Apakah Ubat Yang Perlu Diambil Wanita Hamil Apabila Mereka Mengalami Selsem

Selsema adalah salah satu penyakit biasa yang mungkin dihadapi oleh ramai orang, terutamanya apabila cuaca berubah, dalam musim sejuk, atau apabila sistem imun lemah.

Bagi wanita hamil, selsema bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan tetapi juga menimbulkan kebimbangan untuk memilih kaedah rawatan yang betul.

Menggunakan ubat semasa mengandung memerlukan sangat berhati-hati, kerana tidak semua ubat selamat untuk kehamilan. Artikel ini akan memberikan maklumat terperinci dan lengkap tentang cara mengendalikan selsema semasa hamil, termasuk ubat selamat yang boleh digunakan dan ubat semula jadi untuk melegakan simptom.

Apakah Ubat Yang Perlu Diambil Wanita Hamil Apabila Mereka M

1. Apakah itu Selsema? Punca dan Gejala

Selsema ialah jangkitan saluran pernafasan atas, terutamanya disebabkan oleh virus seperti rhinovirus. Ini adalah penyakit jinak, tetapi ia sangat biasa dan boleh berlaku pada sebarang umur, terutamanya apabila cuaca berubah secara tiba-tiba atau pada masa perubahan musim.

1.1. Punca Selsema Ibu Hamil

Selsema terutamanya disebabkan oleh virus yang merebak melalui udara atau melalui sentuhan dengan permukaan yang dijangkiti virus. Virus memasuki badan melalui hidung dan tekak, menyebabkan gejala jangkitan saluran pernafasan atas.

Sistem imun wanita hamil selalunya lebih lemah daripada biasa disebabkan oleh perubahan hormon dan peningkatan keperluan nutrisi badan, menjadikan mereka lebih mudah diserang selsema.

Faktor seperti tekanan, keletihan, kurang tidur, atau pemakanan yang tidak mencukupi juga boleh meningkatkan risiko diserang selsema.

1.2. Gejala Biasa Apabila Wanita Hamil Mengalami Selsema

Bersin dan hidung berair: Ini adalah simptom pertama dan paling biasa selsema. Bersin dan hidung berair adalah tindak balas badan untuk membersihkan virus dari saluran pernafasan.
Hidung tersumbat: Hidung tersumbat berlaku apabila lapisan hidung meradang dan membengkak, menghalang aliran udara dan menyukarkan pernafasan.
Sakit tekak: Sakit tekak, disertai dengan rasa kering dan sakit di tekak, adalah simptom biasa selsema. Sakit tekak boleh menyukarkan makan dan bercakap.
Batuk: Batuk adalah refleks badan untuk membersihkan lendir dan patogen dari saluran pernafasan. Batuk boleh menjadi kering atau produktif dan selalunya berterusan, terutamanya mengganggu pada waktu malam.
Demam ringan: Sesetengah selsema mungkin disertai dengan demam ringan. Demam adalah tindak balas badan untuk melawan jangkitan, tetapi demam tinggi adalah jarang berlaku dan perlu dipantau dengan teliti.
Sakit kepala dan keletihan: Sakit kepala dan keletihan umum sering mengiringi selsema, mengurangkan keupayaan untuk menumpukan perhatian dan menjejaskan aktiviti harian wanita hamil.

2. Perbezaan Antara Peringkat Kehamilan

Kehamilan terbahagi kepada tiga peringkat utama: tiga bulan pertama (trimester pertama), tiga bulan pertengahan (trimester kedua), dan tiga bulan terakhir (trimester ketiga). Setiap peringkat ini mempunyai ciri-ciri tersendiri dari segi perkembangan janin dan kepekaan terhadap dadah.

2.1. Trimester pertama

Ini adalah peringkat paling penting dalam kehamilan, apabila organ utama janin mula terbentuk. Semasa peringkat ini, janin sangat terdedah kepada faktor luaran, termasuk dadah.

Oleh itu, penggunaan ubat semasa peringkat ini harus dihadkan sebanyak mungkin dan hanya digunakan apabila benar-benar perlu di bawah bimbingan doktor.

2.2. Trimester pertengahan

Dalam tempoh ini, janin telah berkembang dengan lebih kuat, tetapi penggunaan ubat-ubatan masih perlu berhati-hati untuk mengelakkan menjejaskan perkembangan bayi.

2.3. Trimester terakhir

Ini adalah tempoh apabila janin membesar dengan cepat dalam berat dan saiz. Walaupun risiko kecacatan kelahiran telah berkurangan, penggunaan ubat yang tidak betul boleh menjejaskan perkembangan janin dan boleh menyebabkan komplikasi semasa bersalin.

3. Ubat Selamat Untuk Ibu Hamil Ketika Selsema

Apabila selsema, wanita hamil perlu mengutamakan penggunaan ubat semulajadi dan tidak menggunakan ubat jika boleh. Walau bagaimanapun, sekiranya perlu, terdapat beberapa ubat yang dianggap selamat dan boleh digunakan semasa kehamilan.

