خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من السعال بسبب ضعف المناعة في الجسم. قد تتعافى بعض النساء بشكل طبيعي، بينما تلجأ أخريات إلى تناول الأدوية. هل السعال خلال الأشهر الثلاثة الأولى مضر؟ وهل من الضروري استخدام الأدوية؟

تعتمد عملية تكوين الجنين ونموه على صحة الأم الحامل. لذلك، يشعر العديد من الآباء بالقلق من تأثير السعال في الأشهر الثلاثة الأولى على نمو الجنين. قامت Wilimedia بجمع معلومات متعلقة بحالة إصابة الحامل بالسعال في الأشهر الثلاثة الأولى للإجابة عن الأسئلة والشكوك المتعلقة بهذا الموضوع.

1. هل يؤثر السعال في الأشهر الثلاثة الأولى على الجنين؟

تتساءل العديد من النساء الحوامل عما إذا كان السعال خلال الأشهر الثلاثة الأولى يؤثر على الجنين. لا داعي للقلق إذا كان السعال فسيولوجيًا طبيعيًا، إذ لا يؤثر عادة على نمو الجنين. ومع ذلك، قد يؤدي السعال إلى آثار سلبية مثل:

1.1. العدوى أثناء الحمل

قد يكون السعال علامة على وجود عدوى في جسم الأم، مما قد يؤثر على نمو الجنين.

1.2. تأخر نمو الجنين

السعال المستمر قد يسبب الإرهاق وفقدان الشهية واضطرابات النوم للأم، مما يؤثر على التطور الطبيعي للجنين.

1.3. خطر الإجهاض أو التهديد بالإجهاض

قد تؤدي نوبات السعال القوية والمستمرة إلى انقباضات الرحم، مما يزيد من خطر الإجهاض أو التهديد بالإجهاض.

لذا، في حال استمرار السعال، ينبغي على الحامل زيارة الطبيب لضمان صحة الأم والجنين.

2. العوامل التي تسبب السعال في الأشهر الثلاثة الأولى

غالبًا ما تصاب الحوامل بالسعال في بداية الحمل للأسباب التالية:

2.1. تغيرات الطقس

تؤدي الأحوال الجوية مثل الحرارة العالية والرطوبة إلى نمو البكتيريا والفيروسات في الفم، مما يسبب التهاب الحلق والسعال.

2.2. تغير الهرمونات

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، تؤثر التغيرات الهرمونية على الأغشية المخاطية في الأنف، مما يؤدي إلى التهابات تسبب السعال.

2.3. أمراض الجهاز التنفسي

قد تعاني الحامل من السعال المصحوب بالبلغم نتيجة التهابات في الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق، التهاب الشعب الهوائية، أو الالتهاب الرئوي.

2.4. ضعف جهاز المناعة

ينخفض مستوى المناعة أثناء الحمل، مما يجعل مقاومة العدوى أكثر صعوبة.

2.5. الحساسية

يمكن أن تصاب الحامل بالسعال نتيجة التحسس من دخان السجائر، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، المواد الكيميائية وغيرها من مسببات الحساسية.

2.6. التلوث البيئي

الغبار والدخان والغازات في الهواء يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالسعال.

3. السعال في الأشهر الثلاثة الأولى والعلاج

إلى جانب فهم أسباب السعال في الأشهر الثلاثة الأولى، من الضروري معرفة طرق العلاج للمحافظة على صحة الجنين ونموه الجيد.

3.1. شرب الماء الدافئ يوميًا

يُنصح بشرب الماء الدافئ بانتظام، حيث يساعد على تخفيف البلغم، تهدئة الحلق، وتقليل الانقباضات الناتجة عن السعال.

3.2. تغيير النظام الغذائي للحامل

في الثلث الأول من الحمل، من الضروري توفير التغذية السليمة لدعم صحة الأم ونمو الجنين. ينصح الخبراء بزيادة استهلاك المجموعات الغذائية التالية:

• البروتينات: الروبيان، اللحوم، الأسماك، البيض، البقوليات
  
  

• الكربوهيدرات: الحبوب الكاملة، الشوفان، الأرز البني
  
  

• حمض الفوليك: الجزر، البازلاء، الكوسا، الطماطم
  
  

• الكالسيوم: الأسماك، التوفو، الحليب ومنتجاته
  
  

• الحديد: السبانخ، اللحوم الحمراء، صدر الدجاج، القرع
  
  

3.3. الغرغرة بالماء والملح

الغرغرة بالماء المالح الدافئ 3–4 مرات يوميًا يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي بنسبة تصل إلى 40%. يساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب، وتليين المخاط، وإزالة مسببات الحساسية والبكتيريا.

