Ang pagbubuntis ay isang mahirap at masayang panahon sa buhay ng isang babae. Gayunpaman, kasama ang mga pangunahing pagbabago sa katawan, ang mga buntis na kababaihan ay kailangan ding harapin ang iba't ibang mga sintomas. Ang isa sa mga ito ay pagdurugo ng ilong, isang pangkaraniwan ngunit nakababahala na kababalaghan. Ipaliliwanag ng artikulong ito ang mga sanhi, pag-iwas at pamamahala ng pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis, upang matulungan ang mga ina na maging mas ligtas kapag nahaharap sa sintomas na ito.
Nosebleeds Habang Nagbubuntis: 4 na Dahilan ng Pagdurugo
1. Mga sanhi ng Nosebleeds sa Pagbubuntis:
Maraming posibleng dahilan ng pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis, at karamihan ay nauugnay sa mga pagbabagong pisyolohikal sa katawan ng isang babae sa panahong ito. Isa sa mga pangunahing dahilan ay ang pagtaas ng dami ng dugo sa katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang dami ng dugo sa katawan ng isang babae ay maaaring tumaas ng hanggang 50%, na naglalagay ng higit na presyon sa mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga maliliit na daluyan ng dugo sa ilong, na humahantong sa pagdurugo ng ilong.
Ang mga pagbabago sa hormonal, lalo na ang progesterone at estrogen, ay gumaganap din ng isang papel. Ang mga hormone na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga nasa lining ng ilong, na ginagawang mas madaling kapitan ang ilong sa pinsala at pagdurugo.
Ang mga salik sa kapaligiran, tulad ng tuyong hangin, ay maaari ding matuyo ang lining ng ilong at mapataas ang panganib ng pagdurugo ng ilong. Mas karaniwan ito sa mga buwan ng taglamig o kapag naninirahan sa mababang kahalumigmigan na kapaligiran. Ang mga allergy at pagkakalantad sa mga irritant tulad ng usok at mga kemikal ay maaari ding makapinsala sa lining ng ilong, na humahantong sa pagdurugo ng ilong.
2. Sintomas ng Nosebleeds sa Pagbubuntis:
Ang mga sintomas ng pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas lamang ng kaunting pagdurugo, habang ang iba ay maaaring makaranas ng mas matinding pagdurugo. Ang pagdurugo ng ilong ay kadalasang nangyayari nang biglaan, maaaring magmula sa isa o magkabilang butas ng ilong, at kadalasang sinasamahan ng pakiramdam ng presyon o pagkapuno sa ilong.
Sa mga kaso ng matinding pagdurugo, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaramdam ng pagkahilo, pagkapagod o pag-iinit ng ulo, lalo na kung madalas ang pagdurugo ng ilong. Mahalagang kilalanin ang mga sintomas na ito at kumunsulta sa doktor kung magpapatuloy ang mga ito.
Nosebleeds Habang Nagbubuntis: 4 na Dahilan ng Pagdurugo
3. Mga Panganib na Salik para sa Nosebleeds Sa Pagbubuntis:
Kahit na ang pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang hindi seryoso, maaari itong maging tanda ng isang pinagbabatayan na problema. Ang isang panganib ay anemia, lalo na kung ang pagdurugo ng ilong ay madalas at malala. Ang anemia ay maaaring humantong sa pagkapagod, kahinaan, at igsi ng paghinga, at sa mga malalang kaso, maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus.
Ang pagdurugo ng ilong ay maaari ding maging tanda ng mataas na presyon ng dugo o preeclampsia, isang malubhang kondisyon sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang iyong pagdurugo ng ilong ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, malabong paningin, o pamamaga, humingi kaagad ng medikal na tulong.
4. Zapobieganie krwawieniu z pochwy w czasie ciąży:
Mayroong ilang mga hakbang na makakatulong na mabawasan ang panganib ng pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis:
Gumamit ng Humidifier: Ang paggamit ng humidifier sa iyong kwarto o living space ay maaaring makatulong na mapanatili ang air humidity, na maiwasan ang tuyo at basag na nasal mucosa.
Uminom ng Sapat na Tubig: Ang pagpapanatili ng sapat na paggamit ng tubig ay mahalaga upang mapanatiling basa ang mucosa ng ilong at maiwasan ang pagkatuyo ng ilong.
Paggamit ng Saline: Ang pag-spray ng saline sa ilong ay makakatulong na panatilihing basa ang mucosa ng ilong, lalo na sa mga tuyong klima.
Iwasan ang mga Irritant: Iwasan ang pagkakalantad sa usok ng sigarilyo, malakas na amoy ng kemikal, at iba pang mga irritant na maaaring makapinsala sa lining ng ilong at mapataas ang panganib ng pagdurugo ng ilong.
Limitahan ang Pag-blowing ng Iyong Ilong nang Malakas: Kapag kailangan mong hipan ang iyong ilong, gawin itong malumanay upang maiwasang mapinsala ang maliliit na daluyan ng dugo sa iyong ilong.
Pagtulog na Nakataas ang Ulo: Ang pagtulog nang bahagyang mas mataas ang iyong ulo kaysa sa iyong katawan ay makakatulong na mapawi ang presyon sa iyong sinuses at maiwasan ang pagdurugo ng ilong, lalo na sa gabi.
