خلال فترة الحمل، تلعب صحة الأم دورًا بالغ الأهمية في نمو الجنين وسلامته. ومن أهم الفحوصات التي يجب على المرأة الحامل إجراؤها فحص سكر الدم. يساعد هذا الفحص على الكشف المبكر عن سكري الحمل، وهي حالة قد تؤثر بشكل خطير على صحة الأم والطفل إذا لم تتم السيطرة عليها جيدًا.

ستساعدك هذه المقالة على فهم أهمية فحص سكر الدم للنساء الحوامل بشكل أفضل، وعملية التنفيذ، والعوامل المؤثرة على نتائج الاختبار، بالإضافة إلى التدابير للوقاية من سكري الحمل وإدارته.

ما هو سكري الحمل؟

التعريف والأسباب

سكري الحمل هو حالة تحدث عندما يعجز جسم الأم عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتلبية احتياجات الحمل المتزايدة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. الأنسولين هرمون مهم يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وعندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين، يتراكم السكر في الدم، مسببًا مرض السكري.

قد تشمل أسباب سكري الحمل العوامل الوراثية، ونمط الحياة غير الصحي، والتغيرات الهرمونية في جسم الأم. النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، أو يعانين من زيادة الوزن، أو سبق لهن الإصابة به أثناء الحمل، هنّ أكثر عرضة للإصابة به.

تأثيرات سكري الحمل

لا يؤثر سكري الحمل على صحة الأم فحسب، بل قد يُسبب أيضًا مضاعفات خطيرة للجنين. إذا لم يُسيطر عليه جيدًا، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الولادة المبكرة، وولادة أطفال بوزن كبير، وزيادة خطر الولادة القيصرية، وحتى مشاكل تنفسية للمواليد الجدد. إضافةً إلى ذلك، تُصبح النساء المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني بعد الولادة.

أهمية فحص سكر الدم للمرأة الحامل

الكشف المبكر عن سكري الحمل

يساعد فحص سكر الدم بانتظام أثناء الحمل على الكشف المبكر عن سكري الحمل، مما يسمح بالتدخل في الوقت المناسب لضبط مستوى السكر في الدم. وهذا مهم لأنه في حال عدم اكتشاف سكري الحمل والسيطرة عليه، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل.

إدارة ومراقبة سكري الحمل

بمجرد تشخيص سكري الحمل، من المهم التحكم في مستويات السكر في الدم. يشمل ذلك تغييرات في النظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفي بعض الحالات، استخدام الأنسولين أو الأدوية لضبط مستويات السكر في الدم. يساعد فحص سكر الدم على مراقبة فعالية هذه الإجراءات، ويضمن التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم طوال فترة الحمل.

أنواع فحوصات سكر الدم للنساء الحوامل

اختبار سكر الدم الصائم

يُعدّ فحص سكر الدم الصائم من الفحوصات الأساسية لفحص مستويات السكر في الدم. يُجرى هذا الفحص عادةً صباحًا بعد صيام الأم لمدة 8 ساعات على الأقل. يكون مستوى سكر الدم الصائم الطبيعي أقل من 92 ملغ/ديسيلتر. إذا أظهرت النتائج ارتفاعًا في مستوى سكر الدم، فقد يطلب طبيبكِ فحوصات إضافية للتحقق من سكري الحمل.

اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT)

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي، المعروف أيضًا باسم OGTT (اختبار تحمل الجلوكوز الفموي)، هو اختبار أكثر دقة لتشخيص سكري الحمل. يُجرى هذا الاختبار عادةً بين الأسبوع الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل.

يتضمن اختبار OGTT قياس سكر الدم أثناء الصيام، ثم تشرب الأم كمية كبيرة من محلول الجلوكوز، ثم تقيس سكر الدم مرة أخرى بعد ساعة وساعتين وثلاث ساعات. إذا أظهرت النتائج ارتفاعًا في سكر الدم في وقت واحد أو أكثر، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بسكري الحمل.

اختبار A1C

يقيس اختبار A1C متوسط ​​مستوى سكر الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر السابقة. على الرغم من أن اختبار A1C نادر الاستخدام لتشخيص سكري الحمل، إلا أنه قد يكون مفيدًا في تقييم مدى نجاح الأم في ضبط مستوى سكر الدم أثناء الحمل. مستوى A1C الطبيعي أقل من 5.7%. إذا أظهرت نتائج A1C مستوى A1C أعلى، فقد يوصي طبيبكِ بإجراءات لتحسين ضبط مستوى سكر الدم.