3.4. شرب شاي الزنجبيل

الزنجبيل بطبيعته الحارة يساعد في تقوية الجسم وتخفيف الحكة في الحلق. يمكن للحامل تحضير شاي ساخن من الزنجبيل والعسل والليمون وتناوله يوميًا لتخفيف السعال.

3.5. استخدام زيت الكافور

يمكن أن يساهم زيت الكافور في تقليل السعال والبرودة لدى الحامل. يكفي وضعه بلطف على الصدر أو استنشاق بخار الماء المضاف إليه قطرات من الزيت.

3.6. العسل مع عصير الليمون

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والالتهاب والبكتيريا. يُساعد على تهدئة الحلق. فقط كوب من الماء بالعسل والليمون يوميًا يخفف من السعال.

3.7. علاج السعال بأوراق الثوم المعمر

يُستخدم الثوم المعمر بالبخار كعلاج منزلي فعال. يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا مثل السابونين والأودورين، مما يساعد في تخفيف الالتهاب وطرد البلغم:

• اغسلي الأوراق وقطعيها إلى أجزاء صغيرة
  
  

• ضعيها في وعاء وبخريها لمدة 15–20 دقيقة
  
  

• يمكن تناولها مباشرة أو شرب ماءها
  
  

4. ملاحظات مهمة عند إصابة الحامل بالسعال في الأشهر الثلاثة الأولى

للعناية الجيدة أثناء السعال خلال الحمل، من الأفضل اتباع النصائح التالية:

• النوم مبكرًا وتجنب الإجهاد
  
  

• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والملوثة
  
  

• الاستحمام بماء دافئ، وتجنب البقاء في الماء طويلًا
  
  

• إضافة زيت الكافور أو زيت الشاي إلى ماء الاستحمام
  
  

• الغرغرة بالمطهرات أو الماء المالح
  
  

• ارتداء الملابس الدافئة في الشتاء
  
  

• عدم تناول الأدوية بدون وصفة
  
  

• تناول أطعمة غنية بفيتامين C مثل البرتقال، الجريب فروت، البابايا، العنب، الكيوي، البروكلي
  
  

• إضافة البصل، الثوم، الزنجبيل والكركم إلى الطعام
  
  

• شرب الماء الدافئ وتناول الطعام المطبوخ جيدًا
  
  

• التوجه للطبيب فورًا عند السعال المستمر مع الحمى أو البلغم أو آلام الصدر

5. علامات السعال التي تستوجب زيارة الطبيب فورًا

يمكن علاج السعال عند الحامل في المنزل، ولكن يجب مراجعة الطبيب فورًا عند ظهور الأعراض التالية:

• السعال مع صعوبة في التنفس
  
  

• السعال المستمر مع ألم في الحلق والصدر
  
  

• البلغم المختلط بالدم
  
  

• الحمى الشديدة
  
  

6. تأثير السعال في الأشهر الثلاثة الأولى على الجنين

قد يؤدي السعال إلى:

• إرهاق الأم، ألم في الصدر، فقدان الشهية واضطرابات النوم
  
  

• انقباضات رحمية خطيرة تؤدي إلى التهديد بالولادة المبكرة
  
  

• العدوى في جسم الأم، والتي قد تؤثر على نبضات قلب الجنين وتسبب مخاطر

7. أمور يجب على الحامل مراعاتها عند السعال في الأشهر الثلاثة الأولى

7.1. النوم الكافي

ينبغي على الحامل النوم من 7 إلى 9 ساعات ليلاً، مع قيلولة قصيرة خلال النهار لتحسين الصحة العامة.

7.2. النظافة الشخصية

تجنبي المياه الباردة، استحمي بماء دافئ، واستخدمي محلول الملح لتنظيف الحلق.

7.3. عدم تناول الأدوية بدون استشارة

تجنبي تمامًا استخدام أي أدوية دون إشراف طبي.

7.4. زيارة الطبيب إذا استمر السعال

راجعي الطبيب إذا استمر السعال مع الحمى أو البلغم أو الدم أو صعوبة في التنفس.

7.5. تلقي التطعيمات اللازمة

لضمان صحة الأم والجنين، يجب الالتزام بجداول التطعيم كاملة.

الخاتمة

نأمل في Wilimedia أن تساعدك المعلومات المقدمة في هذا المقال على فهم أفضل لحالة السعال في الأشهر الثلاثة الأولى وكيفية علاجها بشكل فعّال. كما نوصي بمراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أعراض خطيرة أو استمرار السعال.

الموقع الإلكتروني: https://wilimedia.co

صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/wilimedia.en

البريد الإلكتروني: support@wilimedia.co