ষা ঘরে বসে গর্ভাবস্থা পরীক্ষার প্রায় এক সপ্তাহ আগে গর্ভাবস্থা সনাক্ত করতে পারে, কারণ রক্তে hCG এর মাত্রা প্রস্রাবের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

৩.৩. সুপারসনিক

গর্ভাবস্থা নির্ধারণ এবং পর্যবেক্ষণের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রূণের চাক্ষুষ চিত্র প্রদান করে এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং বিকাশ মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। আধুনিক গর্ভাবস্থা ব্যবস্থাপনায় এটি একটি অপরিহার্য পদ্ধতি।

ভ্রূণের বয়স, ভ্রূণের অবস্থান নির্ধারণ এবং বিকাশের প্রাথমিক লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রায়শই আল্ট্রাসাউন্ড করা হয়। একটি পরিষ্কার ছবি পেতে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে একটি ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা যেতে পারে। পরবর্তী পর্যায়ে, একটি ট্রান্সঅ্যাবডোমিনাল আল্ট্রাসাউন্ড আরও সাধারণ পদ্ধতি।

৪. গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ

৪.১. সাধারণ লক্ষণ

আপনার কব্জি দেখার পাশাপাশি, আরও বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পিরিয়ড মিস হওয়া: এটি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং প্রায়শই প্রথম লক্ষণ যা একজন মহিলাকে গর্ভবতী বলে সন্দেহ করে।

• বমি বমি ভাব এবং বমি (সকালের অসুস্থতা): সাধারণত সকালে ঘটে এবং সারা দিন ধরে চলতে পারে।

• স্তনে ব্যথা এবং কোমলতা: হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তন আরও ব্যথা এবং সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।

• ক্লান্তি: প্রোজেস্টেরন হরমোনের দ্রুত বৃদ্ধি আপনাকে ক্লান্ত এবং ঘুমিয়ে পড়তে পারে।

• ঘন ঘন প্রস্রাব: জরায়ু বৃদ্ধির সাথে সাথে, এটি মূত্রাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।

তবে, এই লক্ষণগুলি বিভিন্ন কারণেও দেখা দিতে পারে, তাই এগুলি গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত প্রমাণ নয়।

৪.২. পেশাদার রোগ নির্ণয়ের ভূমিকা

যেহেতু গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, পেশাদার রোগ নির্ণয় প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা নির্দেশিকা প্রদানের জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করবেন।

একটি সঠিক রোগ নির্ণয় কেবল গর্ভাবস্থার অবস্থা নির্ধারণে সহায়তা করে না, বরং গর্ভাবস্থা জুড়ে মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং পরিচালনা করতেও সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে নিয়মিত চেক-আপ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং অন্যান্য পরীক্ষা যা নিরাপদ এবং সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করে।

৫. গর্ভাবস্থা সংক্রান্ত মিথের স্থায়িত্ব

৫.১. কেন এখনও কিংবদন্তি বিদ্যমান?

বিজ্ঞান ও চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতি সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থা নির্ধারণ সম্পর্কে অনেক মিথ এবং লোকবিশ্বাস টিকে আছে। এটি প্রায়শই সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় যাচাই না করা তথ্যের বিস্তারের কারণে ঘটে।

এই মিথগুলি প্রায়শই এমন এক সময় থেকে উদ্ভূত হয় যখন বিজ্ঞান কম উন্নত ছিল এবং মানুষ স্বাস্থ্য নির্ণয়ের জন্য পর্যবেক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করত। যদিও আধুনিক বিজ্ঞান অনেক মিথকে মিথ্যা প্রমাণ করেছে, তবুও এগুলি টিকে থাকে কারণ এগুলি আকর্ষণীয় এবং বোধগম্য।

৫.২. ইন্টারনেট এবং ভুল তথ্য

ইন্টারনেটের যুগে, ভুল তথ্য দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। যাচাই না করা দাবি এবং অবৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলি প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়া এবং অনানুষ্ঠানিক ওয়েবসাইটগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করে। অতএব, নির্ভরযোগ্য তথ্যের উৎসগুলি অনুসন্ধান করা এবং বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ।

ইন্টারনেট তথ্য অ্যাক্সেস করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার, তবে এটি এমন একটি জায়গা যেখানে ভুল তথ্য সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। ব্যক্তিগত গল্প এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া মিথের স্থায়িত্বে অবদান রাখতে পারে, কারণ এগুলি সত্যতা এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি প্রদান করে।

৫.৩. জনশিক্ষা

গর্ভাবস্থা নির্ধারণ এবং মিথ দূর করার নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি সম্পর্কে জনশিক্ষা অপরিহার্য। স্বাস্থ্য পেশাদার, শিক্ষক এবং মিডিয়া সঠিক তথ্য প্রচার এবং প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলন প্রচারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

জনশিক্ষা বিভিন্ন রূপ নিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে মিডিয়া প্রোগ্রাম, জনস্বাস্থ্য প্রচারণা এবং শিক্ষামূলক উপকরণ। লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান প্রদান করা।