إجراء فحص سكر الدم للنساء الحوامل

التحضير قبل الاختبار

قبل إجراء اختبار سكر الدم، هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة الحامل أن تضعها في اعتبارها لضمان نتائج دقيقة:

• • الصيام:  لإجراء فحص سكر الدم الصائم واختبار تحمل الجلوكوز في الدم (OGTT)، يجب عليك الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل قبل الاختبار. هذا يعني أنه يجب عليك الامتناع عن تناول أي طعام أو شراب سوى الماء.
  • تجنب التوتر:  يمكن أن يؤثر التوتر على نتائج الاختبار، لذا يجب أن تحاول الاسترخاء والبقاء متيقظًا ذهنيًا قبل الاختبار.
  • استشر طبيبك:  إذا كنت تتناول أي أدوية، فاستشر طبيبك حول ما إذا كان يجب عليك الاستمرار في تناولها قبل الاختبار.

إجراء الاختبار

تتضمن عملية فحص سكر الدم عادةً الخطوات التالية:

1. جمع عينة الدم:  تُؤخذ عينة دم من أحد أوردة جسمك باستخدام إبرة. عادةً ما تكون هذه العملية سريعة وغير مؤلمة.
2. مشروب محلول الجلوكوز (لاختبار تحمل الجلوكوز في الدم):  إذا كنت تعاني من اختبار تحمل الجلوكوز في الدم، فسيُطلب منك شرب محلول يحتوي على كمية كبيرة من الجلوكوز. بعد ذلك، سيتم أخذ عينات دم إضافية على فترات زمنية مختلفة لقياس مستوى السكر في الدم.
3. انتظار النتائج:  سيتم إرسال نتائج الاختبار إلى طبيبك، الذي سيشرح لك النتائج والخطوات التالية إذا لزم الأمر.

بعد الاختبار

بعد انتهاء الفحص، يمكنكِ العودة إلى نظامكِ الغذائي وأنشطتكِ الطبيعية. مع ذلك، إذا أظهرت نتائج الفحص ارتفاع مستوى السكر في الدم، فعليكِ اتباع تعليمات طبيبكِ بشأن تغيير نمط حياتكِ وضبط مستوى السكر في الدم لضمان حمل آمن.

عتبات سكر الدم وما تعنيه نتائج الاختبار

إن فهم مستويات السكر في الدم وما تعنيه نتائج الاختبار أمر مهم بالنسبة للنساء الحوامل لمراقبة صحتهن.

عتبة السكر الطبيعية في الدم

• • عند الصيام : مستويات السكر في الدم الطبيعية تكون أقل من 92 ملجم/ديسيلتر (5.1 مليمول/لتر).
  • بعد ساعة واحدة من تناول الجلوكوز : مستوى السكر الطبيعي في الدم أقل من 180 ملجم/ديسيلتر (10.0 مليمول/لتر).
  • بعد ساعتين من تناول الجلوكوز : مستوى السكر الطبيعي في الدم أقل من 153 ملجم/ديسيلتر (8.5 مليمول/لتر).

معنى نتائج الاختبار

• • النتائج الطبيعية : إذا كان مستوى السكر في دم المرأة الحامل ضمن الحدود الطبيعية، فهذا يدل على أن جسمها يتحكم في مستويات الجلوكوز بشكل جيد وليس هناك أي علامات على الإصابة بسكري الحمل.
  • نتائج مرتفعة : إذا كانت مستويات السكر في الدم لديكِ أعلى من المعدل الطبيعي، فقد يكون ذلك علامة على إصابتكِ بسكري الحمل. سيوصي طبيبكِ بإجراءات لضبط مستوى السكر في الدم ومراقبة صحتكِ وصحة طفلكِ عن كثب.

المخاطر والمضاعفات المرتبطة بسكري الحمل

لا يؤثر سكري الحمل على صحة الأم الحامل فحسب، بل قد يُسبب أيضًا مخاطر ومضاعفات للجنين. فيما يلي بعض المضاعفات المحتملة التي يجب على النساء الحوامل معرفتها.

المخاطر على المرأة الحامل

• • زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل : يزيد سكري الحمل من خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو أحد المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم وتلف أعضاء أخرى مثل الكبد والكلى.
  • زيادة خطر الولادة القيصرية : يمكن للجنين الأكبر حجمًا من الحجم الطبيعي أن يجعل الولادة الطبيعية صعبة، مما يؤدي إلى خطر الحاجة إلى الولادة القيصرية.
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني : النساء اللاتي أصيبن بسكري الحمل لديهن خطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.

خطر على الجنين

• • الجنين أكبر من الحجم الطبيعي (عملقة الجنين) : يمكن أن يسبب هذا صعوبة أثناء الولادة ويزيد من خطر الإصابة أثناء الولادة.
  • انخفاض سكر الدم بعد الولادة : قد يعاني الأطفال حديثو الولادة لأمهات مصابات بسكري الحمل من انخفاض سكر الدم بعد الولادة بسبب زيادة مستويات الأنسولين في الجسم.
  • مشاكل الجهاز التنفسي : يمكن أن يزيد سكري الحمل من خطر الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي عند الأطفال حديثي الولادة، بما في ذلك متلازمة الضائقة التنفسية (RDS).
  • زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني : الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بسكري الحمل يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني عندما يصبحون بالغين.

