Índice
Saúde

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Nas mulheres grávidas, a frequência cardíaca pode aumentar para 70-80 batimentos/minuto, o que é um sinal normal e uma expressão positiva do desenvolvimento da gravidez. Isto garante que a mãe e o feto recebem oxigénio e nutrientes suficientes. No entanto, contacte o seu médico para aconselhamento e apoio se tiver uma perturbação invulgar do ritmo cardíaco.

Quantas vezes por minuto é um batimento cardíaco normal para uma mulher grávida?

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

As mulheres grávidas têm uma frequência cardíaca normal de 70 a 90 batimentos por minuto. No entanto, a frequência cardíaca da mulher pode variar consoante a fase da gravidez e o seu corpo. A verificação da frequência cardíaca das mulheres grávidas pode ser feita seguindo estes passos:
  • Passo 1: Implementar o plano Certifique-se de que está num ambiente tranquilo. Encontre uma posição sentada confortável e eleve as pernas, se necessário, para aumentar o fluxo sanguíneo para o coração.
  • Passo 2: Determine a localização do coração Sinta a posição do coração no lado esquerdo do peito com os dedos. Para muitas mulheres, a mama é a localização do coração.
  • Passo 3: conte o número de batimentos cardíacos num minuto Conte o número de batimentos cardíacos por minuto utilizando um cronómetro ou um temporizador. Se não tiver um relógio, pode contar a frequência cardíaca durante 15 segundos e multiplicar esse número por 4 para calcular a frequência cardíaca durante 1 minuto.
  • Etapa 4: realizar avaliação de resultados A referência normal de frequência cardíaca para mulheres grávidas é de 70 a 90 batimentos por minuto. Os resultados são considerados normais se a frequência cardíaca estiver dentro deste intervalo. A frequência cardíaca de uma mulher grávida é diferente da frequência cardíaca de uma mulher antes da gravidez?

Eis as diferenças mais importantes

    • Aumento da frequência cardíaca: As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais elevada. Isto porque o corpo precisa de nutrientes para a mãe e para o feto. Normalmente, a sua frequência cardíaca aumentará cerca de 10 a 20 vezes/minuto em comparação com antes da gravidez.
    • Alterações da frequência cardíaca durante a gravidez: A frequência cardíaca da mulher pode alterar-se em cada fase da gravidez. Devido ao rápido crescimento do feto, a frequência cardíaca inicial aumenta gradualmente. A frequência cardíaca pode manter-se estável ou diminuir em comparação com o início, meio e final da gravidez.
    • Alterações da frequência cardíaca durante a atividade: As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais rápida do que antes da gravidez. Os movimentos vigorosos dos adultos são semelhantes.

Porque é que a frequência cardíaca das mulheres grávidas pode aumentar?

As mulheres grávidas podem ter uma frequência cardíaca mais elevada devido a vários motivos:
    • Aumenta o volume de sangue corporal: Quando as mulheres engravidam, o seu corpo começa a produzir mais sangue para fornecer nutrientes e oxigénio ao feto. Portanto, a frequência cardíaca aumenta porque o coração precisa de empurrar mais sangue para satisfazer esta procura.
    • Objectivo de aumentar a massa muscular cardíaca: O coração das mulheres deve trabalhar mais para fornecer sangue e nutrição ao feto durante a gravidez. Isto aumenta a massa e o tamanho do músculo cardíaco, aumentando a frequência cardíaca e a capacidade de bombeamento.
    • Alterações nas hormonas: O corpo produz mais hormonas, como o estrogénio e a progesterona, durante a gravidez. Estas hormonas podem afetar o sistema nervoso, fazendo com que o coração aumente a sua frequência.
    • Alterações nos fatores que afetam a frequência cardíaca: Durante a gravidez, alguns fatores que regulam a frequência cardíaca são mais produzidos. Isto afeta o coração e faz com que a frequência cardíaca aumente.
Portanto, a frequência cardíaca das mulheres grávidas pode aumentar devido ao aumento do volume sanguíneo, ao aumento da massa muscular cardíaca, às alterações hormonais e às qualidades de regulação da frequência cardíaca durante a gravidez. É natural que o corpo da mulher sofra estas alterações durante a gravidez.

Perturbação do ritmo cardíaco em mulheres grávidas

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

O volume sanguíneo das mães grávidas é maior do que o das pessoas normais porque o coração tem de trabalhar a uma velocidade mais elevada para transportar o sangue por todo o corpo. Além disso, o tamanho do útero aumenta a pressão no coração e nos pulmões. Por isso, o coração do feto bate mais rápido do que o normal. O útero em crescimento pressiona o diafragma à medida que a gravidez avança, fazendo com que o eixo do coração se desvie do normal, fazendo-o parecer horizontal. No entanto, quando o feto sai, o útero contrai-se rapidamente e o coração volta subitamente ao normal. Isto é como um aperto no coração. O coração pode sofrer um acidente vascular cerebral ou arritmia devido a esta mudança repentina. 
Além disso, as tonturas acompanhadas de inchaço podem ser causadas por doenças cardíacas, hipertensão ou anemia. Durante este período, o coração bate mais depressa e a respiração torna-se mais rápida devido à atividade. As mulheres com antecedentes de doenças cardiovasculares durante a gravidez podem desenvolver arritmias, tais como:
    • Aumento da pressão arterial ou da gordura no sangue.
    • História de doença aórtica, arritmia, miocardiopatia, insuficiência cardíaca, síndrome de Marfan e cardiopatia reumática.
    • História de doença cardiovascular, como acidente vascular cerebral ou ataque isquémico transitório.
    • A capacidade de exercício é reduzida.
    • A ecocardiografia pode identificar a estenose da válvula cardíaca, da válvula aórtica ou da via de saída aórtica.
    • Doenças relacionadas com a glândula tiroideia.
    • Além disso, outros fatores que podem causar arritmia nas mulheres grávidas incluem o estilo de vida pouco saudável (beber álcool, cerveja, fumar...) e o consumo de drogas durante a gravidez.

