الحمل فترة مليئة بالفرح والترقب، ولكنه قد يصاحبه أيضًا العديد من الانزعاجات، ومنها حرقة المعدة. بالنسبة للعديد من النساء الحوامل، يُعدّ تامز (كربونات الكالسيوم) دواءً شائعًا يُصرف دون وصفة طبية لتخفيف حرقة المعدة. ومع ذلك، تُثار تساؤلات كثيرة حول سلامة استخدام تامز أثناء الحمل. في هذه المقالة من ويلي ميديا ، سنتناول مدى أمان تامز للنساء الحوامل، وكيفية عمله، والمخاطر أو الفوائد المحتملة المرتبطة باستخدامه.  

ما هو تومز؟

تامز مضاد للحموضة، مصنوع من كربونات الكالسيوم، يعمل عن طريق معادلة حموضة المعدة. يُستخدم على نطاق واسع لتخفيف أعراض حرقة المعدة، وعسر الهضم الحمضي، واضطراب المعدة. تُعدّ حرقة المعدة مشكلة شائعة لدى النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية والضغط على المعدة أثناء الحمل، مما يجعل تامز علاجًا شائعًا.

هل يمكن للمرأة الحامل استخدام تامز؟

الإجابة المختصرة هي نعم، يُمكن للنساء الحوامل استخدام تامز بشكل عام، ولكن هناك بعض الأمور المهمة التي يجب مراعاتها. وفقًا  لويلي ميديا ، يُعتبر تامز آمنًا لمعظم النساء الحوامل عند استخدامه وفقًا للإرشادات. مع ذلك، من المهم اتباع تعليمات الجرعة وعدم تجاوز الكمية الموصى بها.

كيف يساعد استخدام تامز أثناء الحمل

1. تحييد حمض المعدة:  يساعد كربونات الكالسيوم الموجودة في Tums على تحييد حمض المعدة، مما يوفر راحة سريعة من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، وهي مشاكل شائعة أثناء الحمل.
2. مكمل الكالسيوم:  يوفر تامز أيضًا مصدرًا إضافيًا للكالسيوم، وهو ضروري لنمو عظام طفلك وأسنانه. مع ذلك، لا تعتمدي فقط على تامز للحصول على مكملات الكالسيوم.

المخاطر والاعتبارات المحتملة

1. الإفراط في تناول الكالسيوم:  على الرغم من أهمية الكالسيوم أثناء الحمل، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مضاعفات مثل حصوات الكلى وانخفاض امتصاص المعادن الأساسية الأخرى كالحديد والمغنيسيوم. على النساء الحوامل التأكد من عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من الكالسيوم، والتي تشمل جميع مصادره، وليس فقط أقراص تامز.
2. التداخل مع فيتامينات ما قبل الولادة:  قد يتداخل تامز مع امتصاص الحديد في فيتامينات ما قبل الولادة. لتجنب ذلك، تناولي تامز في وقت مختلف عن وقت تناول فيتامينات ما قبل الولادة.
3. محتوى الصوديوم:  تحتوي بعض تركيبات تامز على الصوديوم، والذي يمكن أن يساهم في احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، وخاصة عند النساء الحوامل المعرضات بالفعل لخطر الإصابة بهذه الحالات.

متى يجب استشارة الطبيب

مع أن تامز آمن بشكل عام للنساء الحوامل، يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بتناول أي دواء أو مكمل غذائي جديد. هذا مهم بشكل خاص إذا كنتِ تعانين من حالات طبية سابقة، مثل ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الكلى، أو إذا كنتِ تتناولين أدوية أخرى قد تتفاعل مع مضادات الحموضة.

العلاجات البديلة لتخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل

بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون استخدام Tums أو يبحثون عن طرق إضافية للسيطرة على حرقة المعدة،  تقترح Wilimedia  البدائل التالية:

1. تغييرات في النظام الغذائي:  قد يُساعد تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية على تخفيف أعراض حرقة المعدة. كما يُساعد تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا، وعدم الاستلقاء مباشرةً بعد الأكل.
2. ارفع رأسك أثناء النوم:  رفع رأسك باستخدام وسادة يمكن أن يمنع حمض المعدة من الصعود إلى المريء أثناء النوم.
3. حافظ على رطوبة جسمك:  شرب الكثير من الماء يُساعد على تخفيف حموضة المعدة وتخفيف حرقة المعدة. مع ذلك، تجنب شرب الكثير من الماء دفعةً واحدة، فقد يُفاقم ذلك الأعراض.
4. العلاجات العشبية:  قد تساعد بعض أنواع شاي الأعشاب، مثل الزنجبيل أو البابونج، على تهدئة المعدة. مع ذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات العشبية أثناء الحمل.

استنتج

باختصار، يُعدّ تامز طريقة آمنة وفعالة للنساء الحوامل للتحكم في حرقة المعدة وعسر الهضم الحمضي، شريطة استخدامه بشكل صحيح وباعتدال. وكما هو الحال مع أي دواء أثناء الحمل، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية للتأكد من ملاءمته لحالتك الخاصة. تُشدد ويلي ميديا ​​على أهمية الموازنة بين تخفيف حرقة المعدة والصحة العامة، لضمان سلامة وصحة الأم والطفل.  

من خلال فهم الفوائد والمخاطر المحتملة، يمكن للنساء الحوامل اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استخدام Tums أثناء الحمل واستكشاف البدائل إذا لزم الأمر.

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: support@wilimedia.co