Di samping itu, hormon wanita perlu diambil jika anda cuba untuk hamil tetapi tidak mempunyai keputusan yang baik. Salah satu punca penurunan keupayaan anda untuk hamil adalh gangguan hormon wanita. Walaupun persekitaran sekeliling boleh mengurangkan hormon wanita, ini adalah faktor penting untuk kesuburan. Meningkatkan kualiti kandungan hormon ini adalah perlu jika anda ingin hamil.
Adakah wanita hamil perlu mengambil ubat hormon sebelum hamil? Apabila menambah hormon, apakah yang perlu diperhatikan?
1. Sebelum Hamil, Wanita Hamil Perlu Menambah Lebih Banyak Hormon
Produk kesihatan reproduktif wanita dipengaruhi dengan ketara oleh hormon wanita, termasuk estrogen dan progesteron:
Estrogen: Hormon wanita membantu mengawal perkembangan dan fungsi organ pembiakan wanita.
Progesteron: adalah bahan endokrin yang memberi kesan langsung kepada keupayaan seseorang untuk hamil, serta kesihatan ibu dan janin semasa mengandung.
Semasa kehamilan, kekurangan hormon wanita boleh menyebabkan janin berkembang dengan perlahan, yang boleh menyebabkan keguguran atau penyatuan semula jadi. Oleh itu, wanita perlu menerima hormon wanita tambahan sebelum hamil untuk pastikan mereka tidak mengalami kekurangan atau ketidakseimbangan hormon wanita. Selain itu, sebelum menggunakan suplemen hormon dengan berkesan dan selamat, ibu harus belajar dengan teliti.
2. Apakah itu Ubat Endokrin?
Sekumpulan ubat yang dipanggil ubat endokrin digunakan untuk mengawal sistem dalaman badan. Kelenjar endokrin termasuk tiroid, paratiroid, paratiroid, kelenjar susu, dan kelenjar paratiroid. Jenis hormon yang dihasilkan oleh kelenjar ini adalah perlu untuk mengawal proses biologi dan fungsi badan.
Ubat hormon digunakan untuk merawat gangguan endokrin seperti penyakit tiroid autoimun, hipertiroidisme, diabetes, dan gangguan haid. Hormon boleh menjadi hormon sintetik atau terbitan hormon daripada hormon semula jadi dan ia boleh diambil secara lisan, disuntik, disapu atau ditampal.
Pakar endokrinologi atau pakar yang sesuai mesti menetapkan dan memantau penggunaan ubat hormon untuk memastikan kualiti dan penggunaan yang betul, serta menilai keberkesanan dan kesan sampingan.
3. Makanan Tambahan Hormon Sebelum Hamil
Menambah hormon wanita yang mencukupi membantu badan wanita untuk melengkapkan tindakan secara automatik dengan janin. Kesan sampingan suplemen pra-kehamilan termasuk:
Kesihatan dipertingkatkan: Hormon wanita yang mencukupi membantu wanita mengelakkan sekatan, meningkatkan kesihatan, tidur lena, kesihatan yang lebih baik dan kehidupan yang lebih baik.
Meningkatkan keupayaan untuk hamil: Hormon wanita adalah salah satu faktor penting untuk membantu dan mengimbangi kitaran haid dengan kerap, meningkatkan kualiti telur dan mengira kitaran hampir tepat. Ini meningkatkan keupayaan untuk hamil.
Meningkatkan kesihatan janin: terutamanya pada peringkat awal kehamilan. Pada masa ini, pembentukan janin bergantung terutamanya kepada peraturan hormon dalam badan ibu. Menambah hormon sebelum hamil membantu janin berkembang dengan baik dan memelihara janin daripada perkembangan yang perlahan dan kecacatan.
4. Kesan Penambahan Hormon untuk Wanita Sebelum ini Kehamilan
Sekiranya anda mengambil ubat hormon sebelum hamil, anda boleh menyemak beberapa kesannya hormon dalam meningkatkan keupayaan untuk hamil:
Meningkatkan keupayaan untuk hamil: Menambah estrogen meningkatkan perkembangan folikel ovari, merangsang pengeluaran kesihatan yang lebih kuat dan matang, seterusnya meningkatkan keupayaan untuk mengandung.
Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran: Kekurangan estrogen dan progesteron yang mencukupi memainkan peranan peranan penting dalam pembahagian sel dan perkembangan janin, membantu mengurangkan risiko kecacatan tiub saraf.
Kembangkan kapasiti persenyawaan tiub fallopio: Kekurangan paras progesteron yang tinggi meningkatkan aktiviti otot licin dalam siklon, mempercepatkan proses pemindahan rahim.
Buat kitaran haid yang teratur, kurangkan simptom yang tidak menyenangkan seperti senggugut, bau dan perubahan mood.
Mengimbangi hormon dan mewujudkan persekitaran faraj yang baik untuk pembuahan.
5. Perlukah Hormon Diambil Sebelum Hamil?
Doktor anda harus bercakap dengan anda tentang mengambil hormon sebelum hamil, walaupun hormon mempunyai banyak manfaat untuk konsepsi. Sebelum hamil, sesetengah wanita mungkin digalakkan untuk gunakan hormon untuk merawat gangguan haid, masalah tiroid, atau peningkatan prolaktin.
