क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं? जानें कि आपकी सुरक्षा क्यों विफल रही और अगर आप गर्भवती हैं तो क्या करें
आधुनिक जीवन में, गर्भनिरोधकों का इस्तेमाल जन्म नियंत्रण और परिवार नियोजन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। हालाँकि, कई महिलाएं सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बावजूद भी अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करती हैं। इससे यह सवाल उठता है: "क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं?"
यह लेख आपको गर्भनिरोधक विफलता के कारणों और उनकी प्रभावशीलता को प्रभावित करने वाले कारकों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा, ताकि आप भविष्य में बेहतर निर्णय ले सकें।
क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं? 3 कारण
1. सुरक्षा उपायों के प्रकारों और उनकी प्रभावशीलता के बारे में जानें
इससे पहले कि आप यह समझें कि सुरक्षा उपायों के इस्तेमाल के बावजूद गर्भधारण क्यों होता है, आपको उपलब्ध गर्भनिरोधक विधियों के प्रकारों और उनकी प्रभावशीलता को समझना होगा। इन विधियों को आम तौर पर तीन मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: भौतिक विधियाँ, हार्मोनल विधियाँ और अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)।
1.1. भौतिक विधियाँ
भौतिक विधियों में पुरुष कंडोम, महिला कंडोम, डायाफ्राम और सर्वाइकल कैप शामिल हैं। ये विधियाँ शुक्राणु को अंडे तक पहुँचने से रोककर काम करती हैं। भौतिक विधियों की प्रभावशीलता काफी हद तक सही और लगातार इस्तेमाल पर निर्भर करती है।
उदाहरण के लिए, अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो पुरुष कंडोम लगभग 98% प्रभावी होते हैं, लेकिन वास्तव में केवल 85% प्रभावी होते हैं, जिसका अर्थ है कि कंडोम को एकमात्र विधि के रूप में इस्तेमाल करने वाली 100 में से 15 महिलाएँ एक साल में गर्भवती हो जाएँगी।
1.2 हार्मोनल विधियाँ
हार्मोनल विधियों में गर्भनिरोधक गोलियाँ, पैच, इंजेक्शन और प्रत्यारोपण शामिल हैं। ये विधियाँ अण्डोत्सर्ग को रोककर, गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को गाढ़ा करके, या गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भाशय की परत को पतला करके काम करती हैं। हार्मोनल विधियाँ अक्सर शारीरिक विधियों की तुलना में अधिक प्रभावी होती हैं, जब सही तरीके से उपयोग की जाती हैं।
उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक गोलियाँ सही उपयोग के साथ 99% से अधिक प्रभावी होती हैं, लेकिन सामान्य उपयोग के साथ वे केवल लगभग 91% प्रभावी होती हैं, जिसका अर्थ है कि हर साल 100 में से 9 महिलाएँ गर्भवती होंगी।
1.3 अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)
अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) एक छोटा, टी-आकार का उपकरण होता है जिसे डॉक्टर गर्भाशय में लगाते हैं। आईयूडी दो प्रकार के होते हैं: हार्मोनल आईयूडी और कॉपर आईयूडी। हार्मोनल आईयूडी थोड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन छोड़ते हैं, जबकि कॉपर आईयूडी ऐसा वातावरण बनाते हैं जो शुक्राणुओं के लिए अनुपयुक्त होता है। आईयूडी गर्भनिरोधक के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं, जिनकी गर्भधारण दर प्रति वर्ष 1 प्रतिशत से भी कम है।
क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं? 3 कारण
2. सुरक्षा उपायों के बावजूद भी आप गर्भवती हैं - 3 कारण
हालाँकि सही तरीके से इस्तेमाल करने पर गर्भनिरोधक बेहद प्रभावी होते हैं, फिर भी कई बार ये नाकाम हो जाते हैं। इन कारणों को समझने से आपको समस्याओं से बचने और अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में बेहतर फ़ैसले लेने में मदद मिल सकती है।
2.1 उपायों का गलत इस्तेमाल