3.1. Acetaminophen (Paracetamol)

Acetaminophen, juga dikenali sebagai paracetamol, adalah ubat penahan sakit dan penurun demam biasa dan dianggap selamat untuk wanita hamil. Ubat ini berkesan melegakan sakit kepala, sakit otot, dan demam tanpa membahayakan janin. Walau bagaimanapun, wanita hamil harus mengikut dos yang ditetapkan dan tidak boleh menggunakan ubat untuk masa yang lama tanpa pengawasan perubatan, kerana dos berlebihan boleh menyebabkan kerosakan hati.

3.2. Antihistamin

Sesetengah antihistamin seperti chlorpheniramine dan diphenhydramine dianggap selamat untuk wanita hamil dan boleh digunakan untuk melegakan gejala seperti hidung berair, bersin, dan hidung gatal. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa ubat-ubatan ini boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi wanita hamil harus berhati-hati apabila menggunakannya, terutamanya ketika memandu atau melakukan tugas yang memerlukan tumpuan. Di samping itu, wanita hamil harus mengelak daripada menggunakan antihistamin semasa trimester pertama kehamilan, melainkan diarahkan oleh doktor.

3.3. Sirap Batuk Herba

Sirap batuk herba bukan alkohol seperti sirap madu, sirap halia, atau lozenges herba secara amnya dianggap selamat untuk wanita hamil. Produk ini membantu melegakan tekak dan melegakan gejala batuk tanpa menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, wanita hamil perlu membaca ramuan produk dengan teliti untuk memastikan ia tidak mengandungi bahan yang tidak selamat untuk kehamilan. Menggunakan sirap batuk herba boleh menjadi pilihan ideal untuk melegakan batuk tanpa memerlukan ubat kimia.

3.4. Larutan Masin

Membilas hidung dengan larutan garam adalah cara yang mudah dan selamat untuk melegakan hidung tersumbat dan membersihkan saluran pernafasan. Larutan garam tidak mengandungi bahan kimia berbahaya dan boleh digunakan beberapa kali sehari tanpa perlu risau tentang kesan sampingan. Menggunakan larutan garam membantu menipiskan lendir dalam hidung, menjadikannya lebih mudah untuk dikeluarkan dan memudahkan wanita hamil untuk bernafas.

3.5. Dekongestan

Semburan hidung yang mengandungi oxymetazoline atau xylometazoline boleh digunakan untuk masa yang singkat untuk melegakan hidung tersumbat. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan untuk beberapa hari dan mesti ditetapkan oleh doktor untuk mengelakkan risiko menyebabkan penyempitan saluran darah atau kesan sampingan lain yang tidak diingini. Penggunaan jangka panjang dekongestan boleh menyebabkan kesesakan hidung berulang, menjadikan gejala lebih teruk selepas menghentikan ubat.

4. Langkah Semulajadi untuk Mengurangkan Simptom Selsema bagi Wanita Hamil

Selain menggunakan ubat, wanita hamil boleh menggunakan banyak langkah semula jadi untuk mengurangkan gejala selsema dengan selamat dan berkesan. Langkah-langkah ini bukan sahaja membantu mengurangkan gejala tetapi juga menguatkan sistem imun, membantu badan melawan penyakit dengan lebih baik.

4.1. Dapatkan Rehat yang Cukup

Rehat adalah salah satu langkah terpenting untuk membantu badan pulih daripada selsema. Apabila berehat, badan boleh menumpukan tenaga untuk melawan virus yang menyebabkan penyakit ini. Wanita hamil harus cuba lebih banyak berehat, dapatkan tidur yang cukup dan mengelakkan tekanan untuk membantu sistem imun berfungsi dengan lebih berkesan. Pastikan anda tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam setiap malam dan jika anda berasa letih pada siang hari, berehat lebih banyak.

4.2. Banyakkan Minum Air

Minum air yang mencukupi adalah sangat penting apabila anda mengalami selsema. Air membantu mengekalkan kelembapan dalam badan, menipiskan lendir di hidung dan tekak, seterusnya mengurangkan gejala hidung tersumbat dan batuk. Wanita hamil perlu minum banyak air yang ditapis, jus buah-buahan segar, air suam dengan lemon atau teh herba tanpa kafein. Minum air yang mencukupi juga membantu membersihkan badan, menghilangkan toksin dan menyokong fungsi asas badan.

4.3. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam suam adalah langkah mudah tetapi sangat berkesan untuk melegakan sakit tekak dan menghalang bakteria daripada tumbuh di dalam mulut dan tekak. Air garam mempunyai sifat antibakteria semulajadi, membantu menghapuskan bakteria dan mengurangkan keradangan. Wanita hamil perlu berkumur 2-3 kali sehari untuk memastikan tekak sentiasa bersih dan selesa. Selain itu, kumur biasa juga membantu mengurangkan risiko sakit tekak merebak atau menjadi lebih serius.