O distúrbio do ritmo cardíaco afeta o feto?

Como a gravidez exerce uma pressão significativa sobre o coração e o sistema circulatório, muitas mulheres com doenças cardiovasculares não querem engravidar porque receiam que a arritmia da mãe possa afetar o feto. As mulheres com doenças cardiovasculares podem ainda ter bebés saudáveis ​​se souberem como evitar e tratar os riscos durante a gravidez. Risco de arritmia em mães grávidas durante a gravidez e o parto:
  • Acidente vascular cerebral: quando o útero se contrai rapidamente após o nascimento, o coração muda subitamente de uma posição horizontal para uma posição normal. O coração funciona mal devido a esta mudança repentina, causando arritmia e risco de acidente vascular cerebral.
  • Aumento do risco de parto prematuro: As mulheres grávidas com doenças cardiovasculares têm um maior risco de parto prematuro porque quanto mais antiga for a gravidez, mais graves serão os danos para a saúde da mãe e maior será a carga sobre o coração. Portanto, os médicos podem prever a saúde da mãe e precisam de tomar a decisão de dar à luz mais cedo do que o esperado para salvar vidas ou, possivelmente, causar um parto prematuro. Se os bebés nascem demasiado cedo, os seus pulmões não estão totalmente desenvolvidos, pelo que ficam suscetíveis à doença da membrana hialina, uma doença que causa dificuldade em respirar e pode levar à morte.
  • Desenvolvimento fetal deficiente: As doenças cardiovasculares podem fazer com que o feto tenha um crescimento lento no útero porque o feto absorve menos nutrientes do sangue da mãe devido ao mau funcionamento do coração, ao aumento do exercício e à dificuldade de desenvolvimento normal. Certos tipos de doenças cardiovasculares, como a insuficiência cardíaca, a estenose mitral e a regurgitação mitral, afetam a saúde da mãe e do feto e podem ser fatais. Por isso, as mulheres com doenças cardíacas devem pensar bem antes de engravidar.
Um médico deve ser consultado por uma mãe grávida durante a gravidez para saber se pode suportar o processo de gravidez e parto ou não. Depois disso, pode decidir manter ou interromper a gravidez. Se estiver grávida, a grávida precisa de estar atenta à sua saúde e manter uma alimentação razoável, principalmente num local confortável. As alterações anormais devem ser tratadas imediatamente para evitar riscos.

Superar os distúrbios do ritmo cardíaco em mulheres grávidas

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Limitar as complicações de arritmia, dificuldade em respirar, que têm muitos impactos negativos na saúde da mãe e do feto. As mães grávidas devem saber o seguinte quando têm arritmia: 
  • As pessoas com antecedentes de doença cardiovascular devem fazer exames cardíacos regularmente e ser monitorizadas imediatamente. Suba e desça escadas lentamente, evitando o esforço excessivo. Se sentir o coração acelerado e a falta de ar ao caminhar, pare e descanse. 
  • Mantenha sempre um espírito feliz e otimista e evite preocupar-se e pensar demasiado. 
  • As grávidas precisam de estar atentas ao descanso, não trabalhar muito e não se esforçar durante o meio e o final da gravidez. Não só protege o coração e os pulmões, como também reduz a falta de ar e o ritmo cardíaco. 
  • As mães grávidas devem participar regularmente em exercícios de ioga ou exercícios ligeiros. 
Durante os primeiros três meses, a nutrição da mãe e do feto é muito importante. Devido às alterações cardiovasculares no corpo materno nos primeiros três meses e à grande possibilidade de arritmia, o menu nutricional da mãe também necessita de ter em conta o seguinte: 
    • Limite a quantidade de alimentos ricos em gordura.
    • Limite os alimentos salgados.
    • Suplemento de fibra, minerais e vitaminas.
    • Não utilize bebidas alcoólicas, com cafeína ou outras bebidas perigosas.

Quando devem as mulheres grávidas consultar um médico?

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

Frequência cardíaca das mulheres grávidas: 6 efeitos

As mulheres grávidas devem consultar o seu médico de frequência cardíaca se apresentarem algum dos seguintes sintomas:
    • Frequência cardíaca instável: As mulheres grávidas devem consultar um médico se sentirem uma frequência cardíaca instável, frequência cardíaca rápida, frequência cardíaca lenta ou frequência cardíaca irregular.
    • Ataque cardíaco: As mulheres grávidas devem consultar um médico imediatamente se sentirem um ataque cardíaco, dor no peito ou dificuldade em respirar para evitar um ataque cardíaco ou outros problemas cardiovasculares graves.
    • Alterações repentinas da frequência cardíaca: As mulheres grávidas devem consultar um médico para verificar a sua condição cardíaca e receber tratamento, se necessário, se a frequência cardíaca mudar repentinamente ou não for normal em comparação com antes.
    • Outros sintomas: As mulheres grávidas devem consultar um médico para determinar a causa de outros sintomas, como fadiga, tonturas, vertigens e desmaios. Para garantir a saúde da mãe e do feto, as mulheres grávidas devem consultar um médico se apresentarem quaisquer sintomas de gravidez ou preocupações com o ritmo cardíaco.

Concluir

Este artigo da Wilimedia aborda a frequência cardíaca das mulheres grávidas e os fatores que a afetam. Um indicador importante para avaliar a saúde fetal é a frequência cardíaca, que deve ser monitorizada regularmente. Para receber aconselhamento e apoio atempados, fale imediatamente com o seu médico se estiver preocupado com a sua frequência cardíaca fetal.