गर्भनिरोधक के नाकाम होने का एक सबसे आम कारण इसका गलत इस्तेमाल है। यह किसी भी तरीके से हो सकता है, गोली लेना भूल जाने से लेकर कंडोम का गलत इस्तेमाल करने या आईयूडी के इस्तेमाल के निर्देशों का पालन न करने तक। यहाँ कुछ खास उदाहरण दिए गए हैं:
गर्भनिरोधक गोलियाँ: गोली लेना भूल जाना या रोज़ाना एक ही समय पर गोली न लेना, गोली का असर कम कर सकता है। अगर आप गोली लेना भूल जाती हैं, तो आपको अगले 7 दिनों तक कंडोम जैसे किसी और तरीके का इस्तेमाल करना पड़ सकता है।
कंडोम: एक्सपायर हो चुके, गलत तरीके से रखे गए या फटे हुए कंडोम के इस्तेमाल से वे सेक्स के दौरान फट सकते हैं या फिसल सकते हैं। इसके अलावा, पर्याप्त लुब्रिकेंट का इस्तेमाल न करने या लेटेक्स कंडोम के साथ तेल-आधारित लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करने से वे फट सकते हैं।
आईयूडी: आईयूडी उखड़ सकता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है। अपने डॉक्टर से नियमित जाँच करवाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आईयूडी सही जगह पर है।
2.2 स्व-गर्भनिरोधक की विफलता
सही इस्तेमाल के बावजूद, गर्भनिरोधक का कोई भी तरीका पूरी तरह सुरक्षित नहीं है। उदाहरण के लिए, कंडोम सही तरीके से इस्तेमाल करने पर भी फट सकता है, या कुछ दवाओं या चिकित्सीय स्थितियों के कारण हार्मोनल तरीकों की प्रभावशीलता कम हो सकती है। संभावित विफलताओं पर एक नज़र डालते हैं:
कंडोम का फटना: हालाँकि दुर्लभ, कंडोम निर्माण दोषों या अनुचित भंडारण के कारण फट सकते हैं, जैसे कि पर्स में घर्षण और गर्मी के संपर्क में रहने पर।
गर्भनिरोधक गोलियाँ और एंटीबायोटिक्स: कुछ एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाएँ गर्भनिरोधक गोलियों की प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं। आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है।
आईयूडी का गिरना: हालाँकि यह असामान्य है, आईयूडी गर्भाशय से बाहर गिर सकते हैं, खासकर लगाने के बाद पहले वर्ष में। अगर ऐसा आपकी जानकारी के बिना होता है, तो आप गर्भवती हो सकती हैं।
2.3 मानवीय भूल और व्यवहार संबंधी कारक
गर्भनिरोधक की विफलता में मानवीय भूल एक प्रमुख भूमिका निभाती है। तनाव, जीवनशैली में बदलाव, या भूल जाने से ऐसी गलतियाँ हो सकती हैं जो गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को कम कर देती हैं। उदाहरण के लिए:
गोली छूट जाना: जीवन व्यस्त हो सकता है और आप अपनी गर्भनिरोधक गोली लेना भूल सकती हैं। एक गोली छूट जाने से भी गर्भधारण का खतरा बढ़ सकता है।
पार्टनर के साथ गलतफहमी: यदि दोनों पार्टनर गर्भनिरोधक के इस्तेमाल को लेकर असहमत हैं, जैसे कि यह सोचना कि दूसरे ने इसका ध्यान रखा है, तो इससे असुरक्षित यौन संबंध बन सकते हैं।
कंडोम का अनुचित उपयोग: कंडोम लगाने में जल्दबाजी करना या उसके सिरे पर जगह न छोड़ना, उसके फटने या फिसलने का कारण बन सकता है।
3. गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित करने वाले व्यक्तिगत कारक
गर्भनिरोधकों का उपयोग आपकी प्रजनन क्षमता को नियंत्रित करने और आपके प्रजनन स्वास्थ्य की रक्षा करने का एक प्रभावी तरीका है। हालाँकि, इन तरीकों की प्रभावशीलता न केवल आपके द्वारा चुने गए तरीके पर बल्कि कई अन्य व्यक्तिगत कारकों पर भी निर्भर करती है। इन कारकों को समझने से आपको गर्भनिरोधकों के उपयोग के बारे में बेहतर समझ प्राप्त करने और इस प्रकार अधिकतम सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।
3.1 व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति
स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ:
मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएँ गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यकृत, हृदय या उच्च रक्तचाप की समस्याओं से ग्रस्त महिलाओं को हार्मोनल गर्भनिरोधक विधियों, जैसे कि गोली या पैच, का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ मामलों में, ये विधियाँ अपेक्षा के अनुरूप सुरक्षित या प्रभावी नहीं हो सकती हैं।