5. Paghinto ng Pagdurugo Kapag Nosebleed:
Kapag ikaw ay may nosebleed, may mga hakbang na maaari mong gawin upang makontrol at maiwasan ang karagdagang pagdurugo:
Manatiling Kalmado at Umupo nang Matuwid: Nakakatulong ang pag-upo nang tuwid na bawasan ang presyon ng dugo sa ilong at pinipigilan ang pagdaloy ng dugo sa lalamunan.
Pinch Your Nose: Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang kurutin ang mga gilid ng iyong ilong at hawakan ng mga 10-15 minuto upang ihinto ang pagdurugo. Huminga sa pamamagitan ng iyong bibig habang ginagawa ito.
Iwasan ang Pagkiling ng Iyong Ulo Pabalik: Ang pagkiling ng iyong ulo sa likod ay maaaring maging sanhi ng pag-agos ng dugo sa iyong lalamunan, na nagiging sanhi ng pagduduwal o pagsusuka.
Paggamit ng Yelo: Ang paglalagay ng ice pack sa iyong ilong at pisngi ay maaaring makatulong sa paghigpit ng mga daluyan ng dugo at paghinto ng pagdurugo.
Magpatingin sa Doktor: Kung ang pagdurugo ay hindi huminto pagkatapos ng 20 minuto o kung madalas kang dumudugo sa ilong, magpatingin sa iyong doktor para sa payo at paggamot.
Nosebleeds Habang Nagbubuntis: 4 na Dahilan ng Pagdurugo6. Kailan Humingi ng Medikal na Tulong:
Bagama't ang pagdurugo ng ilong ay karaniwang hindi nangangailangan ng emerhensiyang medikal na atensyon, may mga sitwasyon kung saan dapat kang magpatingin sa doktor. Ito ay totoo lalo na kung mayroon kang madalas na pagdurugo ng ilong, kung mabigat ang pagdurugo, o kung ang pagdurugo ng ilong ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pagkahilo, o malabong paningin.
Sa ilang mga kaso, ang pagdurugo ng ilong ay maaaring isang senyales ng isang pinagbabatayan na kondisyong medikal tulad ng mataas na presyon ng dugo o isang sakit sa pamumuo ng dugo na nangangailangan ng agarang paggamot. Mahalagang talakayin ang mga alalahanin sa iyong doktor upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon.
7. Mga Paraan ng Paggamot para sa Nosebleeds Sa Pagbubuntis:
Ang paggamot para sa mga nosebleed sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-iba depende sa sanhi at kalubhaan ng pagdurugo. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagdurugo ng ilong ay maaaring kontrolin sa bahay sa pamamagitan ng mga hakbang tulad ng pahinga, pananatiling hydrated, at paggamit ng humidifier.
Kung ang pagdurugo ng ilong ay malala o madalas mangyari, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga karagdagang paggamot, tulad ng kemikal o laser coagulation ng mga daluyan ng dugo sa iyong ilong upang ihinto ang pagdurugo. Gayunpaman, ito ay bihirang kinakailangan at ginagawa lamang kapag ang ibang mga pamamaraan ay nabigo.
Maaaring isaalang-alang ang gamot kung ang pagdurugo ng ilong ay nauugnay sa isang pinagbabatayan na kondisyong medikal tulad ng mataas na presyon ng dugo. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot upang makontrol ang iyong presyon ng dugo at mabawasan ang iyong panganib ng pagdurugo ng ilong.
8. Pangmatagalang Pamamahala sa Postpartum:
Pagkatapos ng panganganak, ang mga nosebleed ay karaniwang nawawala habang ang dami ng iyong dugo at mga antas ng hormone ay bumalik sa normal. Gayunpaman, kung patuloy kang magkakaroon ng pagdurugo ng ilong pagkatapos manganak, mahalagang talakayin ang mga ito sa iyong doktor, dahil maaaring ito ay senyales ng problema sa kalusugan na kailangang matugunan.
Maaaring kabilang sa pangmatagalang pamamahala ang pagpapanatili ng hydration, pag-iwas sa mga irritant, at paggamit ng humidifier. Kung patuloy ang pagdurugo ng ilong, maaaring kailanganin ang karagdagang pagsusuri upang maalis ang iba pang mga sanhi.
Nosebleeds Habang Nagbubuntis: 4 na Dahilan ng Pagdurugo
Tapusin:
Ang pagdurugo ng ilong sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwan, ngunit kadalasang hindi seryoso, sintomas na maaaring pangasiwaan sa mga simpleng pag-iingat at paggamot sa bahay. Ang pag-unawa sa mga sanhi at pag-alam kung kailan dapat humingi ng medikal na tulong ay makakatulong sa mga ina na maging mas ligtas sa buong pagbubuntis nila.
Mahalagang talakayin ang anumang mga alalahanin na mayroon ka tungkol sa pagdurugo ng ilong o iba pang mga sintomas sa panahon ng pagbubuntis sa iyong doktor. Sa wastong pangangalaga at atensyon, karamihan sa mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng isang malusog at komportableng pagbubuntis, kahit na nakakaranas sila ng paminsan-minsang pagdurugo ng ilong.
Website: https://wilimedia.co
Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en
Mail: support@wilimedia.co