Beberapa kes di mana hormon harus digunakan sebelum kehamilan:
Gangguan hormon: Wanita dengan sindrom ovari polikistik, kitaran haid tidak teratur, terlalu pendek atau terlalu lama (lebih 35 hari) dan kitaran haid tidak teratur.
Kekurangan hormon: menopaus awal pada wanita, kegagalan ovari, dsb.
Produk sokongan rawatan biologi: Ubat hormon boleh membantu merangsang ovari, menguatkan lapisan rahim, dan mewujudkan persekitaran yang baik untuk konsepsi.
Tetapi penggunaan ubat hormon sebelum kehamilan bergantung pada setiap kes dan mesti dinilai dengan teliti. Sesetengah ubat hormon boleh mengganggu ovulasi atau menjejaskan keupayaan embrio untuk menyuburkan dan berkembang. Oleh itu, bercakap kepada doktor anda untuk mendapatkan nasihat khusus tentang keadaan kesihatan anda dan sama ada ubat hormon yang anda ambil sesuai atau tidak?
6. Kaedah Selamat Meningkatkan Hormon Sebelum Kehamilan Tanpa Ubat:
6.1. Tambahkan Asid Lemak Penting pada Diet Anda
Ia memainkan peranan penting dalam pengeluaran asas hormon, termasuk hormon wanita. Asid lemak penting seperti omega-6, omega-9 dan omega-3 selalunya terdapat dalam minyak ikan, salmon, mackerel, sardin, herring dan ikan bilis.
Untuk meningkatkan pengambilan omega-3 anda, anda perlu makan dua hidangan ikan setiap minggu. Avokado, minyak bunga matahari, dan kacang adalah makanan yang mengandung omega-9.
6.2. Sayuran hijau gelap digunakan untuk meningkatkan kesuburan secara semula jadi
Sayuran hijau gelap kaya dengan mineral dan vitamin yang penting untuk sistem endokrin yang sihat, termasuk mineral yang diperlukan untuk penghasilan hormon wanita.
Makanan harian wanita hamil harus termasuk kangkung, bayam, brokoli, kelp, dan rumpai laut. Makan sekurang-kurangnya satu daripada sayur-sayuran ini setiap hari akan membantu meningkatkan hormon wanita.
6.3. Tambah ginseng ke dalam diet anda:
Ginseng menyokong dan menyuburkan kelenjar pituitari dan hipotalamus di otak, yang bertanggungjawab untuk mengawal tahap hormon wanita. Anda boleh mengambil nutrien ini melalui suplemen, 2 kapsul 500mg setiap hari adalah sempurna.
Ginseng juga dikenali sebagai ubat peningkatan lelaki. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa ia meningkatkan keupayaan seksual dan mencegah disfungsi erektil.
Jumlah ginseng yang disyorkan tidak boleh melebihi. Ia boleh menjejaskan keupayaan untuk mencegah pembekuan darah.
6.4. Urutan meningkatkan hormon wanita
Anda boleh melakukannya sendiri dengan mengurut perut menggunakan tangan selama kira-kira 10-15 minit sehari.
Anda juga boleh menggosok ibu jari anda pada bola bulat kerana jari-jari ini bersambung rapat dengan kelenjar pituitari, yang bertanggungjawab untuk mengimbangi pengeluaran hormon dalam badan.
6.5. Mengekalkan berat badan yang sihat
Ini juga sangat penting untuk mengekalkan keseimbangan hormon pada wanita. Ketidakseimbangan yang mengurangkan jumlah hormon yang diperlukan ini akan membahayakan kesuburan.
Anda boleh menentukan jisim badan anda dengan mengira berat badan anda, juga dikenali sebagai BMI. Anda boleh dianggap kurang berat jika anda berumur di bawah 18 dan berat badan berlebihan jika anda berumur lebih dari 25 tahun.
6.6. Meningkatkan hormon wanita dengan mengurangkan tekanan
Badan anda menghasilkan lebih banyak kortisol apabila anda tertekan, hormon yang mempunyai kesan negatif pada tahap hormon. Oleh itu, untuk meningkatkan hormon wanita, anda harus mengurangkan tekanan, berehat dengan cepat dan seimbangkan hidup anda.
Anda boleh menghilangkan tekanan dengan yoga, meditasi, berjalan kaki, mandi air panas dan tidur yang cukup.
6.7. Detoks badan
Ini adalah kaedah untuk membuang estrogen dan testosteron yang berlebihan, dua faktor yang menghalang penghasilan hormon wanita.
Walaupun ia boleh membantu mengurangkan lebihan saiz berlebihan, lebihan beban mengurangkan fungsi daripada organ ini.
Oleh itu, anda harus mencari cara untuk menyahtoksik hati. Teh herba meningkatkan kesihatan rahim dan menyahtoksik darah.
Selepas membaca artikel ini, Wilimedia berharap ia dapat membantu ibu-ibu lebih memahami tubuh badan mereka dan cari jawapan kepada soalan "Melengkapkan hormon sebelum hamil" untuk mengetahui hormon yang mana ia kekurangan, yang sangat penting dan berguna untuk konsepsi.
Website: https://wilimedia.co/
Fanpage: https://www.facebook.com/wilimediaen
Mail: support@wilimedia.co
Suplemen Hormon Sebelum Hamil: Perlu atau Tidak?