كيفية الوقاية من سكري الحمل

على الرغم من أن سكري الحمل ليس من الممكن الوقاية منه دائمًا، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.

الحفاظ على وزن صحي

الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل وأثناءه يُساعد على تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل. ينبغي على النساء الحوامل السعي لزيادة وزنهن بما يتناسب مع مؤشر كتلة الجسم لديهن، ومراقبة وزنهن بانتظام.

الأكل الصحي

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف ومنخفض السكر والدهون المشبعة في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل. ينبغي على النساء الحوامل تناول كميات وفيرة من الخضراوات الورقية والفواكه قليلة السكر والبروتين من مصادر مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمكسرات.

ممارسة الرياضة بانتظام

لا تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على الوزن فحسب، بل تساعد أيضًا الجسم على استخدام الجلوكوز بكفاءة أكبر، مما يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل. ينبغي على النساء الحوامل استشارة طبيبهن قبل بدء أي برنامج رياضي واختيار الأنشطة المناسبة مثل المشي أو السباحة أو ممارسة اليوغا قبل الولادة.

فحص سكر الدم بانتظام

إذا كنت معرضة لخطر كبير أو كنت قد أصبت بسكري الحمل في حالات حمل سابقة، فيجب عليك فحص نسبة السكر في الدم بانتظام لمراقبة صحتك والحصول على التدخل الطبي في الوقت المناسب إذا لزم الأمر.

إدارة سكري الحمل بعد الولادة

عادة ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة، ولكن إدارة صحتك بعد الولادة أمر مهم لمنع المشاكل طويلة الأمد.

فحص سكر الدم بعد الولادة

بعد الولادة، ينبغي على الأمهات فحص مستوى السكر في الدم للتأكد من أن مستوى السكر لديهن تحت السيطرة وأنه لم يعد معرضًا لخطر الإصابة به. عادةً ما يوصي الأطباء بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من الولادة لتقييم حالتهن الصحية.

الحفاظ على النظام الغذائي وممارسة الرياضة

حتى لو اختفى سكري الحمل بعد الولادة، فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر ضروري لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل.

الفحص الدوري

تحتاج النساء المصابات بسكري الحمل إلى فحوصات منتظمة لسكر الدم للكشف عن العلامات المبكرة لمرض السكري من النوع الثاني. يجب إجراء هذه الفحوصات الدورية كل سنة إلى ثلاث سنوات على الأقل.

الأسئلة الشائعة حول فحص سكر الدم للنساء الحوامل

هل فحص السكر في الدم آمن على الجنين؟

فحوصات سكر الدم، بما في ذلك فحوصات الصيام واختبارات تحمل الجلوكوز، آمنة ولا تُسبب ضررًا لجنينكِ. يُساعد إجراء هذه الفحوصات على الكشف المبكر عن سكري الحمل وإدارته، مما يضمن حملًا آمنًا وصحيًا.

كم مرة يجب أن أقوم بإجراء اختبار سكر الدم؟

عادةً ما ينصح الأطباء بإجراء فحص سكر الدم بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل، حيث يكون خطر الإصابة بسكري الحمل في أعلى مستوياته. إذا كنتِ معرضة لخطر كبير، مثل وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، أو زيادة الوزن، أو الإصابة بسكري الحمل في حمل سابق، فقد يطلب طبيبكِ إجراء الفحص مبكرًا أو بشكل متكرر طوال فترة الحمل.

إذا كانت نتائج اختبار السكر في الدم مرتفعة، ماذا يجب أن أفعل؟

إذا أظهرت نتائج فحوصاتك ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم، فسينصحك طبيبك بتغيير نظامك الغذائي، وزيادة ممارستك الرياضية، وربما تناول الأدوية أو الأنسولين لضبط مستوى السكر في الدم. من المهم اتباع تعليمات طبيبك ومراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام لضمان السيطرة عليه جيدًا.

هل أحتاج إلى مواصلة مراقبة مستوى السكر في الدم بعد الولادة؟

بعد الولادة، تعود مستويات السكر في الدم لدى معظم الأمهات إلى طبيعتها. ومع ذلك، فإن النساء اللواتي أصبن بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني في مراحل لاحقة من حياتهن. لذلك، يجب عليكِ الاستمرار في مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي للوقاية من السكري.

استنتج

يُعد فحص سكر الدم للنساء الحوامل خطوةً مهمةً في مراقبة صحة الحمل وضمان سلامة الأم والجنين. إن الكشف المبكر عن سكري الحمل وإدارته من خلال تدابير مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وإدارة التوتر لا يساعدكِ فقط على تجنب المضاعفات الخطيرة، بل يُسهم أيضًا في حمل صحي وآمن.

تذكري أن صحتكِ هي الأهم خلال فترة حملكِ. اتبعي تعليمات طبيبكِ وتأكدي من إجراء الفحوصات اللازمة والعناية اللازمة طوال فترة حملكِ.

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: support@wilimedia.co