تقلق الكثيرات من الحوامل بشأن قص شعرهن. هناك العديد من الأنشطة التي يجب على الحامل التفكير فيها والحد منها خلال فترة الحمل. ولضمان صحة الجنين، يجب على الحامل أن تفهم بوضوح ما يجب وما لا يجب فعله. كثيرًا ما يُقال إنه لا ينبغي للمرأة الحامل قص شعرها. وقد ثار جدل حول هذا الرأي على الإنترنت. فهل يجوز للمرأة الحامل قص شعرها أثناء الحمل؟ وما الذي يجب على الحامل الانتباه إليه عند قص شعرها؟

لضمان صحة الحمل، يجب على الحامل توخي الحذر أثناء الحمل، فهذه مرحلة حساسة للغاية. ولضمان نمو الجنين بصحة جيدة وسلامة الأم، يجب على الحامل فهم المحظورات بوضوح. فهل يجوز للمرأة الحامل قص شعرها؟ هذا سؤالٌ تتساءل عنه الكثيرات 

من الحوامل. لنتعرف أكثر على هذه المسألة مع ويلي ميديا من خلال المقال أدناه!

١. التحيز بشأن عدم السماح بقص شعر المرأة الحامل

ربما سمعتِ من كبار السن في عائلتكِ أو صديقاتكِ أن المرأة الحامل لا ينبغي أن تقص شعرها. يُعد هذا من أكثر المفاهيم شيوعًا حول الحمل.

ينبع هذا التحيز بشأن قص شعر المرأة الحامل من الاعتقاد السائد بأن الشعر رمز للقوة والحيوية. ووفقًا لهذا الرأي، فإن قص الشعر أثناء الحمل يعني فقدان بعض من طاقة الحياة، وقد يكون ضارًا لكل من المرأة الحامل والجنين. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يُثبت أن قص الشعر أثناء الحمل له أي تأثير على صحة كل من الأم والجنين.

بل غالبًا ما تكون الآراء والمعتقدات الشخصية هي سبب هذا التأثير.

٢. هل يمكن للمرأة الحامل قص شعرها؟

إذن، الإجابة على سؤال "هل يمكن للمرأة الحامل قص شعرها؟" هي نعم. يمكن للمرأة الحامل قص شعرها دون التأثير على صحة الأم أو الجنين. لا يوجد دليل علمي على أن قص الشعر يؤثر على صحة الأم أو الجنين.

علاوة على ذلك، يساعد قص الشعر أثناء الحمل على تجنب تقصف أطراف الشعر وتساقطه وتشابكه. بالإضافة إلى ذلك، مع نمو البطن يوميًا، يُسهّل قص الشعر غسل الشعر والعناية به أثناء الحمل.

باختصار، قص الشعر أثناء الحمل آمن تمامًا وغير ضار. لا تتأثر المرأة الحامل ولا الجنين بقص الشعر. مع ذلك، يمكنكِ استشارة أخصائية رعاية صحية أو طبيبة قبل اتخاذ قرار قص الشعر أثناء الحمل لتجنب القلق بشأن مشاكل قص الشعر. على من ترغب في قص شعرها أثناء الحمل تذكر بعض الملاحظات المهمة.

٣. أمور يجب على المرأة الحامل مراعاتها عند قص شعرها أثناء الحمل

إذا كنتِ تتساءلين عما إذا كان بإمكان المرأة الحامل قص شعرها أو ما إذا كان قص الشعر آمنًا لها، فيمكنكِ قص شعركِ أثناء الحمل باتباع القواعد التالية:

٣.١. تجنبي استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية

أثناء الحمل، قد يكون استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية خطيرًا على الجنين، لأن هذه المواد قد تخترق الجلد وتسبب مشاكل للجنين، بل وقد تسبب عيوبًا خلقية.

٣.٢. تجنبي استخدام أدوات الشعر ذات الحرارة العالية ومجففات الشعر

الاستخدام المنتظم لمجففات الشعر وأدوات الشعر ذات الحرارة العالية قد يُضعف الشعر ويجففه ويتقصف، مما يُسبب مشاكل للشعر.

٣.٣. اختاري صالونًا تصفيف شعر موثوقًا

ينبغي على المرأة الحامل اختيار صالون تصفيف شعر موثوق به وقليل الزبائن. هذا يُساعد على تقليل خطر التعرض للعديد من الأشخاص وتجنب التسبب بأمراض لكل من المرأة الحامل والجنين.

٣.٤. اختاري صالونًا قليل الزبائن

ينصح الكثيرون أيضًا بتجنب قص الشعر أثناء الحمل، لأن صالونات الشعر غالبًا ما تكون مزدحمة، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، كما أنها غير نظيفة. قد يؤدي الجلوس لفترة طويلة في بيئة مزدحمة إلى الدوار والتعب وحتى الإغماء. إذا كانت المرأة الحامل لا تزال ترغب في الذهاب إلى صالون الشعر بانتظام ولكن المكان مزدحم، فيمكنكِ حجز موعد أو اختيار وقت أقل عددًا من الزبائن.