वजन:
आपका वजन भी कुछ गर्भनिरोधक विधियों की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चला है कि अधिक वज़न वाली महिलाओं में गर्भनिरोधक पैच या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की प्रभावशीलता कम हो सकती है। ऐसे मामलों में, आईयूडी या इम्प्लांट जैसी गर्भनिरोधक विधि का उपयोग अधिक प्रभावी हो सकता है।
3.2 उपयोग और व्यक्तिगत आदतें
अनुचित उपयोग:
गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक गलत उपयोग है। उदाहरण के लिए, हर बार यौन संबंध बनाते समय कंडोम का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जिसमें समाप्ति तिथि की जाँच करना, यह सुनिश्चित करना कि वे फटें या टूटे नहीं, और सही प्रक्रिया का पालन करना शामिल है। इसी तरह, गर्भनिरोधक गोलियों का सबसे प्रभावी होने के लिए उन्हें हर दिन एक ही समय पर लेना ज़रूरी है।
गोली लेना भूल जाना या उसका सही तरीके से इस्तेमाल न करना गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को कम कर देगा।
दैनिक आदतें:
व्यक्तिगत आदतें और जीवनशैली भी गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता में भूमिका निभाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी जीवनशैली व्यस्त और भुलक्कड़ है, तो हर दिन गर्भनिरोधक गोली लेना याद रखना मुश्किल हो सकता है। ऐसे में, ऐसे तरीके, जिनमें रोज़ाना याद दिलाने की ज़रूरत नहीं होती, जैसे कि आईयूडी या गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण, ज़्यादा उपयुक्त हो सकते हैं।
3.3 अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं:
कुछ प्रिस्क्रिप्शन दवाएं गर्भनिरोधक, खासकर हार्मोनल तरीकों के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल दवाएं, एचआईवी दवाएं और कुछ दौरे-रोधी दवाएं गर्भनिरोधक गोलियों या पैच की प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं। इसलिए, यदि आप कोई दवा ले रही हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या यह आपके द्वारा इस्तेमाल किए जा रहे गर्भनिरोधक पर असर डालेगी।
जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट:
चिकित्सकीय दवाओं के अलावा, कुछ जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट भी गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सेंट जॉन्स वॉर्ट नामक जड़ी-बूटी, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है, गर्भनिरोधक गोलियों की प्रभावशीलता को कम करती है। इसी तरह, कुछ पोषण संबंधी या विटामिन सप्लीमेंट भी गर्भनिरोधक के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।
3.4. जैविक परिवर्तन और उम्र बढ़ना
अनियमित मासिक धर्म चक्र:
अनियमित मासिक धर्म चक्र, चक्र या अंडोत्सर्ग पर आधारित गर्भनिरोधक विधियों, जैसे कि चक्र ट्रैकिंग या निकासी विधि, की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। अनियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं के लिए, गर्भनिरोधक गोलियाँ, आईयूडी या प्रत्यारोपण जैसी गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों का उपयोग अधिक प्रभावी हो सकता है।
उम्र:
उम्र भी गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती है। जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर में हार्मोन का स्तर बदलता है, जो हार्मोनल गर्भनिरोधक के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, उम्र के साथ प्राकृतिक प्रजनन क्षमता भी कम हो जाती है, जिससे कुछ गर्भनिरोधक विधियों की प्रभावशीलता प्रभावित हो सकती है।
3.5 मनोविज्ञान और समझ
उपयोग का मनोविज्ञान:
गर्भनिरोधक के उपयोग में आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति और आत्मविश्वास भी एक महत्वपूर्ण कारक है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी विशेष विधि के उपयोग को लेकर चिंतित या अनिश्चित हैं, तो आपसे गलतियाँ होने की संभावना अधिक हो सकती है जिससे उसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने द्वारा चुनी गई गर्भनिरोधक विधि के साथ सहज और आत्मविश्वासी महसूस करें।
गर्भनिरोधक को समझना:
आपके द्वारा चुनी गई गर्भनिरोधक विधि कैसे काम करती है, यह समझना अधिकतम प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है। इसमें यह जानना शामिल है कि इसका उपयोग कैसे करना है, कब करना है, और कौन से कारक इसकी प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकते हैं। समझ की कमी या गलतफहमी गलत उपयोग और गर्भनिरोधक प्रभावशीलता को कम कर सकती है।
क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं? 3 कारण
4. जैविक घटनाएँ और अनचाहे गर्भ का जोखिम
4.1. अप्रत्याशित ओव्यूलेशन
ओव्यूलेशन अप्रत्याशित समय पर हो सकता है, खासकर अगर आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित हो। इसका मतलब है कि आप उन दिनों ओव्यूलेशन कर सकती हैं जिनकी आपको उम्मीद नहीं है, और अगर आप उन दिनों यौन संबंध बनाती हैं, तो आपके गर्भवती होने का जोखिम बढ़ जाता है। भले ही आप गर्भनिरोधक का उपयोग करती हों, अप्रत्याशित ओव्यूलेशन के कारण गर्भावस्था हो सकती है।
4.2. शुक्राणु का अस्तित्व
शुक्राणु एक महिला के शरीर में 3 से 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। अगर आप ओव्यूलेशन और शुक्राणु से पहले यौन संबंध बनाती हैं।
4.3. अंडे का रूपांतरण
कुछ मामलों में, अंडा विभाजित हो सकता है या इस तरह बदल सकता है कि गर्भनिरोधक उसे रोक नहीं सकता। यह उन दुर्लभ लेकिन संभावित कारणों में से एक है जिनकी वजह से सुरक्षा उपायों का उपयोग करने के बावजूद आप गर्भवती हो सकती हैं।
5. अनचाहे गर्भ के जोखिम को कम करने के लिए बेहतर रोकथाम
5.1. कई गर्भनिरोधक विधियों का संयोजन
अनचाहे गर्भ के जोखिम को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, गर्भनिरोधक के कई तरीकों का संयोजन। उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक गोलियों के साथ कंडोम का उपयोग सुरक्षा की दोहरी परत प्रदान करता है, जिससे जोखिम काफी कम हो जाता है। यदि एक विधि विफल हो जाती है, तो दूसरी विधि उसकी भरपाई कर सकती है।
5.2. उपायों को सीखें और सही तरीके से उपयोग करें
यह समझना महत्वपूर्ण है कि अपनी गर्भनिरोधक विधि का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। इसमें निर्माता के निर्देशों का पालन करना और किसी भी खुराक को न छोड़ना शामिल है। यदि आप कंडोम का उपयोग करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें सही तरीके से पहनना और उतारना जानती हैं, और उपयोग करने से पहले कंडोम की समाप्ति तिथि और स्थिति की जाँच करें।
5.3. अपने मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखें
यदि आपके मासिक धर्म अनियमित हैं या आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आप कब ओव्यूलेट करती हैं, तो आपको अपने मासिक धर्म चक्र पर सावधानीपूर्वक नज़र रखनी चाहिए। पीरियड ट्रैकिंग ऐप का उपयोग करने या अपने बेसल बॉडी तापमान की जाँच करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आप कब ओव्यूलेट करती हैं और तदनुसार अपने गर्भनिरोधक को समायोजित कर सकती हैं।
5.4. डॉक्टर से सलाह लें
अगर आपको गर्भनिरोधक को लेकर कोई चिंता है या आपने अनियोजित गर्भावस्था का अनुभव किया है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर आपके शरीर और जीवनशैली के अनुकूल गर्भनिरोधक विधि चुनने में आपकी मदद कर सकता है, साथ ही ज़रूरत पड़ने पर वैकल्पिक विकल्प भी प्रदान कर सकता है।
6. दीर्घकालिक गर्भनिरोधक पर कब विचार करें
6.1. अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)