4.4. Stim

Mengukus dengan air panas atau minyak pati seperti pudina atau kayu putih adalah cara yang berkesan untuk membersihkan hidung dan mengurangkan hidung tersumbat. Wap hangat membantu menipiskan lendir di hidung dan tekak, memudahkan ibu hamil bernafas. Untuk mengukus, wanita hamil boleh menyediakan semangkuk air panas, tutup kepala mereka dengan tuala dan bernafas dalam-dalam selama beberapa minit. Mengukus juga boleh dilakukan di bilik mandi semasa mandi air suam. Selain itu, menggunakan pelembap di dalam bilik tidur pada waktu malam juga boleh membantu mengekalkan kelembapan udara dan mengurangkan gejala hidung tersumbat.

4.5. Diet Sihat

Pemakanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan mineral adalah penting untuk menyokong sistem imun dan membantu badan melawan selsema. Wanita hamil harus menambah makanan yang kaya dengan vitamin C seperti oren, tangerin, strawberi, dan lada benggala untuk meningkatkan daya tahan. Makanan yang kaya dengan zink seperti biji bunga matahari, badam, dan ayam juga membantu meningkatkan keupayaan untuk melawan jangkitan. Selain itu, wanita hamil juga perlu makan banyak sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar dan minum air secukupnya untuk memastikan bekalan nutrien yang diperlukan untuk tubuh dan janin mencukupi.

5. Perlu berjumpa doktor dengan simptom berikut

Walaupun selsema biasanya sembuh sendiri dan tidak menyebabkan bahaya yang serius, dalam sesetengah kes, wanita hamil perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan tepat pada masanya.

5.1. Demam Tinggi Yang Tidak Rebah

Sekiranya wanita hamil mengalami demam panas yang tidak reda selepas mengambil ubat penurun demam atau berlarutan lebih daripada 2 hari, dia harus segera berjumpa doktor. Demam tinggi boleh menjadi petanda jangkitan serius dan perlu dirawat segera untuk mengelakkan menjejaskan kesihatan ibu dan bayi. Khususnya, demam panas dalam tiga bulan pertama kehamilan boleh menyebabkan komplikasi serius seperti kecacatan kelahiran, jadi jangan subjektif.

5.2. Sesak Nafas atau Sakit Dada

Sesak nafas, sakit dada, atau batuk yang berterusan boleh menjadi tanda komplikasi yang lebih serius seperti radang paru-paru atau bronkitis. Sekiranya anda mengalami simptom ini, wanita hamil perlu segera ke hospital untuk pemeriksaan dan rawatan tepat pada masanya. Diagnosis dan rawatan awal akan membantu mencegah komplikasi yang boleh menjejaskan kehamilan dan memastikan keselamatan ibu dan bayi.

5.3. Gejala Tidak Bertambah Selepas 7-10 Hari

Jika simptom selsema tidak bertambah baik selepas 7-10 hari atau menjadi lebih teruk, wanita hamil perlu berjumpa doktor. Gejala yang berpanjangan mungkin menunjukkan bahawa badan mengalami masalah yang lebih serius seperti jangkitan sekunder atau kekurangan imun. Doktor akan menjalankan ujian yang diperlukan dan memberikan rawatan yang sesuai untuk membantu ibu hamil cepat sembuh.

Kesimpulan

Selsema adalah penyakit biasa dan kerap, tetapi bagi wanita hamil, rawatan selsema perlu dilakukan dengan berhati-hati dan di bawah pengawasan doktor. Walaupun terdapat beberapa ubat yang selamat seperti acetaminophen, antihistamin dan sirap batuk herba yang boleh digunakan, ia juga penting untuk menggunakan ubat semulajadi seperti rehat, minum banyak air dan mengekalkan diet yang sihat.

Langkah-langkah ini bukan sahaja membantu mengurangkan gejala dengan selamat tetapi juga menyokong sistem imun, membantu badan melawan penyakit dengan lebih berkesan. Sekiranya terdapat tanda-tanda luar biasa atau gejala tidak bertambah baik selepas masa yang lama, wanita hamil perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan tepat pada masanya.

Penjagaan kesihatan yang betul semasa mengandung bukan sahaja membantu melindungi kesihatan ibu tetapi juga memastikan perkembangan terbaik untuk bayi.

Semoga artikel ini telah memberikan maklumat yang cukup terperinci dan diperlukan untuk membantu ibu hamil lebih memahami cara merawat selsema dengan selamat dan berkesan. Sentiasa mendengar badan anda dan dapatkan sokongan daripada profesional perubatan apabila perlu, untuk memastikan kehamilan yang sihat dan bahagia.

Website: https://wilimedia.co

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: support@wilimedia.co