3.5. اختاري تسريحة شعر سهلة العناية وأنيقة

هل يمكن للمرأة الحامل قص شعرها؟ للحفاظ على شعرها في أفضل حالة ممكنة أثناء الحمل، ينبغي على المرأة الحامل اختيار تسريحة شعر أنيقة وسهلة العناية.

3.6. اختاري منتجات عناية آمنة

اختاري منتجات عناية بالشعر لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل PPD، والأمونيا، والفورمالديهايد، والتولوين، والمبيضات. اقرئي الملصق الموجود على المنتج بعناية قبل استخدامه للتأكد من أنه غير ضار بصحتك.

3.7. تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر

مثل مثبتات الشعر وصبغات الشعر والجل، لأنها غالبًا ما تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالحامل وجنينها.

في بعض الأحيان، قد يكون تساقط الشعر لدى الحامل علامة على مرض خطير، لذا استشيري طبيبًا قبل قص شعرك.

٤. أمور يجب على المرأة الحامل تذكرها عند قص شعرها أثناء الحمل

إذا كنتِ تتساءلين عما إذا كان بإمكان المرأة الحامل قص شعرها أو ما إذا كان قص الشعر آمنًا لها، فيمكنكِ قص شعركِ أثناء الحمل باتباع هذه القواعد:

٤.١. تجنبي غسل شعركِ كثيرًا

يجب على المرأة الحامل غسل شعرها ثلاث مرات أسبوعيًا فقط لتجنب الحكة وزيادة الزيوت. من ناحية أخرى، عند غسل شعرها، يجب عليها تدليكه بلطف بأصابعها أو استخدام أداة شامبو خاصة بدلًا من حك فروة الرأس.

٤.٢. تجنبي استخدام مجفف الشعر

يجب على جميع النساء عدم استخدام مجفف الشعر مباشرة بعد غسل شعرهن. والسبب هو أن درجة حرارة المجفف العالية تقلل من العناصر الغذائية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه وتكسره.

٤.٣. لا تمشطي شعركِ وهو مبلل

غالبًا ما يكون الشعر المبلل أكثر حساسية من الشعر الجاف. ومع ذلك، لا تزال العديد من النساء تمشط شعرهن مباشرة بعد غسل الشعر بالشامبو اعتقادًا منهن أن ذلك سيمنع التشابك. على النساء الحوامل اللواتي يستمررن في ممارسة هذه العادة التوقف فورًا عن تمشيط شعرهن فقط عندما يجف تمامًا.

4.4. اختيار أفضل شامبو مناسب للحامل

للحفاظ على شعر ناعم وصحي، ينبغي على النساء الحوامل اختيار منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على فيتامين هـ، وأوميغا 6، وأوميغا 3، والكيراتين، والكولاجين. كما ينبغي على النساء الحوامل استخدام شامبوهات وبلسمات لطيفة مستخلصة من مكونات طبيعية مثل توت الصابون والجريب فروت.

4.5. الزيوت العطرية للشعر

لمنع جفاف الشعر وتقصفه، تفضل العديد من النساء استخدام هذه الطريقة. كل ما على النساء الحوامل فعله هو وضع الزيوت العطرية في راحة أيديهن وفركها بالتساوي على شعرهن. من بين الزيوت العطرية الجيدة للحامل:

• زيت البابونج: يساعد على جعل الشعر أكثر لمعانًا ونعومة.

• زيت خشب الأرز: يقلل من تكسر الشعر.

• زيت الزيتون وزيت جوز الهند: يمكن أن يجففا الشعر ويقصفا أطرافه، ويرطبا الشعر.

• زيت اللافندر: يحسن معدل نمو الشعر.

4.6. غطِّ شعركِ بعناية.

عند الخروج، استخدمي مظلة أو ارتدي قبعة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

4.7. حافظي على راحة وسعادة روحكِ

قد يُسبب الحمل أيضًا تساقطًا أكبر للشعر بسبب ضغوط الحياة والعمل. تُحفّز خلايا الدم البيضاء على مهاجمة بصيلات الشعر، مما يُضعف الشعر. لذلك، يُنصح النساء الحوامل بممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل اليوغا أو المشي للحفاظ على راحتهن.

4.8. اتباع نظام غذائي صحي وعلمي

يعتمد ما يصل إلى 50% من القدرة على الحفاظ على شعر قوي وناعم على نظامكِ الغذائي. يُمكن للنساء الحوامل اتباع نظام غذائي علمي يشمل الألياف والبروتين والدهون والمعادن والفيتامينات.

الخلاصة

قدّمت ويلي ميديا إجابةً مُفصّلةً على سؤال: هل يُمكن للمرأة الحامل قصّ شعرها؟ نأمل أن تكون إجابتكِ واضحةً حول كيفية العناية بشعركِ وصحّتكِ أثناء الحمل. نتمنى لجميع الأمهات حملًا رائعًا وسعيدًا وصحيًا!

الموقع الإلكتروني: https://wilimedia.co

صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/wilimedia.en

البريد الإلكتروني: support@wilimedia.co