यदि आप दीर्घकालिक, प्रभावी गर्भनिरोधक की तलाश में हैं, तो आईयूडी एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आईयूडी के दो मुख्य प्रकार हैं: हार्मोनल आईयूडी और कॉपर आईयूडी। दोनों 99% से अधिक प्रभावी हैं और कई वर्षों तक इस्तेमाल किए जा सकते हैं। हालाँकि, आईयूडी को एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा ही डाला जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है कि आईयूडी विस्थापित न हो।
6.2. गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण
दीर्घकालिक गर्भनिरोधक चाहने वालों के लिए गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण एक और विकल्प है। इस प्रत्यारोपण में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होता है, जो अंडोत्सर्ग को रोकता है और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म को गाढ़ा करके शुक्राणु को अंडे तक पहुँचने से रोकता है। इम्प्लांट 99% तक प्रभावी होते हैं और इम्प्लांट के प्रकार के आधार पर तीन से पाँच साल तक इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
6.3. नसबंदी
नसबंदी गर्भनिरोधक का एक स्थायी तरीका है और केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो निश्चित हैं कि वे भविष्य में बच्चे नहीं चाहते हैं। इसमें महिलाओं में फैलोपियन ट्यूब को काटना या बाँधना, या पुरुषों में पुरुष नसबंदी शामिल है। हालाँकि नसबंदी अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन इसे उलटा नहीं किया जा सकता, इसलिए निर्णय लेने से पहले आपको सावधानी से सोचना चाहिए।
क्या आप सुरक्षा का इस्तेमाल करने के बाद भी गर्भवती हैं? 3 कारण
7. अनचाहे गर्भ से कैसे निपटें
7.1. गर्भावस्था की पुष्टि
यदि आपको सुरक्षा उपायों का उपयोग करने के बावजूद भी गर्भवती होने का संदेह है, तो पहला कदम यह पुष्टि करना है कि आप गर्भवती हैं या नहीं। आप घर पर गर्भावस्था परीक्षण कर सकती हैं या रक्त परीक्षण के लिए अस्पताल जा सकती हैं। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो डॉक्टर से मिलकर इसकी पुष्टि करें।
7.2. पार्टनर के साथ चर्चा करें
अनियोजित गर्भावस्था एक कठिन स्थिति हो सकती है, और अपने पार्टनर के साथ इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। खुलकर बात करें और स्थिति के बारे में अपने विचार साझा करें ताकि आप दोनों मिलकर सही निर्णय ले सकें।
7.3. सहायता लें
अगर आप बहुत ज़्यादा परेशान हैं या आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या करें, तो परिवार, दोस्तों या परामर्श संस्थाओं से सहायता लें। वे आपको उपयोगी सलाह दे सकते हैं और स्थिति से सर्वोत्तम तरीके से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।
7.4. उपचार के विकल्प चुनना
अगर आपको पता चल गया है कि आप गर्भवती हैं और आपकी गर्भावस्था अनियोजित है, तो आपको यह तय करना होगा कि इस स्थिति से कैसे निपटना है। आप गर्भावस्था जारी रखने और बच्चे का पालन-पोषण करने, गोद लेने या कुछ मामलों में, गर्भपात कराने का फैसला कर सकती हैं। हर फैसले के अपने परिणाम होते हैं, और आपको कोई भी फैसला लेने से पहले अपने विकल्पों पर ध्यान से विचार करना चाहिए।
निष्कर्ष
सुरक्षा उपायों के बावजूद अनचाहा गर्भ धारण करना एक ऐसी स्थिति है जो किसी के भी साथ हो सकती है, और यह अक्सर चिंता और तनाव का कारण बनती है। हालाँकि, गर्भनिरोधक विफल होने के कारणों को समझना और जोखिम को कम करने के तरीके जानना आपको बेहतर तैयारी करने और अनचाही परिस्थितियों से बचने में मदद करेगा।
हमेशा याद रखें, गर्भनिरोधक का कोई भी तरीका पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है, लेकिन कई तरीकों को मिलाकर और उनका सही तरीके से इस्तेमाल करके जोखिम को काफी कम किया जा सकता है। अगर आपको गर्भनिरोधक के बारे में कोई चिंता है, तो पूरी तरह से सहायता और सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने में संकोच न करें।
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