การตั้งครรภ์เป็นการเดินทางที่ยอดเยี่ยมแต่ก็ท้าทายเช่นกัน โดยมีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายและจิตใจของผู้หญิง หนึ่งในคําถามที่พบบ่อยจากคู่รักคือการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัยหรือไม่ และหากเป็นเช่นนั้น ท่าทางเพศใดดีที่สุด
การรักษาความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเป็นสิ่งสําคัญ และด้วยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง คู่รักจึงสามารถเพลิดเพลินกับชีวิตทางเพศที่สะดวกสบายและปลอดภัยต่อไปได้ตลอดการตั้งครรภ์ บทความนี้จะแนะนําท่าทางเพศที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์พร้อมทั้งให้คําแนะนําเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายของคู่สมรสทั้งสอง
1 เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์
ก่อนที่จะลงรายละเอียดของตําแหน่ง สิ่งสําคัญคือต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่า ในกรณีส่วนใหญ่ การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่าจะต้องดําเนินการตามความยินยอมของแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการตั้งครรภ์หรือภาวะแทรกซ้อนที่มีความเสี่ยงสูง
มดลูกและเยื่อน้ําคร่ําช่วยปกป้องทารกในครรภ์ได้เป็นอย่างดี และการมีเพศสัมพันธ์จะไม่เป็นอันตรายต่อทารก อย่างไรก็ตาม คู่รักจําเป็นต้องฟังร่างกายของแม่และปรับท่าทางให้เหมาะสมกับการตั้งครรภ์แต่ละระยะ
2 ตําแหน่งทางเพศที่ดีที่สุดระหว่างตั้งครรภ์
2.1 ในช่วงสามเดือนแรก
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ร่างกายของแม่ไม่เปลี่ยนแปลงมากเกินไปและตําแหน่งทางเพศส่วนใหญ่ยังสามารถทําได้อย่างสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการเหนื่อยล้า คลื่นไส้ หรือไวต่อบางตําแหน่ง ต่อไปนี้คือตําแหน่งที่เหมาะสมในช่วงนี้:
ท่าแบบดั้งเดิม (มิชชันนารี): นี่เป็นตําแหน่งที่ได้รับความนิยมและทําได้ง่าย อย่างไรก็ตาม หากแม่รู้สึกไม่สบายใจที่ต้องนอนหงายเป็นเวลานาน สามารถใช้หมอนเพื่อยกหลังขึ้นหรือปรับมุมของร่างกายได้
ท่า Side-By-Side ทั้งสามีและภรรยานอนตะแคงข้างติดกันท่านี้ช่วยลดแรงกดทับบริเวณหน้าท้องและมดลูกและช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
Woman On Top Position: ด้วยตําแหน่งนี้คุณแม่สามารถควบคุมความลึกและมุมของการเจาะได้ช่วยสร้างความรู้สึกสบายและปลอดภัย
2.2 ตําแหน่งทางเพศในช่วงกลางสามเดือน
ไตรมาสกลางของการตั้งครรภ์มักเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงรู้สึกสบายใจที่สุด พุงไม่ใหญ่เกินไปและความรู้สึกเหนื่อยล้าก็ลดลงเช่นกันทําให้คู่รักสามารถทดลองท่าต่างๆได้มากมาย นี่คือตําแหน่งที่แนะนํา:
Spooning Pose: ทั้งคู่นอนด้านเดียวกัน ผู้ชายอยู่ข้างหลัง ท่านี้นอกจากจะสบายแล้วยังช่วยลดแรงกดทับหน้าท้องอีกด้วย
ตําแหน่งสไตล์สุนัข: ด้วยตําแหน่งนี้ แม่จะคุกเข่าและวางมือลง ในขณะที่พ่อยืนหรือคุกเข่าอยู่ด้านหลัง ซึ่งเป็นตําแหน่งที่เจาะได้ลึกโดยไม่กดทับหน้าท้อง
Reverse Cowgirl: แม่นั่งทับพ่อ แต่หันหน้าไปทางฝั่งตรงข้าม ตําแหน่งนี้ช่วยให้แม่สามารถควบคุมจังหวะและความลึกของการเจาะได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดแรงกดบนช่องท้องด้วย
2.3 ตําแหน่งทางเพศในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา:
ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เมื่อช่องท้องโตขึ้น การเลือกท่าทางเพศจะมีความสําคัญมากขึ้นเพื่อให้มั่นใจถึงความสบายและความปลอดภัย นี่คือตําแหน่งที่เหมาะสมที่สุด:
ตําแหน่งการนอนตะแคง: ทั้งสองนอนตะแคงข้าง โดยที่แม่นอนหงายอยู่กับพ่อ ตําแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดบนหน้าท้องและมดลูกพร้อมทั้งปรับมุมการเจาะได้ง่าย
ท่านั่ง: ผู้เป็นแม่นั่งบนตักของพ่อหันหน้าเข้าหาเขา ท่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดแรงกดบนหน้าท้อง แต่ยังสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างคู่รักอีกด้วย
ตําแหน่ง Edge Of The Bed: ผู้เป็นแม่นั่งที่ขอบเตียงโดยวางเท้าบนพื้น ในขณะที่พ่อยืนหรือคุกเข่าต่อหน้าเธอ ท่านี้ช่วยลดแรงกดบนหน้าท้องและช่วยให้คุณแม่เปลี่ยนท่าได้ง่ายหากจําเป็น
3 หมายเหตุเมื่อมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัย แต่ก็มีบางสิ่งที่ต้องคํานึงถึงเพื่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก:
การฟังร่างกาย: ฟังร่างกายของแม่เสมอ หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวด มีเลือดออก หรือไม่สบาย ควรหยุดและปรึกษาแพทย์
หลีกเลี่ยงแรงกดดันต่อหน้าท้อง: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางและไตรมาสสุดท้ายให้หลีกเลี่ยงตําแหน่งที่กดดันหน้าท้องเพื่อความปลอดภัยของลูกในครรภ์
ใช้หมอนรอง: หมอนสามารถช่วยพยุงร่างกายของคุณแม่ได้หลายตําแหน่ง บรรเทาแรงกดทับ และสร้างความสบายได้มากขึ้น
การสื่อสารแบบเปิด: การสื่อสารระหว่างสามีและภรรยาเป็นกุญแจสําคัญในการทําให้ทั้งคู่รู้สึกสบายใจและปลอดภัย อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความรู้สึก ความปรารถนา และความกังวลของคุณกับคู่ของคุณ
4 เมื่อใดควรหลีกเลี่ยงเซ็กส์:
ในบางกรณีพิเศษแพทย์อาจแนะนําให้คู่รักหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพื่อความปลอดภัยของแม่และเด็ก:
ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกําหนด: หากมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกําหนด การมีเพศสัมพันธ์อาจถูกจํากัดเพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
เลือดออกผิดปกติหรือมีเลือดออกผิดปกติ: หากมีเลือดออกผิดปกติหรือมีของเหลวไหลออกควรหยุดมีเพศสัมพันธ์และไปพบแพทย์ทันที
ปัญหาเกี่ยวกับรก: หากรกต่ําหรือปกคลุมปากมดลูก (placenta striker) การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นอันตรายและควรหลีกเลี่ยง
บทสรุป:
การรักษาชีวิตทางเพศตลอดการตั้งครรภ์เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์และปลอดภัยหากคู่รักรู้วิธีฟังร่างกายและเลือกตําแหน่งที่เหมาะสม ด้วยการทําความเข้าใจตําแหน่งทางเพศในระหว่างตั้งครรภ์และปฏิบัติตามแนวทางด้านความปลอดภัย คู่รักสามารถรักษาความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อต่อไปได้ตลอดเส้นทางการตั้งครรภ์ที่ท้าทายและมีความสุข
การปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์ในกรณีพิเศษถือเป็นสิ่งสําคัญเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพที่ดีที่สุดสําหรับทั้งแม่และเด็ก
>>> ดูเพิ่มเติม: เลือดออกสีส้มในระหว่างตั้งครรภ์: 4 สาเหตุ
เว็บไซต์: https://wilimedia.co/
แฟนเพจ: https://www.facebook.com/wilimedia.en
อีเมล: support@wilimedia.co