৬. বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহারের গুরুত্ব

৬.১. নির্ভুলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা

রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিগুলি সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল প্রদান করে। এগুলি নির্দিষ্ট এবং পরিমাপযোগ্য জৈবিক চিহ্নিতকারীর উপর ভিত্তি করে তৈরি যা নিশ্চিতভাবে গর্ভাবস্থার অবস্থা নির্ধারণে সহায়তা করে।

বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার কেবল নির্ভুলতা নিশ্চিত করে না বরং গর্ভাবস্থায় সম্ভাব্য সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতেও সহায়তা করে। এটি সময়মত হস্তক্ষেপ এবং মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্য উন্নত স্বাস্থ্য ফলাফলের অনুমতি দেয়।

৬.২. প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের সুবিধা

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের অনেক সুবিধা রয়েছে। এটি মহিলাদের প্রাথমিক পর্যায় থেকেই তাদের গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া শুরু করতে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টিকর পরিপূরক, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন।

এছাড়াও, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় নারীদের মাতৃত্বের জন্য মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত করার সময় দেয়। এর মধ্যে রয়েছে যত্নের পরিকল্পনা, গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানা এবং শিশুর জন্মের প্রস্তুতি।

৬.৩. স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের ভূমিকা

গর্ভাবস্থা সনাক্তকরণ এবং পর্যবেক্ষণে স্বাস্থ্য পেশাদাররা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা বিশেষজ্ঞ জ্ঞান প্রদান করে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করে এবং স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে পরামর্শ দেয়।

প্রসূতি বিশেষজ্ঞ, নার্স এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদাররা গর্ভবতী মহিলাদের তাদের ভ্রূণের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে, স্বাস্থ্য সমস্যা সনাক্ত করতে এবং প্রয়োজনে হস্তক্ষেপ করতে সহায়তা করতে পারেন। এটি একটি নিরাপদ এবং সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করে।

৭. গর্ভাবস্থা স্ব-নির্ণয়ের সময় এড়িয়ে চলার বিষয়গুলি

৭.১. মিথের উপর নির্ভর করা এড়িয়ে চলুন

যদিও ঐতিহ্যবাহী এবং পৌরাণিক পদ্ধতিগুলি সান্ত্বনাদায়ক এবং আশ্বস্ত করতে পারে, তবে সেগুলি বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে নয়। গর্ভাবস্থা নির্ণয়ের জন্য "কব্জি দ্বারা গর্ভাবস্থা" এর মতো মিথের উপর নির্ভর করা এড়িয়ে চলুন।

৭.২. নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে তথ্য অনুসন্ধান করুন

গর্ভাবস্থা এবং রোগ নির্ণয় সম্পর্কে তথ্য অনুসন্ধান করার সময়, তথ্যের নির্ভরযোগ্য উৎস যেমন নামী মেডিকেল ওয়েবসাইট, আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থা এবং চিকিৎসা পেশাদারদের পরামর্শ বেছে নিন। অনানুষ্ঠানিক ওয়েবসাইট বা যাচাই না করা তথ্যের উপর নির্ভর করা এড়িয়ে চলুন।

৭.৩. একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। তারা প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা নির্দেশিকা প্রদান করবেন। এটি কেবল রোগ নির্ণয়ের সঠিকতা নিশ্চিত করবে না বরং আপনাকে সময়মত এবং পেশাদার চিকিৎসা সেবা পেতেও সাহায্য করবে।

উপসংহার

"কব্জি দ্বারা গর্ভাবস্থা" পদ্ধতি একটি ঐতিহ্যবাহী পৌরাণিক কাহিনী যার কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। যদিও কব্জি গর্ভবতী মহিলার শরীরে কিছু ছোটখাটো পরিবর্তন প্রতিফলিত করতে পারে, এই পরিবর্তনগুলি যথেষ্ট স্পষ্ট নয় এবং নিশ্চিতভাবে গর্ভাবস্থার অবস্থা নির্ধারণ করতে পারে না। গর্ভাবস্থা পরীক্ষার স্ট্রিপ, রক্ত পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি অনেক বেশি সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল প্রদান করে।

গর্ভাবস্থা নির্ণয়ের জন্য সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে এগিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। লোককাহিনী এবং পৌরাণিক কাহিনী আকর্ষণীয় ঐতিহাসিক এবং সাংস্কৃতিক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে, কিন্তু যখন স্বাস্থ্যের কথা আসে, তখন প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে সঠিক পরীক্ষা এবং উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা নির্দেশিকা পেতে চিকিৎসা পরামর্শ নিন। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা, সেইসাথে আপনার অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এগুলি অবৈজ্ঞানিক বিশ্বাস বা পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা উচিত নয়।

"কব্জি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা" এর উৎপত্তি এবং সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝার মাধ্যমে, আমরা আধুনিক চিকিৎসার অগ্রগতিকে আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে পারি এবং আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য সর্বোত্তমভাবে সহায়তা করে এমন সরঞ্জাম এবং জ্ঞান ব্যবহার করতে পারি। গর্ভাবস্থা নির্ধারণের নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি সম্পর্কে জনসাধারণকে শিক্ষিত করা এবং মিথ দূর করা সকলের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য অপরিহার্য।