Inoltre, gli ormoni femminili dovrebbero essere assunti se si sta cercando di concepire ma non si hanno buoni risultati. Uno dei motivi che riduce la capacità di concepimento sono i disturbi ormonali femminili. Sebbene l'ambiente circostante possa ridurre i livelli di ormoni femminili, questo è un fattore importante per la fertilità. Migliorare la qualità di questo contenuto ormonale è necessario se si desidera rimanere incinta.

Le donne incinte dovrebbero assumere farmaci ormonali prima della gravidanza? Cosa bisogna tenere presente quando si assumono integratori ormonali?

1. Prima della gravidanza, le donne incinte dovrebbero assumere integratori ormonali:

La salute riproduttiva delle donne è significativamente influenzata dagli ormoni femminili, inclusi estrogeni e progesterone:

• Estrogeno: ormone femminile che aiuta a regolare lo sviluppo e la funzionalità degli organi riproduttivi femminili.

• Progesterone: è un ormone che ha un impatto diretto sulla capacità di concepire, nonché sulla salute della madre e del feto durante la gravidanza.

Durante la gravidanza, una carenza di ormoni femminili può causare uno sviluppo lento del feto, il che può portare ad aborto spontaneo o aborto spontaneo. Pertanto, le donne devono assumere ormoni femminili aggiuntivi prima della gravidanza per assicurarsi di non avere una carenza o uno squilibrio di ormoni femminili. Inoltre, prima di utilizzare integratori ormonali in modo efficace e sicuro, le madri dovrebbero informarsi attentamente.

2. Cos'è la medicina ormonale?

Un gruppo di farmaci chiamati farmaci endocrini viene utilizzato per regolare i sistemi interni del corpo. Le ghiandole endocrine includono la tiroide, le paratiroidi, le ghiandole mammarie e le paratiroidi. Gli ormoni prodotti da queste ghiandole sono necessari per regolare i processi e le funzioni biologiche dell'organismo.

I farmaci ormonali vengono utilizzati per trattare disturbi endocrini come la malattia autoimmune della tiroide, l'ipertiroidismo o l'ipotiroidismo, il diabete e i disturbi mestruali. Gli ormoni possono essere sintetici o derivati di ormoni naturali e possono essere assunti per via orale, iniettati, applicati localmente o tramite cerotti.

Gli endocrinologi o gli specialisti competenti devono prescrivere e monitorare l'uso dei farmaci ormonali per garantire la qualità e il corretto utilizzo, nonché per valutare l'efficacia e gli effetti collaterali.

3. Integratori ormonali prima della gravidanza:

Un'adeguata integrazione di estrogeni aiuta l'organismo femminile a completare automaticamente l'attività con il feto. Gli effetti collaterali dell'integrazione pre-gravidanza includono:

• Miglioramento della salute: un'adeguata integrazione di ormoni femminili aiuta le donne a evitare limitazioni, migliorare la salute, dormire bene, avere una salute migliore e una vita migliore.

• Aumento della fertilità: gli ormoni femminili sono uno dei fattori importanti che aiutano a bilanciare i cicli mestruali regolari, migliorano la qualità degli ovociti e calcolano i cicli con una precisione quasi assoluta. Questo aumenta le possibilità di concepimento.

• Miglioramento della salute del feto: soprattutto nelle prime fasi della gravidanza. In questo periodo, la formazione del feto dipende principalmente dalla regolazione degli ormoni nell'organismo materno. L'integrazione ormonale prima della gravidanza aiuta il feto a svilupparsi correttamente e lo protegge da uno sviluppo lento e da malformazioni.

Integratori ormonali prima della gravidanza: 2 modi

4. Effetti degli integratori ormonali per le donne prima della gravidanza:

Prima di rimanere incinta, è opportuno assumere farmaci ormonali? Ecco alcuni degli effetti di un ormone nell'aumentare le probabilità di concepimento:

• Aumento della fertilità: l'integrazione di estrogeni migliora lo sviluppo dei follicoli ovarici, stimola la produzione di ovuli più forti e maturi, aumentando così la capacità di concepire.

• Riduzione del rischio di difetti alla nascita: la mancanza di un adeguato apporto di estrogeni e progesterone svolge un ruolo importante nella divisione cellulare e nello sviluppo fetale, contribuendo a ridurre il rischio di difetti del tubo neurale.

• Aumento della capacità di fecondazione tubarica: alti livelli di progesterone aumentano l'attività della muscolatura liscia nel ciclo, accelerando il processo di trasferimento uterino.

• Crea cicli mestruali regolari, riduce sintomi spiacevoli come crampi mestruali, cattivo odore e sbalzi d'umore.

• Bilancia gli ormoni e crea un ambiente vaginale favorevole al concepimento.

5. Dovrei assumere farmaci ormonali prima della gravidanza?

Il medico dovrebbe consigliarti di assumere ormoni prima di rimanere incinta, anche se gli ormoni hanno molti benefici per il concepimento. Prima di rimanere incinta, ad alcune donne potrebbe essere consigliato di assumere ormoni per trattare irregolarità mestruali, problemi alla tiroide o alti livelli dell'ormone prolattina.

In alcuni casi, è consigliabile assumere farmaci ormonali prima della gravidanza:

• Disturbi ormonali: donne con sindrome dell'ovaio policistico, cicli mestruali irregolari, troppo brevi o troppo lunghi (oltre i 35 giorni) e cicli mestruali irregolari.

• Carenza ormonale: menopausa precoce nelle donne, insufficienza ovarica,...

• Prodotti biologici: i farmaci ormonali possono aiutare a stimolare le ovaie, rafforzare l'endometrio e creare un ambiente favorevole al concepimento.

Tuttavia, l'uso di farmaci ormonali prima della gravidanza dipende da caso a caso e deve essere attentamente valutato. Alcuni farmaci ormonali possono interferire con l'ovulazione o influenzare la capacità dell'embrione di nutrirsi e svilupparsi. Pertanto, consultate il vostro medico per un consiglio specifico sulle vostre condizioni di salute e per sapere se i farmaci ormonali che state assumendo sono adatti o meno.

Integratori ormonali prima della gravidanza: 2 modi

6. Modi sicuri per aumentare gli ormoni prima della gravidanza senza farmaci:

6.1 Aggiungi acidi grassi essenziali alla tua dieta:

Svolgono un ruolo importante nella produzione di base degli ormoni, compresi quelli femminili. Acidi grassi importanti come omega-6, omega-9 e omega-3 si trovano comunemente negli oli di pesce, nel salmone, nello sgombro, nelle sardine, nelle aringhe e nelle acciughe.

Per aumentare l'assunzione di omega-3, mangia due porzioni di pesce a settimana. Avocado, olio di girasole e frutta secca sono tutte buone fonti di omega-9.

6.2 Verdure verde scuro utilizzate per aumentare la fertilità in modo naturale:

Le verdure verde scuro sono ricche di minerali e vitamine necessari per un sistema endocrino , compresi i minerali necessari per la produzione di ormoni femminili.

Le donne incinte dovrebbero includere cavolo riccio, spinaci, broccoli, alghe e alghe marine nei loro pasti quotidiani. Mangiare almeno una di queste verdure al giorno contribuirà ad aumentare gli ormoni femminili.

6.3 Aggiungi il ginseng alla tua dieta:

Il ginseng supporta e nutre l'ipofisi e l'ipotalamo nel cervello, responsabili della regolazione dei livelli ormonali femminili. Puoi assumere questo nutriente tramite integratori: 2 capsule da 500 mg al giorno sono perfette.

Il ginseng è anche noto come farmaco per il potenziamento maschile. Molti studi hanno dimostrato che aumenta le prestazioni sessuali e previene la disfunzione erettile.

La dose raccomandata di ginseng non deve essere superata. Può influire sulla capacità di prevenire la coagulazione del sangue.

6.4 Il massaggio aumenta gli ormoni femminili:

Puoi farlo da sola massaggiando l'addome con le mani per circa 10-15 minuti ogni giorno.

Puoi anche strofinare i pollici contro una palla, perché queste dita sono strettamente collegate alla ghiandola pituitaria, responsabile dell'equilibrio della produzione ormonale nel corpo.

6.5 Mantieni un peso corporeo sano:

Questo è importante anche per mantenere l'equilibrio ormonale nelle donne. Uno squilibrio che riduce la quantità di questo ormone necessario può essere dannoso per la fertilità.

Puoi determinare la tua massa corporea calcolando l'indice di massa corporea, noto anche come BMI. Sei considerato sottopeso se hai meno di 18 anni e sovrappeso se hai più di 25 anni.

6.6 Aumenta gli ormoni femminili riducendo lo stress:

Il tuo corpo produce più cortisolo quando sei stressato, un ormone che influisce negativamente sui livelli ormonali. Pertanto, per aumentare gli ormoni femminili, dovresti ridurre lo stress, rilassarti rapidamente e ritrovare l'equilibrio nella tua vita.

Puoi alleviare lo stress con yoga, meditazione, passeggiate, bagni caldi e dormire a sufficienza.

6.7 Disintossicare il corpo:

Questo è un metodo per eliminare l'eccesso di estrogeni e testosterone, due fattori che inibiscono la produzione di ormoni femminili.

Sebbene possa aiutare a ridurre la massa in eccesso, il sovraccarico riduce la funzionalità di questo organo.

Pertanto, dovresti trovare dei modi per disintossicare il fegato. Le tisane migliorano la salute dell'utero e disintossicano il sangue.

Conclusione:

Dopo aver letto questo articolo, Wilimedia spera che possa aiutare le madri a comprendere meglio il proprio corpo e a trovare la risposta alla domanda "Integrare ormoni prima della gravidanza" per sapere quali ormoni sono carenti, il che è davvero importante e utile per il concepimento.

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